女人哺乳期不能吃什么水果
女人哺乳期不能吃什么水果
哺乳期間媽媽的飲食禁忌眾多，因此要多加注意，否則危害準(zhǔn)媽媽及胎兒的健康。那么女人哺乳期不能吃什么呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于女人哺乳期不能吃什么水果的內(nèi)容，希望大家喜歡!
女人哺乳期不能吃什么水果
1、水果沙拉不宜常吃
有些產(chǎn)婦生產(chǎn)后，特別想吃水果沙拉，看似有營(yíng)養(yǎng)，而且能補(bǔ)充體能，可是這是不對(duì)的。因?yàn)樯忱旧砭吞貏e油膩，對(duì)孕婦的腸胃功能來(lái)講，有損害，沒有什么幫助作用。在選擇吃的，可以少放奶油類，盡量多吃水果。
2、腐爛的水果不能吃
腐爛了的水果，例如，蘋果有黑斑，或者是梨上有暗斑的水果，這類水果是絕對(duì)不能碰的。哺乳期的女性其身體營(yíng)養(yǎng)的吸收并不僅僅是你個(gè)人，吃奶的孩子的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，直接是你。所以，不要在哺乳期間勤儉節(jié)約，最好選擇新鮮的好水果吃。
3、冰鎮(zhèn)的水果不能吃
尤其是夏天的時(shí)候，產(chǎn)婦生產(chǎn)后，也會(huì)感覺到天氣的熱。這個(gè)時(shí)候，可能想吃冰鎮(zhèn)以后的水果，可能孕婦舒服了，吃了后，也不會(huì)有什么反應(yīng)。可是寶寶在吃了你的奶后，會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者是拉肚子的情況。這是因?yàn)楸?zhèn)的水果，已經(jīng)作用到了你的奶水里。
4、涼性水果不宜多吃
涼性的水果，在夏天的時(shí)候，是孕婦們最愛的水果，畢竟吃了，可以降溫。例如，西瓜，或者是梨，柚子等。但是，孕婦朋友們，記得，涼性的水果在你哺乳期間的時(shí)候，也不建議多吃，這是因?yàn)闆鲂缘乃嗽斐晌改c不適，容易引起你與寶寶拉肚子的情況。
5、熱性水果不宜多吃
熱性的水果也是一樣的道理。熱性的水果吃多了，容易引起產(chǎn)婦上火，體內(nèi)有火等癥狀。而這個(gè)時(shí)候，寶寶吃了你的奶水后，也會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。當(dāng)然，這些水果，你可以吃，但是選擇性吃，一次性不要吃太多。
女人哺乳期不能吃什么蔬菜
1、韭菜
韭菜在哺乳期最不能缺少的就是奶水，但是韭菜有回奶的作用。如果哺乳期媽媽經(jīng)常吃韭菜，那么奶水就會(huì)慢慢減少了，會(huì)出現(xiàn)奶水不足的情況，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致斷奶。所以一直采取母乳喂養(yǎng)的媽媽和乳量本來(lái)就不多的媽媽切忌食用韭菜。
而且本身就對(duì)韭菜過(guò)敏的媽媽，食用韭菜也是大忌，不僅媽媽會(huì)有過(guò)敏的一系列不良反應(yīng)，寶寶也會(huì)間接受到影響，出現(xiàn)皮膚紅腫、腹瀉等癥狀。
2、竹筍
竹筍同樣也是寒性食物，有回奶的作用，并且竹筍里面含有草酸，草酸跟鈣發(fā)生反應(yīng)后變成草酸鈣不能溶解于水，就會(huì)形成結(jié)石，從而影響鈣的吸收，寶寶從母乳中得到的鈣就會(huì)變少。
所以哺乳期媽媽如果經(jīng)常吃竹筍，會(huì)引起媽媽腸胃不適，脹氣厲害，并且導(dǎo)致奶水不足。寶寶同樣也會(huì)受到影響，很容易腹瀉、缺鈣且營(yíng)養(yǎng)不良。
3、豆角
豆角是回奶的食物，哺乳期媽媽經(jīng)常吃豆角會(huì)導(dǎo)致奶水不足，寶寶也就得不到充足的營(yíng)養(yǎng)供給，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
而且豆角在沒有熟透的情況下是有毒的，哺乳期媽媽如果想少量吃豆角，切記一定是吃熟透的豆角。
4、馬齒莧
馬齒莧馬齒莧是一種涼性蔬菜，有清熱解毒、涼血止血的作用，對(duì)平常人可能好處較多，但對(duì)哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)，馬齒莧就是一種禁忌食物了。
哺乳期媽媽如果食用馬齒莧，很容易因寒涼而刺激到脾胃，并且寶寶通過(guò)吃奶也會(huì)吸收到寒涼物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉，患上濕疹或加重濕疹。
女人哺乳期不能吃的藥
哺乳期媽媽的用藥問題，不能只考慮藥物是否影響乳汁分泌，還必須考慮藥物對(duì)寶寶的影響。許多藥物會(huì)隨媽媽的乳汁排出而進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。盡管有的藥物在乳汁中的濃度很低，但由于寶寶體稚身嫩，藥物對(duì)對(duì)寶寶必定會(huì)起到作用。以下是一些常見的哺乳期禁用藥或慎用藥：
1、抗微生物藥物，如青霉素族抗菌素，包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ、氨基芐青霉素等。
2、磺胺類藥物，如磺胺異惡唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基異惡唑、磺胺脒、丙磺舒、甲氧芐氨嘧啶、制菌磺、雙嘧啶片、復(fù)方新諾明等等。
3、氨基糖苷類藥物如慶大霉素、鏈霉素在乳汁中濃度較高，會(huì)使嬰兒聽力受損，應(yīng)禁用。
4、異煙肼(雷米封)，對(duì)寶寶尚無(wú)肯定的不良作用，但由于抗結(jié)核藥需長(zhǎng)期使用，為避免對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響，最好改用其它藥物或停止哺乳。
5、滅滴靈，為廣譜抗菌藥，常用于治療滴蟲性陰道炎及厭氧菌感染?？诜箅m然對(duì)寶寶的損害尚未最后肯定，但仍主張最好不用。
6、氯霉素，乳兒特別是新生兒，肝臟解毒功能尚未健全，若通過(guò)乳汁吸入氯霉素，容易發(fā)生乳兒中毒，抑制骨髓功能，引起白細(xì)胞減少，甚至引起致命的灰嬰綜合征，應(yīng)禁用。
7、四環(huán)素和強(qiáng)力霉素，這兩種藥都是脂溶性藥物，易進(jìn)入乳汁。特別是四環(huán)素可使乳兒牙齒受損、琺瑯質(zhì)發(fā)育不全，引起永久性的牙齒發(fā)黃，并可使乳幼兒出現(xiàn)黃疸。所以也應(yīng)禁用。
8、氨基比林及含氨基比林的藥物，如去痛片、撒烈痛片、安痛定等，能很快進(jìn)入乳汁，應(yīng)忌用。
9、硫酸阿托品、硫酸慶大霉素、硫酸鏈霉素等藥物，在乳汁中濃度比較高，可使嬰兒聽力降低，應(yīng)忌用。
10、抗甲狀腺藥物甲基硫氧嘧啶，可由母乳而抑制乳兒的甲狀腺功能。口服硫脲嘧啶，可導(dǎo)致乳兒甲狀腺腫和顆粒性白細(xì)胞缺乏癥，故應(yīng)禁用。
11、抗病毒藥金剛烷胺，常有醫(yī)生將它開始給病人抗感冒。哺乳的媽媽服此藥后，可致寶寶嘔吐、皮疹和尿潴留，應(yīng)禁用。
12、患了惡性腫瘤的哺乳期媽媽應(yīng)停止哺乳，因抗癌藥物會(huì)隨乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，引起骨髓抑制，出現(xiàn)白細(xì)胞下降。
13、需用抗凝血藥時(shí)，不能使用肝素，可用雙香豆素代替，以免引起新生兒凝血機(jī)制障礙。
此外，在哺乳期不能吃的藥品還有，水楊酸類藥物，利尿劑和作用猛烈的瀉藥。鎮(zhèn)靜藥如苯巴比妥、阿米妥等，口服避孕藥。媽媽在哺乳期應(yīng)慎用藥物，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切勿自己亂吃藥。
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