經(jīng)期腹瀉 每于行經(jīng)前后或正值經(jīng)期出現(xiàn)，那么，經(jīng)期拉肚子是什么原因?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　經(jīng)期拉肚子是什么原因

　　1、“脾”主運化，運送水濕，經(jīng)期氣血注入子宮，所以其他臟腑包括“脾”相對較虛，脾氣虛弱則運化水濕失常，水濕滲于大腸則泄瀉。

　　脾虛型經(jīng)期腹瀉

　　◎常見原因：長期吃冰或生冷食物，過度節(jié)食，三餐不定食，或先天脾胃虛弱

　　◎婦科特點：月經(jīng)將至或正值經(jīng)期腹瀉，容易頭暈，白帶分泌物多，經(jīng)后腹瀉即止，經(jīng)前水腫明顯，經(jīng)行量多、經(jīng)色色淡、經(jīng)質(zhì)稀

　　◎全身癥狀：疲倦無力、面目浮腫

　　◎治療原則：“健脾益氣，化濕止瀉”，可選用茯苓、黨參、炒白術(shù)、炒扁豆、山藥、蓮子肉、砂仁等藥材調(diào)理

　　保健茶飲【健脾化濕飲】

　　材料：黃耆2錢、茯苓2錢、炒白術(shù)1錢

　　作法：將藥材洗凈，包入過濾袋以便重復(fù)回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘后即可代茶服用;另法可將藥材放入冷水煮沸后再以小火煮10~15分鐘，功效加倍!

　　2、“腎”為胃關(guān)，對脾胃有溫煦作用，加上“腎主開闔，司二便”。素體腎陽虛衰，火不暖土，不能溫煦脾胃，經(jīng)行期間更因為諸經(jīng)血脈下注子宮，此時腎氣得不到血液的濡養(yǎng)相對更虛，更不能溫煦脾胃，導(dǎo)致造成脾運送水濕的功能下降，水濕在體內(nèi)積聚，下走大腸從而導(dǎo)致腹瀉。

　　腎虛型經(jīng)期腹瀉

　　◎常見原因：多半是因為先天體質(zhì)不足，或長期熬夜勞累耗傷腎氣，或者接近更年期

　　◎婦科特點：經(jīng)行或經(jīng)后大便泄瀉，或五更泄瀉(每日早晨天未亮就腸鳴腹瀉)經(jīng)前水腫明顯，經(jīng)來腰膝酸重，月經(jīng)色淡、經(jīng)量少、經(jīng)期不規(guī)則

　　◎全身癥狀：腰膝酸軟，頭昏耳鳴，怕冷、手腳冰冷

　　◎治療原則：主要是“溫腎扶陽，暖土固腸”，可選用補骨脂、薏苡仁、巴戟天、吳茱萸、肉豆蔻、肉桂、五味子、人參、茯苓、白術(shù)、玉米須等藥材調(diào)理

　　保健茶飲【溫腎化濕飲】

　　材料：肉桂0.5錢、五味子1錢、玉米須0.5錢 健康小常識

　　作法：將藥材洗凈，包入過濾袋以便重復(fù)回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘后即可代茶服用;另法可將藥材放入冷水煮沸后再以小火煮10~15分鐘，功效加倍!

　　日常生活飲食： 冰冷、烤、炸、辣、刺激、油膩，以及甜食盡量少吃。平時禁食生冷的飲食。 www.jk3721.com

　　建議藥膳茶飲： 生活小常識

　　組成：可用茯苓3錢、山藥3錢、蓮子3錢、芡實3錢。

　　作法：煮糙米粥。 www.jk3721.com

　　功效：此藥膳具有健脾益氣 改善經(jīng)行瀉泄?？筛纳破⑻撔偷慕?jīng)行泄瀉的患者。

　　生活小常識

　　建議食用方式：

　　(1) 建議每星期服用二至三次。

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　　(2) 于經(jīng)期時前三日服用效果更佳。