什么原因?qū)е缕^痛

　　偏頭痛一旦發(fā)作就會(huì)嚴(yán)重影響患者的工作及日常生活。那么，什么原因?qū)е缕^痛?偏頭痛怎么緩解?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　什么原因?qū)е缕^痛

　　導(dǎo)致偏頭痛的原因一：內(nèi)分泌。有很多青春期女生會(huì)有偏頭痛。到了她們更年期之后，偏頭痛就會(huì)漸漸減輕或消失，女性月經(jīng)期偏頭痛會(huì)比較經(jīng)常發(fā)病，妊娠時(shí)又會(huì)停止，生完孩子之后又再?gòu)?fù)發(fā)，這說(shuō)明內(nèi)分泌是導(dǎo)致本病的原因之一。

　　導(dǎo)致偏頭痛的原因二：遺傳的原因。一般家族中如果有偏頭痛的人，那么后代患偏頭痛的概率也會(huì)比普通人高，所以遺傳因素也是導(dǎo)致偏頭痛的原因之一。

　　導(dǎo)致偏頭痛的原因三：飲食方面。某些飲料可能會(huì)導(dǎo)致偏頭痛，例如咖啡、某些含有酒精的飲料，某些紅葡萄酒也會(huì)導(dǎo)致偏頭痛。某些食品中的添加劑也可能會(huì)導(dǎo)致偏頭痛，這類(lèi)食品常見(jiàn)的有奶制品、硬奶酪、熱狗、湯。某些水果也可能會(huì)導(dǎo)致偏頭痛，例如柑橘類(lèi)水果，所以有偏頭痛病史的人千萬(wàn)不要吃，以免偏頭痛復(fù)發(fā)。還有的導(dǎo)致偏頭痛的原因有：自身身體疾病。高血壓、尿毒癥、貧血等疾病都容易導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作。另外，暴飲暴食、長(zhǎng)期抽煙、作息不規(guī)律、精神壓力等原因都可能導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作。

　　偏頭痛的緩解方法

　　1.冷敷

　　冷敷能夠很好的緩解頭痛，非常有效，而且操作簡(jiǎn)單?？梢杂帽笤谔?yáng)穴的位置上，從而降低頭部血液的溫度，達(dá)到緩解頭痛的方法。也可以用濕毛巾敷在頭部，當(dāng)毛巾變熱后再換涼毛巾敷，堅(jiān)持20分鐘左右，就能減輕頭痛的癥狀。

　　2.填充鼻子

　　用白蘿卜薄荷冰片可以治偏頭痛。當(dāng)感覺(jué)偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，將少量的蘿卜搗爛，然后取其汁液;取適量新鮮的薄荷葉，搗爛取汁液，將兩種汁液混合，然后加入少量冰片，攪拌均勻，將混合好的汁液滴入鼻孔里，左邊頭痛滴右鼻孔，右邊頭痛滴左鼻孔，能夠緩解甚至消除頭痛。

　　3.牛奶雞蛋液

　　用熱牛奶沖雞蛋能夠治療偏頭痛。拿一個(gè)生的雞蛋，將其打碎倒入杯子里，然后攪拌均勻;將適量的牛奶用鍋中加熱煮沸，然后倒入雞蛋的杯子里，混合均勻。每天喝一次，每次喝一杯，連續(xù)七天為一個(gè)療程，能夠治療偏頭痛。

　　4.中藥緩解

　　將7克冰片，15克白芷、15克川芎、15克炙遠(yuǎn)的干藥材混合，然后研成細(xì)粉末，裝入干凈干燥的瓶子里密封。當(dāng)頭痛發(fā)作的時(shí)候，取少量的藥粉包在紗布中，然后塞入鼻孔，一般15分鐘后就能緩解頭痛。

　　5.按摩

　　每天早上起來(lái)后，用雙手放在脖子的前后，前后都來(lái)回搓摩30次，然后再用兩手同時(shí)在兩個(gè)耳朵的后面上下搓摩30次?；蛘邔㈦p手的手指肚放在頭部最痛的地方，快速輕柔的梳摩，反復(fù)100次，每天做三次可以緩解頭痛。如果頭痛還伴隨著惡心的癥狀，可以用雙手同時(shí)掐捏兩個(gè)大腳趾的下部，可適當(dāng)用力，就能緩解癥狀。