曾經青春期的我們都會有過臉上有“青春美麗疙瘩痘”的情況，但是對于已經成年的我們，如果臉上繼續(xù)長痘痘怎么辦呢?下面是學習啦小編精心為你整理的成年女性臉上有痘痘的原因，一起來看看。

　　成年女性臉上有痘痘的原因

　　內分泌因素

　　當男女青年進入青春期時，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺產生的皮脂順利通過毛漏斗，從毛孔排出到體表，則不會產生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂質中三酰甘油，被降解為二酰甘油、單酰甘油及游離脂肪酸，而游離脂肪酸有致炎的作用。這樣可使皮脂腺管內寄生痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌、卵圓形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角質增生、剝離，造成管腔狹窄、閉塞，大量的脂質不能排出皮膚外，合并細菌感染，而發(fā)生痤瘡。

　　遺傳因素

　　很多的患者的父母和親戚也都有痤瘡，因此不排除痤瘡的遺傳因素。

　　外來因素

　　如藥物、化妝品及機械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。

　　按照痤瘡發(fā)病的不同階段和性質可分為丘疹型、膿瘡型、結節(jié)型、囊腫型等，而最易引起坑點狀的瘢痕、青黑色鈣化結節(jié)及色素沉著并發(fā)癥的是膿瘡型和囊腫型。所以我們要積極的預防，可減輕或防止容貌的毀損。

　　1.脾胃濕熱證：皮疹紅腫瘙癢，常伴有大便不暢，消化不良，腹脹，苔黃膩，脈滑數等癥狀。

　　2.肺經風熱證：表現為顏面潮紅，粉刺焮熱、瘙癢，或有膿皰，苔薄黃，舌紅，脈細數等癥狀。

　　3.肝腎陰虛證：多見于30歲以上的成年人，皮疹色紅不鮮，常見面色晦暗，色素沉著，神疲乏力，苔薄白，脈濡滑等癥狀。

　　4.肝氣郁結證：多見于女子，皮疹反復發(fā)作，與月經周期有明顯關聯。

　　5.內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

　　成年女性臉上有痘痘怎么辦

　　維生素C祛痘

　　維生素C可以祛痘是毋庸置疑的，維生素C最好的攝取時間是在晚上，水果中包含的維生素C可以幫你抑制痘痘的產生，我們除了要大量的進食水果之外，還可以喝一些直接的果汁，直接將水果榨汁，不僅滿足了味蕾，還能呵護我們的肌膚。

　　清潔肌膚要趁早

　　中醫(yī)認為，肌膚的保養(yǎng)要順應環(huán)境和自己身體的變換，因此不要等到臨睡前再來清潔皮膚，如果我們把潔面的時候提前，就可以減少肌膚的負擔，預防粉刺和痘痘。另外不要用時間來衡量清潔程度，潔面最多2分鐘。

　　不能讓肌膚缺水

　　電腦族最怕的就是肌膚的缺水，及時補充水分可以讓皮膚不會顯得干燥，輻射帶走了面部的水分，所以我們可以在電腦邊上放一個保濕噴霧，讓水分及時的補充，另外室內一定要通風，并保持一定的濕度。

　　補充膠原蛋白

　　適當的補充膠原蛋白能讓你的肌膚保持彈性，還可以讓肌膚充滿了光澤，油膩和水分因此就可以維持平衡狀態(tài)，市面上有很多補充膠原蛋白的食物都比較有針對性，另外，豬腳、豬皮、雞腳等都是膠原蛋白的攜帶者。