有一些人會遇到鼻子緊繃的情況，那么鼻子緊繃的原因是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻子緊繃的原因，一起來看看。

　　鼻子緊繃的原因

　　鼻子緊繃的原因是由于干燥性鼻炎引起的。

　　干燥性鼻炎多發(fā)生在氣候干燥的冬、春季，高溫作業(yè)和在有大量粉塵環(huán)境中工作的人也容易發(fā)生。

　　維生素缺乏可引起鼻黏膜改變，誘發(fā)干燥性鼻炎;

　　吸煙、飲酒及其他周身疾病，可使患者抵抗力減弱，易于發(fā)病。

　　鼻子緊繃怎么辦

　　1.去除病因。降塵、降溫、通風(fēng)等改善環(huán)境條件，加強(qiáng)個人保護(hù)，如戴口罩、沖洗鼻腔等措施。

　　2.局部可用油劑滴鼻藥液，如復(fù)方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏。應(yīng)注意勿用血管收縮劑?？杀莾?nèi)滴用生理鹽水、液體石蠟、稀釋甘油等，此外，可以進(jìn)行鼻腔沖洗，每天一次。

　　3.內(nèi)服魚肝油丸、維生素B2維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞的正常新陳代謝。

　　4.內(nèi)服維生素C，維生素C對毛細(xì)血管壁有保護(hù)作用。

　　5.維生素A有助于上皮的恢復(fù)。

　　鼻子緊繃的預(yù)防

　　首先，增加室內(nèi)濕度?？捎眉訚衿?，或常用清水拖地，也可在室內(nèi)養(yǎng)些植物。

　　其次，可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夾住鼻根兩側(cè)，用力向下拉，由上而下連拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的濕潤。

　　第三，感覺鼻腔干燥時(shí)，可以將一杯開水放到口鼻處，讓蒸汽濕潤鼻腔，出門時(shí)還可戴上口罩。

　　第四、注意戒煙酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通暢。

　　第五，可定期滴、涂有潤澤鼻腔作用的藥劑，或感覺鼻腔干燥時(shí)使用油劑滴鼻藥液，如復(fù)方薄荷油、鼻軟膏等。

　　第六，適量服用魚肝油丸或維生素B2，對于預(yù)防鼻腔干燥也有不錯的效果。

　　對于干燥性鼻炎，不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，每天應(yīng)清洗鼻腔，將結(jié)痂浸軟，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn)按摩“迎香”穴數(shù)次，加強(qiáng)鼻部血液流通。為保護(hù)鼻黏膜，氣候干燥時(shí)，出門時(shí)應(yīng)戴口罩，鼻腔滴用復(fù)方薄荷油等。

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