陰道怎么排毒：這個(gè)技巧你知道嗎
陰道怎么排毒：這個(gè)技巧你知道嗎
在歐美、日韓發(fā)達(dá)地區(qū)的女性，對(duì)于陰毒是很重視的，會(huì)定期進(jìn)行陰道排毒。很多人都好奇陰道怎么排毒效果才好的問(wèn)題。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看陰道排毒的方法吧。
陰道排毒方式
1、由于女人私處陰毛、褶皺較多,所以很多女人清潔工作并沒(méi)有做到位,容易滋生細(xì)菌,引起各種私處瘙癢。另外,陰道中也藏著大量你看不見(jiàn)摸不著的陰毒,這些都是因?yàn)殛幍蓝绦?細(xì)菌入侵繁殖而產(chǎn)生的。此外,女人月經(jīng)期經(jīng)血排不凈而形成“污血”,也是陰毒的主要來(lái)源。特別是有性生活史以及產(chǎn)子經(jīng)歷的女人,由于陰道和子宮過(guò)度膨大后的回縮,使女人原本平滑的陰道和子宮內(nèi)壁布滿了折皺與隱窩,這使的女人在排出月經(jīng)時(shí),總會(huì)有殘留的經(jīng)血,隱藏在陰道、子宮折皺與隱窩中,形成“血污殘留”,久而久之就演變?yōu)殛幎玖?。這也是婚后、產(chǎn)后女人容易患上婦科病的原因。
2、外陰陰毒可以通過(guò)私處清潔品進(jìn)行殺菌,可是由于陰道瘀毒是深藏在黏膜細(xì)胞內(nèi)的脂溶性物質(zhì),一般難以徹底清除。
3、正常女性每天用水清洗外陰即可,不可為了預(yù)防婦科炎癥而使用一些藥物進(jìn)行所謂的陰道排毒。
保持陰道干凈衛(wèi)生的方法
1、注意經(jīng)期衛(wèi)生,正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾,勤洗、勤換內(nèi)褲,內(nèi)褲洗后要放在日光下曬。睡前用溫清水洗外陰。
2、防止時(shí)裝性陰道炎,備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短,透氣性差易使細(xì)菌繁殖。
3、防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時(shí)要特別注意。
4、注意性生活衛(wèi)生,在性伴侶患有生殖道炎癥時(shí),盡量避免性生活或使用避孕套隔離,以防被感染。性愛(ài)的時(shí)候一定要戴雙保險(xiǎn)裝避孕套,不僅能夠有效的避孕,還能夠有效的防治婦科疾病的傳播。
5、不要盲目濫用抗生素和激素,它們會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患上霉菌性陰道炎。
6、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因?yàn)槟赣H體內(nèi)有一個(gè)精子在體內(nèi),所以整個(gè)的免疫力都會(huì)下降,經(jīng)常會(huì)發(fā)生霉菌性陰道炎,如果得了霉菌性陰道炎,要用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。
7、適當(dāng)清洗外陰,如非必要不要沖洗陰道,維護(hù)女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡,不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。
8、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈,毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干,最好在太陽(yáng)下曝曬,有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光,容易滋生細(xì)菌和真菌。
9、溫水清洗外陰部,必須用肥皂時(shí),選用刺激性較小的嬰兒浴皂,以減少對(duì)皮膚的刺激。清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。
10、便便后用手紙由前向后揩拭干凈,并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈,肛門口留有糞漬,污染了內(nèi)褲,糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道,引起炎癥。
11、性陰道其實(shí)本身就具有自我清潔的能力,因此一般情況下女性朋友只需要用清水來(lái)清洗陰部即可,但要注意的是切勿使用清洗來(lái)灌洗陰道,避免引發(fā)大出血等情況。另外女性朋友每天清洗陰部一次即可,清洗次數(shù)過(guò)于頻繁的話,也會(huì)導(dǎo)致陰部過(guò)度清潔,反而會(huì)引發(fā)其他疾病。
12、一雙不潔的手會(huì)通過(guò)接觸其他部位而傳染各種疾病,如果女性朋友在清洗陰部和陰道之前,未能保持雙手清潔的話,那么就有可能會(huì)給陰部帶去疾病威脅。因此女性朋友在清洗陰部之前,應(yīng)該要先清洗雙手,讓雙手保持清潔,這樣才能夠避免給外陰系統(tǒng)帶來(lái)細(xì)菌威脅和疾病威脅。
13、現(xiàn)在市面上有很多專門針對(duì)女性陰部清潔的洗液出售,但這些洗液清潔力過(guò)強(qiáng),如果女性朋友常常使用這些洗液清洗陰部的話,就會(huì)破壞外陰系統(tǒng)的自潔系統(tǒng),反而帶來(lái)一系列的婦科炎癥。因此女性朋友要避免長(zhǎng)期使用陰部清洗液,特別是要禁用酸性或堿性的洗液,避免導(dǎo)致酸堿失衡,給身體健康帶來(lái)麻煩。
陰道排毒的必要性
專家指出,把女性陰道內(nèi)存在的細(xì)菌說(shuō)成是淤毒是不正確的,陰道菌群的存在和穩(wěn)定是非常重要的。人的機(jī)體都有自我保護(hù)、自我調(diào)節(jié)的功能,不會(huì)造成“淤毒現(xiàn)象”。
一般婦科炎癥只要經(jīng)過(guò)正規(guī)治療,是完全可以治愈的。
如果白帶突然增多、外陰出現(xiàn)異味或瘙癢等情況時(shí),需進(jìn)行正規(guī)治療。
女性陰道小知識(shí)
1、如果體內(nèi)雌激素增多，分泌物也會(huì)增多。這些增多的陰道分泌物就是白帶。
2、陰道有自凈作用，陰道腔內(nèi)的酸性環(huán)境能阻止外來(lái)病菌，不能生存和繁殖。
3、女人陰道起著調(diào)節(jié)女人經(jīng)血運(yùn)行，維持內(nèi)分泌水平、保養(yǎng)子宮、卵巢，增強(qiáng)陰道彈性的關(guān)鍵作用。
4、月經(jīng)周期中間的那幾天分泌物似乎特別多，是因?yàn)榭斓脚怕训娜兆恿?，排卵期的宮頸內(nèi)膜腺細(xì)胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉幾厘米都不斷，彈性非常好。排卵期一過(guò)就看不到這種情況了。等到月經(jīng)前2天左右，盆腔開(kāi)始充血，陰道分泌物又增多，有時(shí)還略帶血色，像是提醒你該準(zhǔn)備衛(wèi)生巾了。
5、月經(jīng)、避孕藥、抗生素、過(guò)敏、生病、懷孕、分娩、經(jīng)期用品、缺乏睡眠、營(yíng)養(yǎng)不均衡、情緒大起大落甚至壓力都會(huì)影響陰道的健康。
6、有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宮頸分泌的黏液特別多，只要這些分泌物稀薄但彈性好，顏色不是黃綠或者灰白，而且沒(méi)有明顯的令人不愉快的氣味。一般情況下是屬于生理性的，可能是體質(zhì)有些虛弱，可以嘗試去看中醫(yī)，采用健脾、化濕、利水的中藥進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)。
7、陰道分泌物化驗(yàn)單常見(jiàn)的有5項(xiàng)：
?、賞H值，表示陰道環(huán)境的酸堿狀況，正常時(shí)pH4.5，如果出現(xiàn)陰道感染，pH值》5或者6。
?、诹_馬字母，I度和II度是正常，～度表示有炎癥。
?、垭p引號(hào)，雙引號(hào)只說(shuō)明有霉菌或者滴蟲(chóng)感染，但并不代表感染的嚴(yán)重程度。
?、馨吩囼?yàn)，是檢查是否有細(xì)菌感染的指標(biāo)之一。
?、菥€索細(xì)胞，醫(yī)生會(huì)通過(guò)這一項(xiàng)再結(jié)合“胺試驗(yàn)”，來(lái)診斷是否有細(xì)菌性陰道感染。
8、很多女人會(huì)覺(jué)得自己有炎癥而擅自用藥，這是引發(fā)陰道感染的重要原因之一。
女人陰道的保養(yǎng)方法
1、每日3杯鮮榨果汁，可以讓女性的陰道感染幾率降低34%。這是因?yàn)楣泻写罅康睦w維和維生素C，令陰道更加有彈性，還可以在陰道壁上形成保護(hù)膜，細(xì)菌入侵的時(shí)候，能增加自我保護(hù)能力。
2、在性愛(ài)前雙方均應(yīng)先清洗自己，這樣可以大大減少陰道炎的發(fā)病率。
3、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干、因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光，容易滋生細(xì)菌和真菌。
4、大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈，并用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。所以，每天至少應(yīng)潔陰兩次，一次是晚上的常規(guī)清洗，一次是大便后。
5、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時(shí)，選用刺激性較小的嬰兒浴皂。
6、平時(shí)不用護(hù)墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎癥。
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