人的血脂指標過高，可以直接引起一系列的嚴重危害人體健康的疾病。那么，血脂高是什么原因?血脂高的臨床表現(xiàn)和診斷是什么?血脂高應該注意什么?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　血脂高是什么原因

　　血脂高分為兩種情況，一種是原發(fā)性的，與先天性和遺傳有關，由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常導致的，或者是由于環(huán)境因素，如飲食、營養(yǎng)、藥物等，和通過未知的機制導致的。第二種就是繼發(fā)性的，主要是由于代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進)，或者是由于其他因素，年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等導致的。

　　血脂高的臨床表現(xiàn)：

　　血脂高的臨床表現(xiàn)，主要是脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤和脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈硬化。盡管血脂高可以引起黃色瘤，但是這種情況的發(fā)生率并不是很高;而動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展又是一種緩慢漸進的過程。因此在通常情況下，多數(shù)患者并無明顯癥狀和異常體征。不少人是由于其他原因進行血液生化檢驗時才發(fā)現(xiàn)有血漿脂蛋白水平升高。

　　血脂高的診斷：

　　血脂高的診斷方法有許多種，但是在醫(yī)學界還沒有一個統(tǒng)一的診斷方法。現(xiàn)在主要檢測兩個指標：1.血漿總膽固醇濃度>5.17mmol/L(200mg/dl)可定為高膽固醇血癥;2.血漿三酰甘油濃度>2.3mmol/L(200mg/dl)為高三酰甘油血癥。

　　由于各地的所檢測人群不同以及所采用的測試方法的差異等因素，所制定的高脂血癥診斷標準不一。但為了防治動脈粥樣硬化和冠心病，合適的血漿膽固醇水平應該根據(jù)患者未來發(fā)生心腦血管疾病的風險來決定，發(fā)生風險越高，合適的血漿膽固醇水平應該越低。

　　新的標準建議在LDL-C濃度>130mg/dl時開始藥物治療，以LDL-C濃度<100mg/dl為治療目標，如果未來發(fā)生心腦血管疾病的風險很高應該更早的開始藥物治療和采取更嚴格的治療目標。低HDL-C濃度為冠心病的一項危險因素，為<40mg/dl。降低了三酰甘油的分類的標準，更注重其中度升高。

　　血脂高應該注意什么

　　血脂高應注意什么之：堅持運動，改善體質(zhì)

　　運動能加速體內(nèi)脂肪、糖和蛋白質(zhì)的分解，脂肪分解加速可防止血脂高，延緩器官衰老，因此，老年人和肥胖者都應長期堅持鍛煉，建議常在公園、森林等負離子濃度較高的地方活動，負離子有助于平穩(wěn)降脂的功效。但老年人應根據(jù)自身的狀況選擇運動方式，如慢跑、散步、太極拳等。

　　血脂高應注意什么之：常吸“氧”，緩降血脂

　　細胞中電子被爭奪，是形成高血脂等“三高”的根本原因。而臨床試驗證明，小粒徑負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，能從根本上治療血脂高的癥狀。生態(tài)級小粒徑負離子更易被人體吸收，透過血腦屏障，能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。

　　血脂高應注意什么之：科學膳食，遠離危險

　　在飲食方面，平時要注意控制飲食中飽和脂肪、反式脂肪和膽固醇的攝入;增加蔬菜、水果、粗纖維食物、富含n-3脂肪酸的魚類攝入;少油低鹽，不飲酒。好的生活方式，才能有助于降低血脂異常的危險水平。