心肌梗死在中國已經有過半的人患有，但是了解心肌梗死該如何預防的人并不多。那么，引起梗死最常見的原因是什么?心肌梗死如何預防？下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　引起梗死最常見的原因是什么

　　(一)血栓形成

　　梗死發(fā)生最常見的原因。主要見于冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化合并血栓形成時引起的心肌梗死和腦組織梗死。伴有血栓形成的腳背動脈閉塞性脈管炎可引起腳部梗死。靜脈內血栓形成一般只引起瘀血、水腫，但腸系膜靜脈血栓形成可引起所屬靜脈引流腸段的梗死。

　　(二)動脈栓塞

　　多為血栓栓塞，亦可為氣體、羊水、脂肪栓塞，常引起脾、腎、肺和腦的梗死。

　　(三)血管受壓閉塞

　　見于血管外腫瘤的壓迫，腸扭轉、腸套疊和嵌頓疝時腸系膜靜脈和動脈受壓，醫(yī)學教育|網搜集卵巢囊腫扭轉及睪丸扭轉致血管受壓等引起的壞死。

　　(四)動脈痙攣

　　如冠狀動脈粥樣硬化時，血管發(fā)生持續(xù)性痙攣，可引起心肌梗死。

　　心肌梗死預防妙方

　　(1)不搬抬過重的物品。搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發(fā)心梗的常見原因。

　　(2)放松精神，愉快生活，對任何事情要能泰然處之。

　　(3)洗澡要特別注意，不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，水溫太熱可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間悶熱且不通風，在這樣環(huán)境中，人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴重的病人洗澡時，應在他人幫助下進行。

　　(4)氣候變化時要當心。在嚴寒或強冷空氣影響下，冠狀動脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化，氣壓低時，冠心病病人會感到明顯的不適。國內資料表明，持續(xù)低溫、大風、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時，冠心病病人要注意保暖或適當加服硝酸甘油類擴冠藥物進行保護。

　　(5)同時還要懂得和識別梗死的先兆癥狀并給予及時處理。心肌梗死病人約70%有先兆癥狀，主要表現為：突然明顯加重的心絞痛發(fā)作;心絞痛性質較以往發(fā)生改變或使用硝酸甘油不易緩解;疼痛伴有惡心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩;老年冠心病病人突然出現不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困難或暈厥等。心肌梗死先兆癥狀多在發(fā)病前1周出現，少數病人甚至提前數周出現。上述癥狀一旦發(fā)生，必須認真對待并及時就診。