咳嗽無痰或痰量甚少，稱為干性咳嗽，也就是干咳嗽。那么，干咳嗽的原因是什么?干咳嗽如何預(yù)防?干咳嗽的食物治療有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家干咳嗽的原因吧!

　　干咳嗽的原因

　　臨床上，大多數(shù)慢性干咳屬于過敏性咳嗽，也稱為咳嗽變異性哮喘或過敏性支氣管炎。

　　過敏性咳嗽病的發(fā)病原因錯綜復(fù)雜，但主要包括兩個方面，即過敏性咳嗽病患者的體質(zhì)和環(huán)境因素。患者的體質(zhì)包括“遺傳素質(zhì)”、免疫狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀況等主觀條件，是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。環(huán)境因素包括各種變應(yīng)原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區(qū)、居室的條件、職業(yè)因素、氣候、藥物、運動(過度通氣)、食物以及食物添加劑、飲食習(xí)慣、社會因素甚至經(jīng)濟條件等均可能是導(dǎo)致過敏性咳嗽發(fā)生發(fā)展的更重要原因。過敏性咳嗽病發(fā)病率的增高趨勢也與患者的過敏性體質(zhì)導(dǎo)致的易感性和環(huán)境因素有關(guān)。

　　干咳嗽如何預(yù)防?

　　1、積極改善居住的環(huán)境，避免過敏源，經(jīng)常開窗通風(fēng);注意防寒避暑。

　　2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜。

　　3、保持心情舒暢，遇事不要著急。

　　4、積極鍛煉增強自身抵抗力。

　　5、積極治療原發(fā)病，以免加重病情。發(fā)現(xiàn)病情及時就醫(yī)

　　食物治療

　　1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌勻研末，食用。

　　2、治心煩失眠、干咳痰少、飲食減少：白木耳10克，溫水泡發(fā)蒸1小時。鮮蓮子30克(去心)開水浸泡。光雞1只煮沸，加入少量米酒、食鹽、白糖、味精，倒入白木耳、鮮蓮子，煮熟佐膳食用。

　　3、咸橄欖二十余顆，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。

　　4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水適量同煮糖水，煮至花生熟爛時食用。有潤肺補脾功效，適用于慢性支氣管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小兒百日咳等癥。

　　5、姜汁杏仁豬肺湯：豬肺250克洗凈切塊，北杏仁10-15克共煮湯，將熟時沖入生姜汁1～2湯匙，食鹽少許調(diào)味食用。有止咳，化痰，補肺作用。適用于老年人慢性支氣管炎咳嗽，寒痰多(白泡痰)，久咳不愈，腸燥便秘。

　　6、治燥熱干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥者：白菜1000克，牛百葉300克，豬瘦肉100克。白菜洗凈，梗、葉切開;豬瘦肉洗凈，切片，加調(diào)味料稍腌;牛百葉放入開水中浸2-3分鐘，取起刮去黑衣，洗凈，切梳形，干水。把白菜梗、蜜棗放入開水鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煲1小時，放人白菜葉再煲10分鐘，放人豬瘦肉片及牛百葉再煲沸，調(diào)味，取適量食用。