秋季頭發(fā)掉的厲害是什么原因

　　秋天頭發(fā)掉的厲害，這是怎么回事呢?秋季頭發(fā)掉的厲害是什么原因?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家秋季頭發(fā)掉的厲害的原因吧!

　　秋季頭發(fā)掉的厲害是什么原因

　　1、大腦用腦過度導(dǎo)致脫發(fā)

　　人用腦過度,或者經(jīng)常心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過于緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活動亂了腳步,不能正常地發(fā)揮作用,勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激,出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。有的人遇到過于激動的事,大腦受了強(qiáng)烈的刺激,精神受創(chuàng)也會造成脫發(fā)的形成。

　　2、頭發(fā)缺少營養(yǎng)導(dǎo)致脫發(fā)

　　頭發(fā)的生長需要大量的營養(yǎng),而營養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的,如果一個人長期體弱多病,血?dú)庥植蛔?身體營養(yǎng)又跟不上,頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā),掉的也比較多。有人生過一場大病以后,頭發(fā)掉得稀稀拉拉的,可能就是這個原因。

　　3、病變所致

　　頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期,自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。以年輕人來說,比較常見的是圓形禿,也就是俗稱的“鬼剃頭”,這是一種因為壓力、情緒,導(dǎo)致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長末期,突然掉光。

　　掉頭發(fā)很厲害怎么辦

　　第一：橄欖油治療法

　　橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油涂抹在頭發(fā)上，輕輕按摩，使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分，然后用毛巾包裹，待一個小時后再用中性洗發(fā)液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發(fā)了。不但對防止脫發(fā)有效，而且還可以防止頭皮屑，防干燥及發(fā)稍開叉。如果能堅持每周一次，則效果更好。

　　第二：食物治療

　　飲食營養(yǎng)方面更是要全面，頭發(fā)是需要營養(yǎng)供給的。要想讓頭發(fā)健康生長，要注意營養(yǎng)調(diào)理，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，為頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)吸收!同時，適當(dāng)多吃些硬殼類食物與芝麻，以及多吃青菜、水果。這些對治療脫發(fā)大有裨益。

　　第三：補(bǔ)充睡眠

　　充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝，減少脫發(fā)的發(fā)生。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。