打鼾的小孩子，一般爸媽都以為是玩的太累，誰的太熟了。其實，12歲小孩子打鼾也不容小覷，接下來學習啦小編就帶你去看一下12歲小孩打鼾的原因，希望對你們有用。

　　打鼾的癥狀特征：

　　打呼嚕(醫(yī)學術語為鼾癥、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合癥)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。

　　其實打呼嚕是健康的大敵，打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、心率失常、心肌梗死、心絞痛。更嚴重的是夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。

　　12歲小孩打鼾的常見原因主要有以下幾點：

　　1、鼻部原因。小孩由于自身抵抗力比較低下，容易患上鼻炎。鼻炎長期炎癥刺激容易導致鼻腔粘膜水腫引起鼻塞，阻塞呼吸。鼻炎長期不治好也會引起鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉等并發(fā)癥，都會加重鼻腔的阻塞，打鼾也會更厲害。

　　2、咽喉部的原因。小孩喜歡吃辛辣刺激的食物，扁桃體容易發(fā)炎，長期炎癥刺激容易導致扁桃體的增生肥大阻塞呼吸，此外，像腺樣體肥大，懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等疾病也會造成呼吸道的狹窄從而引起打鼾。

　　12歲小孩打鼾怎么辦?

　　在睡覺前帶寶寶到浴室，用熱水淋浴，創(chuàng)造家庭水療中心。站在蒸汽里可以幫助清除寶寶的呼吸道。你也可以在他的房間里放一個溫暖的霧氣加濕器，增加空氣濕度。

　　灰塵和其它家庭里的微小顆粒會刺激鼻腔，加重寶寶的鼾聲。請保持打掃衛(wèi)生的習慣，每周用吸塵器把家里多清掃幾次，對于容易吸灰的物品需要勤清潔。

　　隨時掌握寶寶的呼嚕聲，甚至記錄下來，你可以了解他的聲音是否正在以某種方式慢慢改變。如果他的呼嚕聲響亮，而且還定期出現(xiàn)，或者發(fā)現(xiàn)寶寶的呼吸聽起來似乎很吃力，請咨詢兒科醫(yī)生，避免情況更加嚴重。