口咸的原因是什么
口咸的原因是什么
口咸 自覺(jué)口中有咸味，猶如口中含鹽粒一般。中醫(yī)認(rèn)為，口咸多為腎虛所致，是腎液上泛引起的。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析口咸的原因，希望能幫到大家。
口咸的原因
中醫(yī)認(rèn)為，口咸多為腎虛所致，是腎液上泛引起的。中醫(yī)認(rèn)為，口咸多為腎虛所致，是腎液上泛引起的，伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴等癥狀。常見(jiàn)人群：慢性咽喉炎、慢性腎炎、神經(jīng)官能癥或口腔潰瘍患者容易感到口咸。以及高鹽飲食、舌炎等疾病造成的影響。
口咸的預(yù)防與治療方法
1、不良的飲食習(xí)慣混亂著人們的味覺(jué)系統(tǒng)，而更糟糕的是，這還會(huì)加速鋅的流失，而鋅就是慫恿人們味覺(jué)逃亡的主犯。鋅是唾液中的味覺(jué)素的組成成分之一，長(zhǎng)期缺鋅會(huì)影響舌表面的味蕾的生長(zhǎng)，而只有舌表面有足夠的味蕾，才能感覺(jué)到飯菜的味道。措施：一天補(bǔ)鋅約15mg，就可以預(yù)防味覺(jué)障礙。含鋅最多的食物是牡蠣，每100克含鋅40-70mg。此外小魚、綠茶、可可、芝麻、杏仁、海藻、黑米、蛋黃、動(dòng)物肝臟也是含鋅量較高的食物。
2、平時(shí)護(hù)理
(1)補(bǔ)充維生素A、E及復(fù)合維生素B。
(2)經(jīng)常吃含鋅多的食物，口服硫酸鋅或攝入含鋅豐富的動(dòng)物類食品、貝類水產(chǎn)品。
(3)咀嚼口香糖、用小蘇打水漱口。
(4)改變食物品種及烹調(diào)方法，從色、香、味來(lái)刺激食欲。
(5)進(jìn)食時(shí)充分咀嚼，讓食物與味蕾接觸機(jī)會(huì)增加，提高其興奮性。
(6)每餐不吃得太飽，讓味蕾經(jīng)常處于興奮狀態(tài)。
(7)避免刺激性及過(guò)冷過(guò)熱的食物。這些可能破壞舌面的味蕾，影響味覺(jué)神經(jīng)，使口味越來(lái)越重。
(8)由于味蕾細(xì)胞都是由周圍上皮細(xì)胞更新，所以味覺(jué)的恢復(fù)至少在10天以上。不過(guò)一定要及早發(fā)現(xiàn)治療，味覺(jué)障礙產(chǎn)生后一個(gè)月內(nèi)發(fā)現(xiàn)進(jìn)行治療的，80%能恢復(fù)正常。半年內(nèi)發(fā)覺(jué)、治療的治愈率為70%。超過(guò)半年的治愈率不到50%。
治療口咸的偏方
1、每天一杯牛奶
牛奶每天200-500毫升為宜,熱飲為佳。牛奶富含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和人體必需的多種礦物質(zhì)元素,可以增強(qiáng)人體免疫力提高抗病能力的作用。避免刺激性及過(guò)冷過(guò)熱的食物。這些可能破壞舌面的味蕾,影響味覺(jué)神經(jīng),使口味越來(lái)越重。
2、冬瓜促進(jìn)腸胃吸收
冬瓜每天200-300克為宜,清炒的吃比較好。冬瓜是屬于膳食纖維食物,容易被腸道粘膜的吸收,促進(jìn)腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,增強(qiáng)免疫力,有利于恢復(fù)。由于味蕾細(xì)胞都是由周圍上皮細(xì)胞更新,所以味覺(jué)的恢復(fù)至少在10天以上。不過(guò)一定要及早發(fā)現(xiàn)治療,味覺(jué)障礙產(chǎn)生后一個(gè)月內(nèi)發(fā)現(xiàn)進(jìn)行治療的,80%能恢復(fù)正常。半年內(nèi)發(fā)覺(jué)、治療的治愈率為70%。超過(guò)半年的治愈率不到50%。
3、檸檬可以預(yù)防感染
檸檬每天泡水喝300-400毫升為宜。檸檬富含有大量的維生素C,具有抗菌消炎的作用,可以起到預(yù)防感染的作用,有利于患者的恢復(fù)
口苦的原因
1、外感風(fēng)寒引起的口苦
外感風(fēng)寒邪氣化熱進(jìn)入少陽(yáng)膽經(jīng),常引起口苦等癥狀?！秱摗分v“少陽(yáng)之為病,口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。
2、飲食問(wèn)題引起的口苦
飲食不節(jié)或飽食后缺乏必要的運(yùn)動(dòng),也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易產(chǎn)生濕熱,以致口中發(fā)苦、吐苦水,并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現(xiàn)。
3、肝膽濕熱引起口苦
膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽,膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦,很可能是因?yàn)楦?、膽部位存有炎癥,特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人,由于膽囊功能差,膽汁的疏泄不正常,從而產(chǎn)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外,還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。
4、心火引起的口苦
這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火,或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致,常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是,精神性口苦現(xiàn)象也比較常見(jiàn)。有些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下,很可能出現(xiàn)口苦。
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