一張潔白無瑕的臉蛋是所有人的追求，但是額頭油，讓人很煩惱，油膩膩的感覺很不爽。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析額頭油多的原因，希望能幫到大家。

　　額頭油的原因

　　額頭出油這種情況主要是發(fā)生在一些油性皮膚的患者身上，因?yàn)橛托云つw的朋友皮脂腺太過于發(fā)達(dá)，就會(huì)導(dǎo)致臉部出油，對(duì)于額頭油這種情況，我們?cè)谏钪锌梢圆捎萌ビ偷拿婺せ蛘哐a(bǔ)水的方法，經(jīng)常洗臉還可以減少額頭出油的情況。

　　同時(shí)額頭出油屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)門區(qū)本來就比臉部油脂分泌旺盛。但如果特別油的話同時(shí)也是缺水的表現(xiàn)之一，皮膚缺水的情況下，導(dǎo)致肌膚水油不平衡，那樣的話皮膚也會(huì)很油。

　　但是從根本上來講，那是因?yàn)槟愀位鹛耍眢w里內(nèi)臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。所以需要調(diào)理肝火，可以保持良好的睡眠和情緒，同時(shí)可以喝一點(diǎn)菊花茶之類的調(diào)理肝火的食物。

　　額頭油怎么辦

　　1、補(bǔ)水

　　額頭部分要使用控油補(bǔ)水的產(chǎn)品，或者是油脂平衡型的面霜。

　　2、蒸臉

　　一星期可做1—2次蒸臉，每次約5分鐘，借蒸臉可使鼻部的毛孔擴(kuò)大，隱藏在毛孔內(nèi)的污垢則會(huì)流出。但是蒸臉后，一定要以清涼的冷水沖洗，同時(shí)雙手輕輕拍打臉部，以達(dá)到收縮肌膚的效果。

　　3、收斂化妝水

　　每次用完乳液，須再以具有消炎及吸濕、吸油作用的收斂化妝水輕輕拍打鼻部。

　　額頭油的飲食和注意事項(xiàng)

　　平時(shí)最好不要吃得太過于辛辣的食物，不要吃得太過于油膩，飲食要清淡些為宜。

　　最好在出去的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┓罆癞a(chǎn)品。

　　平時(shí)多吃一些蔬菜，水果，馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，菠菜，雪梨等都是有很好的效果。

　　對(duì)了，要格外注意一點(diǎn)，不要過于依賴化妝品，有的時(shí)候使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致你的皮膚不透氣。

　　控制面部油脂的方法

　　要立即除去油光,最有效的方法就是直接洗臉。皮膚油脂從制造到分泌,它是需要皮脂腺細(xì)胞里頭的母細(xì)胞代謝成皮脂腺細(xì)胞,然后再經(jīng)過細(xì)胞的崩解后,油脂才會(huì)排出來,所以需要一段過程,并不會(huì)因?yàn)楸砻娴钠つw干,就會(huì)刺激底下的油脂增加。不過以洗臉的方法來去除油光是有方法的!

　　水溫:千萬不能使用熱水,過熱的水會(huì)使油脂代謝增加,反而分泌得更旺盛,所以水溫一定要適中。

　　洗臉次數(shù):過油的人一天可洗3-4次,一般人大概2次就夠了。

　　洗劑:油才能溶于油,臉易泛油的膚質(zhì),使用含油脂的洗劑,較能徹底清除臉部油光。

　　吸油面紙+溫泉水:吸油面紙是大部分人用來立即除油的重要工具,一定要以按壓的方式吸去多余油脂,千萬不要去搓擦,這樣做反而會(huì)刺激皮脂腺分泌。在出門之后不管是想補(bǔ)充保濕還是補(bǔ)妝,首要工作都要先將油光去除,否則直接進(jìn)行只會(huì)讓效果大打折扣。

　　男士臉部皮膚的護(hù)理方法

　　1、油性與混合性皮膚

　　面部經(jīng)常油亮亮的，毛孔粗大，膚質(zhì)粗糙，皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺，不易產(chǎn)生皺紋?；旌闲云つw面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光，易長(zhǎng)粉刺，其余部分則干燥。油性和混合性皮膚關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。

　　油性皮膚特征：油脂分泌多，經(jīng)常油光滿面。毛孔粗大顯眼，容易被枯萎的皮膚細(xì)胞堵塞。易產(chǎn)生暗瘡、黑頭或粉刺。

　　混合性皮膚特征：面部油脂分泌不平衡，額頭與「T」字位的皮脂腺特別旺盛，但其他位置則正常。隨氣候而變化，經(jīng)常游離於中性與混合性兩種皮膚性質(zhì)。某部分突然生出許多暗瘡，防不勝防。

　　①飲食起居習(xí)慣

　　幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等惡習(xí)，而每次放縱之后，粉刺之類小麻煩就會(huì)光顧，所以一定要控制甚至戒除這些惡習(xí)，對(duì)你的身體大有好處。

　?、谌粘Ｆつw清潔

　　日常要選用一些用后感覺清新爽潔、有凈化平衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清潔，讓美容師做面部按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，排泄皮膚內(nèi)的毒素。

　　男性大多認(rèn)為用洗面奶洗不干凈，還是用香皂，可是用香皂時(shí)間久了，皮膚越來越干，也越來越敏感，其實(shí)男性更應(yīng)該用一些溫和的洗面奶，然后用平衡肌膚的營(yíng)養(yǎng)水，柔膚水。用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情況，及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分。

　　2、干性皮膚

　　皮膚看上去顯得比較細(xì)膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學(xué)因素、紫外線與粉塵等影響，發(fā)生過敏反應(yīng)。干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點(diǎn)是保證皮膚得到充足的水分。

　　男士應(yīng)適當(dāng)做面部按摩、薰面，以促進(jìn)血液循環(huán)、增加肌肉彈性，減少皮脂和污垢，平時(shí)應(yīng)選用一些男士專門護(hù)膚品。通常這類護(hù)膚品的香味較淡，無明顯油膩感。露天作業(yè)時(shí)，最好也應(yīng)外搽防曬霜，以保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。

　　入睡前應(yīng)該徹底清潔皮膚。通常可選用洗面奶等刺激性較小的清潔用品，洗凈后，外涂少許潤(rùn)膚露，以保持皮膚的滋潤(rùn)。

　　許多男人皮膚粗厚干皺，是因?yàn)樗麄兺恢烙孟疵婺滔慈ノ酃?，卻不注重潤(rùn)膚保濕。其實(shí)，僅僅將水灑在皮膚表面是不具任何保濕功能的，因?yàn)槠つw表面有疏水性，不含添加物的水無法滲透進(jìn)皮膚。

　　男士的皮膚很容易生皺紋，保養(yǎng)過的皮膚看起來干凈，做面膜可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，幫助清潔深層的皮膚，給皮膚一些營(yíng)養(yǎng)。每周做一次面膜，可以選擇在家里只有你一個(gè)人的時(shí)候進(jìn)行，時(shí)間不長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)就可以了。

　　3、中性皮膚

　　中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質(zhì)，男性里有這種膚質(zhì)的人可算是鳳毛麟角，但是在惡劣的環(huán)境下，不注意保養(yǎng)很快就會(huì)變。

　　如果你居住在北方氣候干燥的地區(qū)，你就應(yīng)該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜，因?yàn)闅夂蚋稍锏牡貐^(qū)風(fēng)沙較大，皮膚比較臟，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。

　　居住在氣候濕潤(rùn)地區(qū)的男士可以減少一些護(hù)膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少。

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