頸椎疼痛的原因
頸椎疼痛的原因
頸椎疼是我們時(shí)常遇到的病癥表現(xiàn)，隨著社會(huì)生活的進(jìn)步，越來(lái)越多的人卻在生活中受到了頸椎疾病的折磨，頸椎病疾病說(shuō)起來(lái)不嚴(yán)重，但是疼起來(lái)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)頭暈?zāi)X脹，部分人還會(huì)伴隨惡心的反應(yīng)，因此，頸椎疼痛也是一種需要重視的現(xiàn)象，那么，頸椎疼痛是什么原因?今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享，希望對(duì)大家有幫助!
頸椎疼痛的原因
頸部肌肉勞損
頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎，是由于頸部反復(fù)的急慢性損傷軟組織，出現(xiàn)頸部肌肉創(chuàng)傷性無(wú)菌炎癥及疼痛，刺激肌肉產(chǎn)生持久的收縮狀態(tài)，出現(xiàn)肌緊張，肌肉長(zhǎng)期痙攣造成局部軟組織血管痙攣，肌肉和筋膜供血不足，營(yíng)養(yǎng)障礙，組織無(wú)菌性炎癥加重，如此形成惡性循環(huán)，使疼痛更加劇。
頸部外傷
頸椎外傷的原因很多，如車(chē)禍、跌倒、撞擊等等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現(xiàn)脖子痛。
落枕
這是頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位所致，當(dāng)扭傷頸部、或者睡覺(jué)姿勢(shì)不正確、或者突然受到風(fēng)寒濕邪等入侵頸部，致使頸椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯(cuò)位而引起脖子痛。這種疼痛多為突然發(fā)作，脖子轉(zhuǎn)動(dòng)即疼痛加重。
頸椎疼痛的緩解方法
1。在坐姿上應(yīng)盡量保持自然的端坐，頭部略微前傾，保持頭頸胸的自然生理彎曲。
2。在學(xué)習(xí)1-2小時(shí)后，應(yīng)該有目的的讓頭頸部向左右旋轉(zhuǎn)數(shù)次，旋轉(zhuǎn)時(shí)速度要輕柔·緩慢，或?qū)杉缏o縮3-5秒鐘然后雙肩向上堅(jiān)持3-5秒鐘，反復(fù)6-8次：在每次學(xué)習(xí)寫(xiě)字后，要抬頭向遠(yuǎn)處眺望一分鐘，這樣即消除了疲勞又保護(hù)了視力。
頸椎疼痛的偏方
1、風(fēng)寒濕痹、經(jīng)絡(luò)受阻型。方劑：羌活10克，獨(dú)活15克，蒿本10克，防風(fēng)15克，甘草10克，川芎12克，蔓荊子10克。水煎服。如兩手麻木為主，說(shuō)明氣虛，可用人參益氣湯，方劑如下：黃芪20克，炙甘草10克，升麻10克，五味子15克，柴胡12克，生甘草10克，人參5克，白芍12克。水煎服。
2、肝腎虧虛、氣血不足型。方劑：獨(dú)活15克，桑寄生15克，秦艽10克，防風(fēng)15克，細(xì)辛3克，當(dāng)歸15克，白芍12克，牛膝15克，黨參20克，茯苓12克，炙甘草10克，桂枝15克。水煎服。如四肢痿軟癥較重，宜用加味四物湯，方劑如下：當(dāng)歸15克，熟地12克，白芍10克，川芎12克，五味子10克，黃芪20克。水煎服。
3、痰濕凝阻、經(jīng)絡(luò)瘀滯型。方劑：姜半夏6克，陳皮10克，茯苓12克，炙甘草10克。水煎服。如病人氣虛，加黨參、白芍、黃芪;肢體麻重，加防風(fēng)、荊芥、天麻、秦艽等;如病人手足麻木伴兩目羞明、視物昏花、睛痛難開(kāi)者可用神效黃芪湯，方劑如下：蔓荊子10克，陳皮10克，人參5克，炙甘草10克，白芍15克，黃芪20克。水煎服。
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