脖子上長痘痘什么原因
脖子上長痘痘什么原因
痘痘是由于肌膚微循環(huán)細(xì)胞受損，導(dǎo)致毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。那么脖子上長痘痘是什么原因引起?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的脖子上長痘痘的原因，一起來看看。
脖子上長痘痘的原因
飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易誘發(fā)青春痘的。
皮膚炎癥：一般是由于毛囊炎或皮脂腺發(fā)炎、濕疹等炎癥引起的皮膚長小肉疙瘩，這種情況應(yīng)在日常生活中采取低脂飲食，不要食用辛辣刺激食物，對于小肉疙瘩不要擠壓、挖掐、勤清洗及涂抹紅霉素軟膏等消炎藥品。
熬夜：經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。特別是在女性經(jīng)期前后，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
遺傳導(dǎo)致：傳因素也會導(dǎo)致皮膚長痘痘假使你的父母都曾經(jīng)長痘，那你絕對沒跑，因為我們的體質(zhì)很大程度是由遺傳決定的。若你父母沒有長痘，而你長痘了，那就要注意是生活方式或飲食了。
過敏所致：過敏的時候脖子上也會起痘痘的，所以要判定自己的痘痘是由于過敏引起的，還是青春痘。
脖子上長痘痘怎么辦
可以給于維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂軟膏。平時需要你注意早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
1、調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復(fù)。
2、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。
3、保持精神愉快，長了青春痘，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使病情加重。
4、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。
5、不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多補充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
6、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。
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