青春痘是一種皮膚病，它嚴(yán)重地影響到容貌的美觀，那么，青春痘的形成原因是什么?青春痘怎么消除?有哪些妙招?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家青春痘的形成原因吧!

　　青春痘的形成原因

　　內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻塞，為青春痘的產(chǎn)生營造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性，會發(fā)覺在月經(jīng)周期前后，或在熬夜與壓力大時就萌發(fā)青春痘。

　　毛囊角化異常：正常毛囊口上部的角質(zhì)層較薄，易脫落，從而保證毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出。反之，角質(zhì)層變厚不易脫落，來不及流出的皮脂就會堵塞在毛囊口，形成粉刺。細(xì)菌過剩的皮脂會阻塞毛細(xì)孔，少氧多脂的環(huán)境有利于細(xì)菌的繁殖而導(dǎo)致炎癥，特別是緊張或經(jīng)期前，會出現(xiàn)短暫性青春痘。

　　神經(jīng)系統(tǒng)：過于緊張或憂慮，會刺激腎臟腺素的產(chǎn)生。腎臟腺素本身即可進(jìn)行雄性荷爾蒙素的正常生長，進(jìn)而刺激油脂的分泌。

　　性荷爾蒙：有些女性在成人期，會出現(xiàn)油性皮膚，大部分是由于她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙，并刺激皮脂的分泌。

　　食物：吃得過飽，未經(jīng)充分消化道的食物積存于體內(nèi)，消化不良、廢物毒素排泄不暢，以及對高糖分飲料、油炸類、海鮮類的嗜好，均會為青春痘的產(chǎn)生埋下禍根。

　　氣候：皮下脂肪的分泌會隨著外在氣溫的升高而自然地增加，于是冬季為混合性的肌膚卻在夏季轉(zhuǎn)變?yōu)橛托约∧w。

　　不適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)品：較為油性的保養(yǎng)品，只適用于干性肌膚的保養(yǎng)。 反之，則會將毛囊阻塞，使皮膚油脂分泌難以排泄。

　　睡眠不足：睡眠不足會引起新陳代謝失調(diào)，皮膚也由健康的弱酸性 變成堿性，失去殺菌作用。

　　發(fā)育期間：青春期雄性激素急劇增加，皮脂腺過度發(fā)育，毛囊角質(zhì)化嚴(yán)重，不能順利排除皮脂，引發(fā)青春痘。

　　紫外線：某些高防曬系數(shù)產(chǎn)品，經(jīng)太陽輻射后，防曬品的分子極易滲入皮膚，從而堵塞毛孔，影響油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的機(jī)會。在這種情況下，首先要徹底清潔皮膚，并以臭氧蒸臉，促使毛孔完全打開，再逐一取出嵌在毛孔內(nèi)的黑頭粉刺。

　　藥物：不適宜的避孕藥及某些抗生素，可能會擾亂荷爾蒙的平衡系統(tǒng)，而產(chǎn)生過度皮脂溢出。

　　青春痘怎么消除小妙招

　　首先最重要的是：勤洗臉，保持臉部清潔。臉部不干凈的話，容易造成粉塵或者其他物質(zhì)堵塞毛孔，大家都應(yīng)該知道毛孔堵塞對皮膚的影響程度。。。

　　要保證每天有足夠的睡眠時間也很重要，不要有壓力，有了充足的睡眠，身體機(jī)能在睡眠期間得到很好的完善，從而減少青春痘出現(xiàn)的概率，如果睡眠時間不充分的話，造成內(nèi)分泌的不穩(wěn)定，從而會引發(fā)青春痘的出現(xiàn)。。。

　　不要使用劣質(zhì)的化妝品，這個不用說也知道。劣質(zhì)的化妝品對皮膚的影響很大。一朋友告訴我說有的美白化妝品里面添加重金屬元素達(dá)到美白的效果，雖然起初效果挺明顯，但是重金屬對身體的影響可想而知，所以大家盡量去正規(guī)的商店購買正規(guī)的產(chǎn)品。。網(wǎng)上的宣傳產(chǎn)品不要輕信。

　　平時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，少吃高熱量的東西。多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分。

　　很主要的一點就是不要吃辛辣刺激的食物， 造成生理機(jī)構(gòu)不穩(wěn)定，主要是腸道受到刺激影響生理機(jī)構(gòu)。

　　不能用手摳，這個也非常重要，一扣就會造成皮膚損傷，流血，血小板結(jié)痂，最后可能就像一個傷疤一樣留在臉上了，以后都很難恢復(fù)。而且流出來的很容易造成局部感染。啊!!小編以前，啊，以前，哎。。千萬不能用收口。。。

　　大家可以根據(jù)自己臉上青春痘的嚴(yán)重程度，可以選擇就醫(yī)或者就藥，以免耽誤時間。

　　說用牙膏涂抹會有效果，還有會所用薰衣草精油的也可以。

　　用溫水洗臉，平時買一支茶樹精油，再買一個小噴壺，滴三四滴再加上礦泉水，有空就噴一下，精油不要買太便宜的。然后煲崩大碗+生地，堅持煲。

　　如果皮膚油，皮膚出油是因為它缺水，太干了，皮膚無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護(hù)。所以，不推薦你用強(qiáng)力去油的產(chǎn)品，對皮膚不好，而且，洗后臉干，不一會兒更油，要去油+補(bǔ)水，洗后不緊繃，用補(bǔ)水的方式控油。

　　所以大家保持樂觀的心態(tài)面對青春痘，按照方法，大家臉上的青春痘就會很快消失的。。