抑郁癥是什么原因
抑郁癥是什么原因
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)自殺念頭和行為。那么，抑郁癥是什么原因呢?
一、對(duì)環(huán)境事物的認(rèn)知導(dǎo)致需要和動(dòng)機(jī)的不諧調(diào);
二、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)及與生活不良情景的互動(dòng)模式出現(xiàn)了惡性循環(huán);
三、對(duì)生命價(jià)值體系及個(gè)體存在的迷茫;
四、目的及手段混淆不清。
如果是心理層面上的原因?qū)е乱钟?，不用現(xiàn)代科學(xué)的心理咨詢治療方法解決心理問(wèn)題，而傾向于傳統(tǒng)治療模式單單采用藥物，有些人會(huì)在短時(shí)間內(nèi)得到軀體癥狀的緩解，同時(shí)獲得心理安慰作用，使抑郁情緒得到一些釋放。但如果生活中的不良刺激存在或者說(shuō)再次經(jīng)歷不良刺 激，抑郁癥往往會(huì)再次復(fù)發(fā)。再而三的話，不但軀體本身會(huì)產(chǎn)生耐藥性，藥物的調(diào)節(jié)作用也會(huì)在心理對(duì)藥物信度下降的基礎(chǔ)上減退。針對(duì)這種情況，精神科醫(yī)生往往會(huì)開(kāi)出加大劑量的處方。此時(shí)醫(yī)生便憑傳統(tǒng)的數(shù)年醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)作出這樣的判斷——這位抑郁癥者需要長(zhǎng)期吃藥，可能一生離不開(kāi)藥了。
抑郁癥
心理咨詢師解決抑郁癥不能僅僅針對(duì)癥狀，外在癥狀只是心理問(wèn)題的外在反映，如果僅僅針對(duì)癥狀(如單純藥物治療)，有可能在一定程度上緩解癥狀，但很難根治，易復(fù)發(fā)，有些時(shí)候看起來(lái)醫(yī)好了，實(shí)際上沒(méi)有好，或者只有靠藥物抑制。很多時(shí)候時(shí)間久了，還會(huì)發(fā)生遷延或者轉(zhuǎn)化，如：抑郁導(dǎo)致強(qiáng)迫等。身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。身體是心理的投影，人“丑”換鏡子沒(méi)有用 。
根治抑郁癥需要從心理的層面尋找造成抑郁癥的原因，然后有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整，根源解決了，外在癥狀也就自然消除。消解軀體癥狀，改善情緒反應(yīng)，形成一個(gè)正向積極開(kāi)朗地應(yīng)對(duì)生活不良刺激的自我調(diào)整理念與方案。使個(gè)體在后來(lái)的日子里經(jīng)受到不良刺激時(shí)，能自行消解抑 郁情緒，不再形成抑郁癥。
抑郁癥也并不是象森田所說(shuō)，有什么神經(jīng)質(zhì)，而是每個(gè)正常人只要持續(xù)經(jīng)歷不良刺激(不管是事件還是環(huán)境)都有可能產(chǎn)生神經(jīng)癥，只不過(guò)不同刺激、不同認(rèn)知角度、不同反應(yīng)模式所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀不同。比如有人患抑郁癥，有人患強(qiáng)迫癥，有人疑病、有人社恐。只要是正常的人，就有應(yīng)對(duì)生活事件及環(huán)境產(chǎn)生的不同情緒， 象抑郁、焦慮、緊張、恐怖等，我們不可能消除正常的不良情緒反應(yīng)。但我們完全可以避免長(zhǎng)期的不良情緒所導(dǎo)致的抑郁等神經(jīng)癥。
抑郁癥心理治療
抑郁癥心理治療過(guò)程
一般分為以下5步：
(1)主要問(wèn)題：求助者最關(guān)心、最困擾、最痛苦、最需要改善的問(wèn)題。通常只有經(jīng)過(guò)多次會(huì)面，求助者逐漸產(chǎn)生了對(duì)治療者的信任，才有可能逐漸暴露問(wèn)題。
(2)要注意問(wèn)題之間在時(shí)間上的聯(lián)系：把求助者的過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái)的信息綜合起來(lái)考慮。
(3)治療目標(biāo)的確定：當(dāng)對(duì)求助者的評(píng)估資料確定之后，治療者就要和求助者共同協(xié)商治療的目標(biāo)問(wèn)題。
(4)治療目標(biāo)的實(shí)施。
(5)心理治療的結(jié)束、評(píng)估和隨訪：當(dāng)確信求助者已經(jīng)能夠獨(dú)立解決自己的問(wèn)題、預(yù)期的治療目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到時(shí)，就應(yīng)該著手討論結(jié)束治療的問(wèn)題。結(jié)束治療是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。