鼻子長痘痘有什么原因
鼻子長痘痘有什么原因
鼻子上長痘痘是最尷尬的了，紅腫會顯得人很像小丑，到底鼻子長痘怎么辦呢?鼻子長痘有什么解決方法和注意事項呢?一定要找對方法消滅它，今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹鼻子長痘的原因，希望能夠幫到大家。
鼻子長痘的原因
鼻子長痘痘的原因鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常，應(yīng)少吃冰冷食物。 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)，不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。 鼻子兩側(cè)：鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺，輕微干燥脫皮現(xiàn)象，表示血液循環(huán)不良，可以適度地進(jìn)行按摩，加強這部分皮膚的血液循環(huán)?；蚴沁m量補充鋅，維他命B2及B6，對于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩，有很大的幫助。
螨蟲感染
診斷：這是最常見的長痘原因，感染到臉上時少數(shù)人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間后就會鼻頭就會滋生出痘痘。
成因：螨蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，皮膚皮膚也變得越來油，這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚發(fā)炎，就形成了我們所說的青春痘。
熱氣上火
診斷：這也是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現(xiàn)一大顆又紅又大的清晰痘痘。
成因：中醫(yī)藥理論認(rèn)為這個飲食問題導(dǎo)致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復(fù)感邪毒而發(fā)病。
內(nèi)分泌失調(diào)
診斷：基本的美容工作做到位了，臉部出油也不多，但仍出現(xiàn)連片的細(xì)小痘痘，生理期到的時候尤其明顯。
原因：生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習(xí)慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。
壓力熬夜
診斷：在緊張壓力或長期處于壓力，時常熬夜、生活作息沒有貴了吧后，臉上各處出現(xiàn)一片痘痘。
成因：壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細(xì)孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
遺傳性油性皮膚
診斷：油性皮膚，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質(zhì)層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。
成因：天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘的形成。
這些人群最容易長痘
1、 30歲以下的年輕人(性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛);
2、 油性皮膚的人，混合性皮膚的面部T字部位;
3、 喜歡吃甜食及油膩、便秘的人(易產(chǎn)生游離脂肪酸，使皮膚角質(zhì)層變厚);
4、 便秘的人(皮膚排泄負(fù)擔(dān)加重);
5、 熬夜的人(新陳代謝遲緩，細(xì)胞再生能力弱);
6、 緊張、情緒不好和失眠的人(引起自主神經(jīng)的緊張，新陳代謝不順，使人體激素分泌不正常，皮膚變粗糙)。
鼻子長痘痘的對策
清潔肌膚很重要洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細(xì)菌，不可不注意。護(hù)膚品挑選要謹(jǐn)慎護(hù)膚品的選擇對肌膚的影響是非常大的，一不留神就會毀了你的肌膚，日常一定要避免使用油性化妝品和激素類藥物，不然就會刺激鼻子的皮膚，后果是很嚴(yán)重的，要選擇清爽型的洗面奶，補水效果好的，這樣才不會使鼻子周圍的肌膚感到負(fù)擔(dān)。生活習(xí)慣要調(diào)理生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)是很重要的，不管是飲食還是睡眠，飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，盡量少吃甜食，另外要多吃有些蔬菜、水果，保證充足的睡眠，切記不要熬夜，要在晚上11點之前睡覺，慢慢調(diào)整你的生物鐘和飲食習(xí)慣，久而久之你就會發(fā)現(xiàn)肌膚變好了，痘痘不見了。
1、要多喝水
千萬不要小瞧喝水哦!水是萬源之根，能滋養(yǎng)萬物，也能修身養(yǎng)性。這就是為什么那么多人樂于喝水，一天8杯水，還是有道理的!
2、清潔要徹底
油性的肌膚容易產(chǎn)生多余的油脂。很多朋友喜歡用潔清潔力很強的洗面臉去除臉上油脂,但由于清潔力太強，在清潔的同時把皮膚的酸性保護(hù)膜破壞，水份會流失，這是皮膚干燥暗沉的原因之一，要想肌膚看起來更有光澤，就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏，把臉洗干凈的同時及時補水。
3、控油補水
油性皮膚的人鼻子出油量會比別人多，如果皮膚出油過多而不加以護(hù)理，久而久之，分泌出來的油脂就會堵塞毛孔，堆積很多廢舊角質(zhì)，導(dǎo)致痘痘、黑頭的出現(xiàn)。每天清潔皮膚后，應(yīng)該使用控油補水的保養(yǎng)品涂到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。也可適當(dāng)使用吸油面紙將鼻子的油脂吸干，將噴上保濕噴霧。
4、保持睡眠忌熬夜
生理期期間熬夜，會因睡眠不足而影響內(nèi)分泌水平，更容易誘發(fā)痘痘的出現(xiàn)。如果平時睡6-7小時也就夠了，但這一時期最好每天保證睡足8小時，且要注意防寒保暖，讓身體始終處于溫暖舒適的狀態(tài)下，有利于體內(nèi)正常的血液循環(huán)和保持體內(nèi)雌激素水平十分有效。
長痘痘皮膚的注意事項
1、日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及便秘。
2、保持皮膚清潔,使用茶油祛痘精華霜或是茶油祛痘護(hù)膚套裝。
3、保持心情愉快，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，快樂生活。
4、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣。