打嗝是什么原因造成的
打嗝是什么原因造成的
打嗝是生活中最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。雖然打嗝并不影響身體，但是會(huì)影響交際。那么打嗝是什么原因?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的打嗝的原因，一起來(lái)看看。
打嗝的原因
打嗝常常是由于飲食過(guò)飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)，生化、物理刺激引起。比如：進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過(guò)多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素、飲食習(xí)慣、吞咽動(dòng)作過(guò)多等都會(huì)引起打嗝。
打嗝其實(shí)是身體的保護(hù)反應(yīng)，在胸腔和腹腔之間，有一個(gè)像帽子似的厚厚的肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開(kāi)。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。一旦刺激膈肌，神經(jīng)就會(huì)把刺激傳導(dǎo)給大腦，大腦就會(huì)發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，于是就出現(xiàn)了打嗝。
這種刺激大多來(lái)自胃部脹大的壓力，因此生活中人們常常因?yàn)槌燥埣被虺燥垥r(shí)說(shuō)話吞入了較多的空氣而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。受到寒冷刺激、吃進(jìn)干硬或辛辣食物后，也可能出現(xiàn)暫時(shí)性的打嗝現(xiàn)象。
而如果持續(xù)性的打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上，稱為難治性呃逆。值得注意的是，壓力過(guò)大更容易得呃逆癥。
打嗝怎么辦
1、打嗝按少商穴可以停
少商穴在大拇指?jìng)?cè)距指甲一分處。在打嗝發(fā)作時(shí),用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。這個(gè)方法真的很有效果,小編打嗝的時(shí)候一按這個(gè)穴位就止嗝了。
2、打嗝按中指可以停
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過(guò)1～2分鐘以后,打嗝即可被制止。
3、打嗝掐按內(nèi)關(guān)穴可以停
用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6～7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
4、打嗝按膻中穴可以停
仰臥取穴,操作者以拇指對(duì)準(zhǔn)膻中穴(位于胸部,兩乳頭之間連線的中點(diǎn)),先輕后重,按壓2～3分鐘。為鞏固療效,休息15分鐘后再按壓2～3分鐘。
5、打嗝按翳風(fēng)穴可以停
翳風(fēng)穴位于耳后與耳垂平齊的地方,如果只是偶爾打幾下嗝,用雙手食指點(diǎn)按此穴就可以了,力度要輕柔些,以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜,反復(fù)點(diǎn)按1分鐘,即可止嗝;如果是頑固性呃逆,以順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)按壓此穴,手法一定要重,不要怕疼,堅(jiān)持旋壓數(shù)次。
6、打嗝按耳垂點(diǎn)可以停
用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂,兩手同時(shí)用力將耳垂向下拉,力度以耳垂根受到刺激為宜,動(dòng)作要緩慢,以免拉傷耳垂。將此動(dòng)作重復(fù)多次后,就可使打嗝停止。
7、打嗝按刮眉棱骨可以停
把兩手的拇指放在兩邊的太陽(yáng)穴上按壓,然后把食指彎曲起來(lái),接著食指由側(cè)面眉骨的部位,從內(nèi)側(cè)往外側(cè)刮按,注意稍微用些力,能感覺(jué)到酸痛感最佳。
打嗝的護(hù)理
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。
3、喝開(kāi)水，特別是喝稍熱的開(kāi)水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
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