背部脊柱右邊疼痛的原因有哪些

　　在日常生活中，有很多人都有腰酸背痛的情況，當(dāng)然也會有背部脊柱右邊疼痛的情況出現(xiàn)，這是為什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的背部脊柱右邊疼痛的原因，一起來看看。

　　背部脊柱右邊疼痛的原因

　　1.機械性梗阻：一般認為急性膽囊炎患者90%以上有結(jié)石嵌頓于膽囊頸或膽囊管，導(dǎo)致膽汁滯留;有作者認為，即使手術(shù)或尸檢時膽囊內(nèi)無結(jié)石發(fā)現(xiàn)，也不能證明在病變早期無結(jié)石存在，而可能結(jié)石已被排至膽總管。除結(jié)石外，膽囊管與膽總管連接部亦可因角度較小，膽囊管本身過于曲折、畸形，或異常血管、周圍炎癥粘連、蛔蟲鉆入，以及腫大淋巴結(jié)壓迫等造成梗阻和膽汁滯留。功能性障礙研究證實，膽道肌肉、神經(jīng)功能紊亂，膽囊的正常排空活動受阻，可造成一時性的膽汁滯留。當(dāng)腹內(nèi)臟器有病變時，如胃、十二指腸潰瘍、慢性闌尾炎或腎周圍炎等，內(nèi)臟神經(jīng)受到病理性刺激沖動傳至大腦皮質(zhì)，引起皮質(zhì)的功能紊亂，從而反射性地導(dǎo)致膽囊管括約肌和十二指腸乳頭括約肌功能紊亂而造成痙攣，致使整個膽道系統(tǒng)膽汁滯留。膽囊內(nèi)長期膽汁滯留和濃縮，可刺激膽囊黏膜，引起炎性病變，加上細菌感染，即可形成急性膽囊炎。

　　2.細菌感染　引起急性膽囊炎的細菌大約70%為大腸埃希桿菌，其他的有克雷白桿菌、梭狀芽孢桿菌、葡萄球菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、鏈球菌，還有肺炎球菌等。約50%急性膽囊炎病人膽汁細菌培養(yǎng)陽性。細菌入侵的路徑一般多經(jīng)膽汁或淋巴管，有時也可以經(jīng)腸道逆行入膽道或血源性播散?？傊?，細菌到達膽囊的路徑很多。

　　3.其他原因　臨床上有少數(shù)病例既無膽汁滯留亦無細菌感染而為其他的原因。主要見于創(chuàng)傷和胰液反流。創(chuàng)傷包括外科手術(shù)、灼傷等可導(dǎo)致急性膽囊炎。在創(chuàng)傷時，由于疼痛、發(fā)熱、脫水、情緒緊張等可使膽汁黏稠度增加，排空減慢。此外，當(dāng)胰、膽管共通管梗阻時，反流胰液中的胰蛋白酶被膽汁激活，與膽汁酸結(jié)合，也可激活磷酸脂酶，使卵磷脂轉(zhuǎn)為溶血卵磷脂，這兩者作用于膽囊壁，產(chǎn)生損害。

　　背部脊柱右邊疼痛的預(yù)防

　　1.保持好體重：體重的增加通常是不知不覺的，所以我們自己并不能意識到超重對身體的影響。設(shè)想一下，如果讓你每天背著十幾斤的包袱，會是什么感覺?

　　2.鍛煉腹部和腰背部肌肉：整個軀干部的肌肉如果強勁了，就能很好地保護腰背部不受傷害。加強運動，比如打羽毛球、網(wǎng)球，甚至是打掃房間的時候，都可以有意識的鍛煉肌肉。

　　3.舉重物時要保持正確的動作：舉重物時注意兩腿分開，以保持重心穩(wěn)定。下蹲時注意收腹，讓腰椎始終保持良好的排列。

　　4.加強腿部力量鍛煉：除了軀干部鍛煉，腿部肌肉在保持良好姿勢和身體力學(xué)方面也起到重要的作用。強健的腿部力量能夠有效分擔(dān)腰背部的負擔(dān)，阻止和緩解腰疼形成。

　　5.保持柔韌性：如果身體柔韌性不強，腰部損傷的機會就增加。所以，可以通過練習(xí)瑜伽、打太極拳等活動來增強身體柔韌性，緩解腰部肌肉緊張。

　　6.注意保持正確的姿勢：不正確的姿勢可以使椎間盤壓力增大、肌肉緊張、關(guān)節(jié)受損，所以，保持良好的姿勢對防止腰背疼痛非常重要。

　　7.選擇適當(dāng)?shù)拇矇|：對于腰疼的病人來說，應(yīng)選擇硬度適中的床墊，要能支撐起腰部，不要太軟而讓腰部陷下去。

　　8.坐時墊好腰部：在采取坐姿時應(yīng)該用小枕頭墊在腰部，每隔半小時可以去掉小枕頭5分鐘，這樣能讓腰部經(jīng)常變換位置。坐得太久了應(yīng)站起或走動一會兒，并做伸腰動作，讓腰部肌肉得到休息。