尿頻是怎么一回事

　　尿頻是什么原因呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你尿頻的原因吧。

　　尿頻是怎么一回事呢?

　　一、尿頻的原因：

　　1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由于進(jìn)水量增加，尿量也會增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多或前列腺炎，尿量多，排尿次數(shù)也多。

　　2、炎癥刺激：急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。

　　3、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物等。

　　4、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。

　　5、尿是腎臟生產(chǎn)的，所以尿是腎臟情況的窗口，尿頻的一個(gè)原因是腎病。

　　二、日常注意

　　1、控制飲食：控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使達(dá)到酸堿平衡，保持一個(gè)健康的身體，減少腎的壓力。同時(shí)恰瑪古還富含類黃酮，能夠有效的修復(fù)腎的排毒功能。

　　2、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)：要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。

　　3、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。

　　4、生活要規(guī)律：生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己。

　　尿頻的癥狀

　　每天小便的次數(shù)增多而每次小便的量是正常的，有可能是糖尿病，前列腺炎，急性腎功能衰竭等，若小便次數(shù)曾多，每次小便的量減少，或者只是想小便但是并沒有尿液排出。

　　膀胱或尿道受刺激

　　膀胱、后尿道炎癥、膀胱結(jié)核或結(jié)石，其中膀胱結(jié)核時(shí)，尿頻持續(xù)時(shí)間特別長。

　　膀胱容量減少

　　見于膀胱內(nèi)占位性病變、結(jié)核性攣縮膀胱或妊娠子宮、子宮肌瘤、子宮脫垂壓迫膀胱等。

　　下尿路有梗阻

　　一般為前列腺增生，尿道狹窄等情況，這種情況通常小便困難，排尿比較費(fèi)力，尿線無力，中斷等情況。

　　神經(jīng)原性膀胱

　　由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致膀胱功能失常。

　　精神緊張，焦慮或恐懼

　　尿頻、尿急與尿痛同時(shí)出現(xiàn)，伴隨有發(fā)熱的感覺，一般為急性膀胱炎。

　　會陰部脹感，肛門下墜，恥骨上隱痛，腰背酸痛放射到腹股溝、睪丸及大腿部，見于急性前列腺炎。

　　伴血尿見于膀胱結(jié)核，常同時(shí)有結(jié)核感染的全身癥狀或有其它部位結(jié)核病灶。尿頻、尿急伴排尿終末疼痛：見于輸尿管末端結(jié)石。50歲以上男性尿頻伴進(jìn)行性排尿困難：見于前列腺增生癥。40歲以上無痛性血尿或尿頻、尿急、尿痛后出現(xiàn)血尿：見于膀胱癌。伴有神經(jīng)系統(tǒng)受損病史和體征：見于神經(jīng)原性膀胱，常同時(shí)有下肢感覺和運(yùn)動(dòng)障礙或伴有肛管括約肌松弛和反射消失。