曬后的肌膚，出油現(xiàn)象更是明顯，那么，皮膚冒油什么原因?皮膚冒油怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　皮膚冒油什么原因

　?、俑邷?。夏季溫度非常高，所以好像在夏季里，油性皮膚的人會(huì)突然的多起來，所以在夏季控油要選用清爽和控油功能強(qiáng)的保濕產(chǎn)品，而不是非常滋潤(rùn)的滋養(yǎng)品。

　?、趦?nèi)分泌失調(diào)。造成內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，比如熬夜、抽煙喝酒、藥物、精神壓力、抑郁等等，這些都會(huì)影響女性的內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致皮膚突然出油狀況加劇。

　?、酃庹?。無論是太陽光還是燈光或電腦電視等設(shè)備的光照，這些都會(huì)導(dǎo)致皮膚受到刺激而油脂分泌過度，尤其是電腦熒屏的光和輻射，在現(xiàn)代女性中是最直接、最重要和接收時(shí)間最長(zhǎng)的光照傷害，這也是為什么眾多白領(lǐng)會(huì)面臨著皮膚油膩問題的原因。

　　④飲食。為什么亞洲人皮膚普遍要比西方人要油膩呢?因?yàn)槲覀兊娘嬍沉?xí)慣中保持著大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆質(zhì)品，而高溫烹煮是我們的習(xí)慣，基本上我們不吃生的蔬菜和肉類，這些放了大量油烹飪的食物，經(jīng)過高溫而缺乏維生素的食物，不會(huì)幫助我們清除體內(nèi)的垃圾，反而會(huì)存留在體內(nèi)而導(dǎo)致刺激皮膚油脂分泌。

　　皮膚冒油怎么辦

　　1、徹底清潔肌膚

　　臉部清潔在控油工作中非常重要，首先要選擇一款清潔功效好、性質(zhì)溫和的潔面乳，夏天推薦使用泡沫型潔面產(chǎn)品，洗臉的時(shí)候在T區(qū)出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦!

　　2、堿性強(qiáng)，不可取

　　雖然要徹底清潔肌膚，但還是要按照個(gè)人膚質(zhì)適當(dāng)清潔。如果出油不是特別嚴(yán)重，不建議選擇強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品，因?yàn)樗鼤?huì)過度清潔，損害肌膚表層的皮脂膜，最終導(dǎo)致越洗越出油。

　　3、控制洗臉次數(shù)

　　很多人見不得自己滿臉油光所以經(jīng)常洗臉，但是洗臉只是將臉部表面的油脂暫時(shí)清理掉，如果洗完臉后續(xù)護(hù)理做不好，水油不平衡的話，反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　　4、含酒精爽膚水不可用

　　控油收縮毛孔的爽膚水一般含酒精，因?yàn)榫凭珜?duì)皮膚會(huì)產(chǎn)生一定的刺激，會(huì)導(dǎo)致部分皮膚出現(xiàn)敏感刺痛的情況出現(xiàn)，所以不建議使用含有酒精類的爽膚水。

　　5、控油補(bǔ)水兩不誤

　　其實(shí)皮膚冒油很有可能是缺水了，因?yàn)槠つw缺水會(huì)導(dǎo)致水油失衡，然后出現(xiàn)外油內(nèi)干的復(fù)雜現(xiàn)象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌膚的“渴”也很重要! 建議選擇含有透明質(zhì)酸的爽膚水，控油的同時(shí)可以加強(qiáng)補(bǔ)水的效果。

　　6、定期去角質(zhì)

　　出油的肌膚容易吸附污垢、堆積角質(zhì)，所以要定期去角質(zhì)防止毛孔堵塞。使用一款性質(zhì)溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，除了能去角質(zhì)外，還能減少因油脂分泌旺盛而產(chǎn)生的粉刺

　　7、收縮毛孔減少出油

　　毛孔跟油脂分泌的關(guān)系密不可分，在去除角質(zhì)后的隔天，建議敷一款有收斂毛孔功效的面膜，敷完后再用冰過的化妝水擦拭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔變小出油也少了。

　　8、補(bǔ)充維生素B2

　　皮膚油脂分泌過多的原因之一是缺乏維生素B2，想要真正去除油光，除了外部護(hù)理做得好，還要內(nèi)部補(bǔ)充維生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等。