關(guān)于職業(yè)生涯發(fā)展的建議

　　職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。職業(yè)規(guī)劃(career planning)也叫“職業(yè)生涯規(guī)劃”。在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”，在有些地區(qū)，也有一 些人喜歡用“人生規(guī)劃”來稱呼，其實(shí)表達(dá)的都是同樣的內(nèi)容。

　　1.主動(dòng)要求一點(diǎn)假期并毫無負(fù)罪感的接受它。

　　如果你一直沒找到一個(gè)好的時(shí)機(jī)給自己放個(gè)假，你可以趁著新年向老板要求幾天假期。如果永遠(yuǎn)沒有休假的好時(shí)機(jī)，那你永遠(yuǎn)都不會(huì)有休息的機(jī)會(huì)，這對(duì)你的身心健康甚至對(duì)你的雇主都是不利的，因?yàn)榧皶r(shí)充電并保持精力充沛的雇員才能更好的完成工作。

　　2.停止抱怨你的工作。

　　你會(huì)很容易就開始抱怨你的工作、你的老板或者你的同事，但是不停的抱怨只會(huì)加劇你的不滿。你還不如直接去跟他們交流，也許你有機(jī)會(huì)讓情況好轉(zhuǎn)。如果你的工作真的讓你非常不愉快，比起讓自己一直陷在消極情緒當(dāng)中，還不如趕緊去尋找新的工作機(jī)會(huì)。

　　3.向人們表達(dá)感謝。

　　是否有一些人讓你的工作變得更容易了，幫助你建立了一些有益的人際關(guān)系，或僅僅是在過去一年的合作中讓你感到非常愉快?告訴他們，并承諾你會(huì)在新的一年里繼續(xù)感謝。更好的方式是，用小卡片或者郵件表達(dá)你的感謝，你的這份心意也許會(huì)被收到的人珍視很久。永遠(yuǎn)不要低估人們多重視他人的欣賞。

　　4.停止在會(huì)議上玩手機(jī)。

　　你也許會(huì)認(rèn)為沒人注意到你，或者其他的人也在做同樣的事情，但是如果你一直在會(huì)議上看手機(jī)或者發(fā)短信，你就是在減少自己的投入程度。如果這是一個(gè)小型會(huì)議，對(duì)于那些一同參會(huì)的人來說，你的行為也是相當(dāng)無禮的。要解決這個(gè)問題，你應(yīng)該從給你的同事你最大的關(guān)注開始，即使你需要把手機(jī)丟在一旁才能做到。

　　5.要求升職/加薪。

　　如果你過去一兩年里在工作上一直表現(xiàn)出色，但卻沒有得到提升，主動(dòng)向你的老板提出要求吧。人們總是不敢在糟糕的經(jīng)濟(jì)狀況當(dāng)中要求加薪或者升職，但是如果你對(duì)于公司的價(jià)值貢獻(xiàn)已經(jīng)提升了，要求這一點(diǎn)在工資上有所反映也是合理的。

　　6.與專業(yè)人士交往。

　　尋找一個(gè)與你同領(lǐng)域的專業(yè)人士圈子，并努力的融入它。通過參加協(xié)會(huì)或者會(huì)議的方式，你可以擴(kuò)展你的人脈，提升你的見識(shí)，也許還能為你的簡歷增加一些技能或成就。

　　7.打破一個(gè)壞習(xí)慣。

　　不管它是否影響到其他人，或者你是否抗拒改變，在2013年發(fā)誓戰(zhàn)勝它吧。一開始?jí)牧?xí)慣也許讓你覺得它就是你的一部分，但我們確實(shí)可以做出改變。并且如果你能做到戒掉壞習(xí)慣，你的生涯和生活都會(huì)得到積極反饋。

　　8.丟掉你原來的簡歷，開始寫一個(gè)新的，這份簡歷應(yīng)該聚焦在你的成就而不僅僅是你能承擔(dān)的工作職責(zé)上。

　　大部分人的簡歷都平淡乏味且毫無啟發(fā)性，所以趕快去寫一份能夠真正打動(dòng)面試官的聚焦在你的成就上的簡歷吧。即使你無需尋找新工作你也可以做，這樣當(dāng)一個(gè)意料之外的好機(jī)會(huì)出現(xiàn)或者你需要的時(shí)候，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了。

　　9.尋求反饋。

　　如果你正在等待你的老板給你反饋，關(guān)于你什么工作做得很好，或者還有什么工作可以需要改進(jìn)，你也許需要等待很長的時(shí)間。大部分的經(jīng)理人并不擅長給出籠統(tǒng)的反饋，他們擅長的是回答具體的問題，例如：“你認(rèn)為我什么地方做得最好或者我需要在什么地方做一些改進(jìn)?”即使你不是很喜歡你的老板，問他這些問題也許能給你一些有趣的啟發(fā)。

　　10.掌控你的生涯。

　　現(xiàn)在這份工作你做得并不開心?積極的開始尋找一個(gè)新的工作吧。想要轉(zhuǎn)換工作領(lǐng)域?想想這個(gè)轉(zhuǎn)換需要你付出什么，然后開始往這條路上努力吧。不確定你到底想要做什么?列出一個(gè)計(jì)劃來解決這個(gè)問題吧。