月經(jīng)從女性青春期到更年期，差不多一半的人生都有月經(jīng)伴隨，月經(jīng)是女性的正常生理活動，如果這個活動出現(xiàn)了問題，就說明女性的身體肯定存在著某些問題。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的月經(jīng)推遲的原因，希望對你有用。

　　月經(jīng)推遲的原因

　　一、懷孕了

　　月經(jīng)推遲了，如果是懷孕而引起的，那這屬于正常表現(xiàn)，一般可在月經(jīng)推遲十天后，通過試紙，或B超檢查確定是否因為懷孕而導(dǎo)致月經(jīng)不來;

　　二、做過宮腔手術(shù)

　　因為宮腔手術(shù)引起的宮頸粘連導(dǎo)致經(jīng)血瘀留，會出現(xiàn)月經(jīng)推遲現(xiàn)象;

　　三、疾病引起

　　內(nèi)分泌失調(diào)疾病，慢性疾病如貧血、腎炎、糖尿病等，都可能導(dǎo)致月經(jīng)不來，推遲月經(jīng)的表現(xiàn);

　　四、藥物副作用

　　女性朋友口服避孕藥，由于避孕藥引起的內(nèi)分泌失調(diào)，也可能會導(dǎo)致月經(jīng)不來;

　　五、卵巢早衰

　　卵巢功能早衰或先天性卵巢功能不全，也會引起月經(jīng)不來閉經(jīng)現(xiàn)象的出現(xiàn);

　　六、其它

　　精神壓力大，經(jīng)常處于緊張狀態(tài)等心理因素，會影響身體內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)推遲或月經(jīng)不來的情況。

　　月經(jīng)推遲怎么辦

　　注意房事：

　　女性對于房事一定要注意起來，因為過度的性生活或者常常更換性伴侶的女性朋友們一定要注意了，這樣是非常容易使月經(jīng)受到影響的，如果在月經(jīng)期間過性生活的話，那么危害更大，甚至嚴重的還會導(dǎo)致大出血。

　　避免過于勞累：

　　預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，那么，女性朋友不適合進行重體力勞動，尤其是女性在月經(jīng)期間，因為過多的體力勞動很可能會導(dǎo)致女性元起受傷，使女性陰血暗耗，這也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的主要原因，而相反如果生活非常的安逸，也可能會使氣血運行不暢導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。所以女性應(yīng)該適量的參加一些勞動。

　　舒緩壓力：

　　正值生育年齡的女性，如長期處于壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。

　　生冷飲食不可取：

　　女性在月經(jīng)期間是不能吃生冷的食物，更加的不能著涼，生冷的東西會使女性氣血運行不暢，引起宮寒，使氣血不能按時的到來，從而引起月經(jīng)推遲。

　　月經(jīng)推遲吃什么

　　1、虛寒月經(jīng)不調(diào)者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

　　2、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。

　　3、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

　　4、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。

　　5、月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥者。大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。

　　6、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

　　7、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。

　　8、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

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