經期頭疼是什么原因怎么辦

　　經期頭疼　的女性越來越多,也成了一種常見疾病之一。那么,經期頭疼是什么原因?經期頭疼怎么辦?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　經期頭疼是什么原因

　　1、陰虛陽亢

　　素體陰虛，或房勞多產，耗傷精血，經行則沖任陰血外泄，致腎陰更虛，而肝陽益亢，風陽上擾清竅，而致頭疼。

　　2、氣血虛弱

　　素體虛弱，或大病久病，耗傷氣血，或勞倦傷脾，氣血化源不足，經行之際，氣血下注沖任，氣血更虛，不足以濡養(yǎng)清竅，以致頭疼。

　　3、痰濕中阻

　　肥胖之人，痰濕內盛，或飲食勞倦傷脾，痰濕內生，痰濕滯于沖任，經行之際，沖脈氣盛，沖氣挾痰濕上逆，阻滯腦絡，“不通則痛”，遂致頭疼。

　　4、瘀血阻滯

　　情志不暢，氣滯而血瘀，或經期產后，感受寒熱之邪醫(yī)學教育|網搜集整理。余血內留，經前沖氣偏盛，沖氣挾瘀血上逆，阻滯腦絡，“不通則痛”，故致頭疼。

　　經期頭疼怎么辦

　　一、喝甜飲料。糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時，給自己一杯甜奶或是果汁，都有助于緩解因腦血管擴張，壓迫神經而引起的偏頭疼。

　　二、戶外散步。可調節(jié)情緒，減輕壓力。

　　三、推拿。不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。

　　四、熱敷。用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部，每次30分鐘