尿頻的原因有哪些
在我們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)看見有的成總是跑廁所，這就是尿頻的表現(xiàn)了，那么大家知道尿頻是什么原因嗎，尿頻怎么回事呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹尿頻的原因，希望對(duì)大家有幫助。
尿頻的原因
1、尿量增加
在正常的生理?xiàng)l件下，我們大量喝水的話也是會(huì)導(dǎo)致尿量增加的哦，也是會(huì)出現(xiàn)排尿次數(shù)增加的情況的，如果是病理的話，糖尿病以及尿崩癥也是會(huì)導(dǎo)致尿頻。
2、炎癥刺激
急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。
3、非炎癥刺激
如尿路結(jié)石、異物等。
4、膀胱容量減少
如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
5、精神神經(jīng)性尿頻
對(duì)于精神性質(zhì)的尿頻的話，就不能隨意下定論了，需要患者及時(shí)的到醫(yī)院就診查明尿頻的真確原因才是最關(guān)鍵的。
6、腎病
尿是腎臟生產(chǎn)的，所以尿是腎臟情況的窗口，尿頻的一個(gè)原因是腎病。
7、尿道及季節(jié)因素
如尿頻但每次尿量不多，尿時(shí)無(wú)痛苦表情，也無(wú)其他癥狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發(fā)炎，包皮過(guò)長(zhǎng)，或蟯蟲刺激陰部等。此外，季節(jié)因素，冬季多尿是正?，F(xiàn)象。
8、飲食性多尿
如尿頻同時(shí)每次尿量多，而無(wú)其他表現(xiàn)時(shí)，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡喝茶的人多發(fā)生。
9、神經(jīng)性尿頻
膀胱逼尿肌發(fā)育不良，神經(jīng)不健全，可發(fā)生白天點(diǎn)滴性多尿，可達(dá)20～30次，但是夜間排尿正常，有反復(fù)發(fā)作趨勢(shì)，尿化驗(yàn)檢查正常，此病是非由炎癥引起。
10、泌尿道炎癥
如尿頻、尿急、尿痛或伴發(fā)熱，應(yīng)考慮有泌尿系感染，如膀胱炎、腎盂腎炎等，尿檢.查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞，嚴(yán)重時(shí)伴有全身感染中毒癥狀，需抗菌素治療。
11、特殊疾病
如尿頻伴尿量多，同時(shí)有口渴多飲、消瘦的情況，應(yīng)注意檢查尿液，如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病，如尿內(nèi)無(wú)糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。尿頻應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療，如果炎癥引起，以抗感染為主，因蟯蟲所致給予驅(qū)蟲。
尿頻的預(yù)防
1、是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使達(dá)到酸堿平衡，保持一個(gè)健康的身體，減少腎的壓力。同時(shí)恰瑪古還富含類黃酮，能夠有效的修復(fù)腎的排毒功能。
2、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。
3、保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。
4、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己。
5、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。
6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
尿頻的食療方法
1.狗肉方：狗肉500克。黑豆20克。將狗肉切塊，與黑豆同煮湯服用，分3次在1天內(nèi)吃完。隔天1劑。連服3-4劑。
2.豬膀胱方：豬膀胱(豬尿脬)1只，益智仁20克。將豬膀胱洗凈，把益智仁裝入其中，用線扎好，加水文火燉熟，去藥渣，調(diào)味食膀胱飲湯。每日1劑，7日為1個(gè)療程。
3.豬腎方：豬腎(豬腰子)1對(duì)，白果仁15克，粳米100克。將豬腎洗凈后切片，白果仁搗碎和粳米同放沙鍋內(nèi)，加水以文火煮粥。分2次1日內(nèi)吃完，連食7天為1個(gè)療程。
4.羊肚方：羊肚1個(gè)，洗凈切塊，加水煎湯，調(diào)味空腹服食。每天1次，連食7-8天。
5.雞腸方：雞腸1付，益智仁20克。將雞腸洗凈，與益智仁一起煲湯，去藥渣后，于上午飲服，不要晚上服。
6.核桃方：核桃仁、栗子各20克，小米100克。將前2味搗碎，與小米同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，代早餐服食?；蛴煤颂胰?0克，炒熟加冰糖20克。于晚上睡前服食。
7.紅棗方：紅棗30個(gè)洗凈，干姜3片，放入鍋內(nèi)加適量水.用文火將紅棗煮爛。加入紅糖15克攪勻。1次服完，每日1次，連服10次。
8.韭菜方：新鮮韭菜60克，洗凈切段。先將大米100克加水煮成粥，然后放入韭菜、熟油、精鹽同煮，熟后溫?zé)岱场Ｃ咳?次，連食7日。
9.蓮子方：蓮子、芡實(shí)、枸杞子各30克，桂圓20克.小米100克。將蓮子、芡實(shí)搗碎、桂圓去殼和小米同入沙鍋，加水以文火煮粥。代早餐食用。
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