唇邊長(zhǎng)痘痘的原因是什么
唇邊長(zhǎng)痘痘的原因是什么
痘痘是比較常見(jiàn)的一種皮膚疾病，多發(fā)于青春期男女的臉上、頸部、前胸和背部等部位。嘴邊也是青春痘極易出現(xiàn)的部位之一，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的唇邊長(zhǎng)痘痘的原因，一起來(lái)看看。
唇邊長(zhǎng)痘痘的原因
嘴角長(zhǎng)痘痘多與便秘、使用含氟過(guò)量的牙膏、熬夜、潔面不徹底、油性肌膚、壓力大、吃刺激性大的食物有關(guān)。女性朋友嘴角長(zhǎng)痘痘多是有月經(jīng)引起的，一般在經(jīng)期前的一星期，卵巢會(huì)分泌出黃體激素和雄性激素，導(dǎo)致角質(zhì)增厚、皮脂分泌增多，很容易引發(fā)痘痘。
唇邊長(zhǎng)痘痘怎么辦
1、注意調(diào)節(jié)消化道功能，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，嘴邊長(zhǎng)痘者應(yīng)遠(yuǎn)離油炸、辛辣等刺激性食品，盡量少吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長(zhǎng)痘痘者，海鮮、芒果禁吃。
2、注意清潔油脂，特別是吃完飯后，早晚用溫水洗臉，用含氨基酸的潔面乳潔面，另外要避免使用含氟量過(guò)高的牙膏。
3、不化妝或淡妝，讓皮膚能自由的呼吸，不要使用油脂類(lèi)化妝品和皮質(zhì)類(lèi)固醇激素。千萬(wàn)不要帶妝入睡，因?yàn)榛瘖y品對(duì)皮膚的影響是眾人皆知的，長(zhǎng)期以往，引起一系列肌膚問(wèn)題。
4、一定要保證充足睡眠，熬夜也是引發(fā)嘴邊長(zhǎng)痘痘的原因之一，飲食起居要正常。避免飲酒，吸煙。充足的睡眠可以是肌膚的抵抗能力增強(qiáng)。
5、千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓痘痘、盡量避免用針挑刺痘痘，那樣容易遺留痘坑和傷疤，嘴邊留下難看的疤痕和痘坑，會(huì)嚴(yán)重影響形象。
6、注意接觸臉部物品的清潔，也是嘴邊長(zhǎng)痘痘調(diào)理的關(guān)鍵。常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時(shí)常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時(shí)常清洗，并曝曬于艷陽(yáng)下，由于紫外線(xiàn)具有殺死細(xì)菌的效果，使得細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng)，所以請(qǐng)養(yǎng)成徹底洗凈床單、被子的習(xí)慣，洗后還要拿出來(lái)曬曬太陽(yáng)。
唇邊長(zhǎng)痘痘的調(diào)理
首先在飲食上調(diào)節(jié)內(nèi)分泌應(yīng)該保證規(guī)律飲食，盡量選擇富含高蛋白和VC、清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等，忌食過(guò)于辛辣刺激、油膩、膨化的食物，這些食物中的垃圾毒素過(guò)多，會(huì)直接影響腸胃的消化功能，從而引發(fā)痘痘的出現(xiàn)。
其次要大量喝白開(kāi)水，而不是飲料。水分可以幫助排除體內(nèi)毒素，有利于痘痘的恢復(fù)。
最后還要注意保持樂(lè)觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，將存在身體內(nèi)的毒素排出，緩解痤瘡癥狀。
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