為什么會(huì)得抑郁癥得抑郁癥的原因
隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，工作壓力大，大多職業(yè)工作者都患有輕微的抑郁癥。那么人為什么會(huì)患上抑郁癥的呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
得抑郁癥的原因
1、遺傳因素
遺傳因素是引起抑郁癥的原因之一,據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多抑郁癥的患者家庭中都曾出現(xiàn)過(guò)抑郁癥,而且一般來(lái)說(shuō),有出現(xiàn)過(guò)抑郁癥的家庭成員患病的概率比之普通人要高。
2、性格因素
性格因素引起抑郁癥,抑郁癥患者的性格一般都是比較內(nèi)向自卑敏感的,看事情總是傾向于悲觀方面,對(duì)事對(duì)人都抱著比較消極的態(tài)度,因此容易引起抑郁癥的出現(xiàn)。
3、環(huán)境因素
環(huán)境因素也是引起抑郁癥的重要原因之一,面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)重大的壓力,人們的工作以及生活都處于高節(jié)奏當(dāng)中,從而引起抑郁癥的病發(fā)。
4、生物化學(xué)因素
生物化學(xué)因素也是抑郁癥的原因。現(xiàn)在已知抑郁癥患者腦內(nèi)有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了紊亂,這種生物化學(xué)因素導(dǎo)致的抑郁癥必須使用藥物治療加以控制。
抑郁癥對(duì)人體的危害
1、出現(xiàn)睡眠障礙
對(duì)于患有抑郁癥的人群,經(jīng)常性出現(xiàn)睡眠障礙是較為正常的,換言之就是失眠。長(zhǎng)期失眠不但會(huì)應(yīng)影響日常的生活,而且個(gè)人的精神狀態(tài)也會(huì)發(fā)生較大的改變,如全身乏力、反應(yīng)遲鈍等。
2、易使心、肺、腦等臟器出現(xiàn)異常
表情呆滯、胸口發(fā)悶、食欲不振等癥狀的出現(xiàn)與自身的臟器出現(xiàn)異常有關(guān),但這些臟器異常又與患上抑郁癥有極大的關(guān)系。
3、易引起自殺
據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,如果患上抑郁癥而不及時(shí)治療,易使人出現(xiàn)自殺的傾向,主要是因?yàn)樽陨淼那榫w得不到宣泄,導(dǎo)致情緒異常、思想偏激等。
抑郁癥的癥狀
1、心境低落
主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上,患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低,產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感,常伴有自責(zé)自罪,嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現(xiàn)幻覺(jué)。
2、思維遲緩
患者思維聯(lián)想速度緩慢,反應(yīng)遲鈍,思路閉塞,自覺(jué)“腦子好像是生了銹的機(jī)器”,“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動(dòng)言語(yǔ)減少,語(yǔ)速明顯減慢,聲音低沉,對(duì)答困難,嚴(yán)重者交流無(wú)法順利進(jìn)行。
3、精力喪失
無(wú)任何原因主觀感到精力不足。疲乏無(wú)力,洗盥、衣著等生活小事困難費(fèi)勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。
4、自我評(píng)價(jià)過(guò)低
是對(duì)自我、既往和未來(lái)的歪曲認(rèn)知,病人往往過(guò)分貶低自己的能力,才智,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和將來(lái),這也不行,那也不對(duì),把自己說(shuō)得一無(wú)是處,前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感、嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。
5、精神運(yùn)動(dòng)遲滯
精神運(yùn)動(dòng)遲滯是抑郁癥典型癥狀之一。病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、聯(lián)想困難、行動(dòng)遲緩,但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
6、消極悲觀
內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負(fù)擔(dān),不值得留戀,以死求解脫,可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺觀念和行為。據(jù)估計(jì)抑郁自殺約構(gòu)成所有自殺的1/2～2/3,長(zhǎng)期追蹤抑郁病人自殺身亡者約為15%～25%。
對(duì)待抑郁癥患者的方法
1、不要試圖叫憂郁癥患者振作。要他們振作一點(diǎn)意義都沒(méi)有，因?yàn)樗麄冏霾坏?，他們的狀況身不由己。
2、不要告訴他們：這一切都只是他們想像出來(lái)的。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，這個(gè)痛苦經(jīng)驗(yàn)是真實(shí)存在的。
3、不要一味批評(píng)：憂郁癥患者非常敏感，一點(diǎn)點(diǎn)小批評(píng)也可能讓他們陷入絕望的深淵。
4、不要暗示他們必需為自己的心理狀況負(fù)責(zé)。他們會(huì)因此有罪惡感，認(rèn)為他們影響到周遭的人。
5、不要試圖強(qiáng)迫他們做任何事，只要不斷給予鼓勵(lì)與關(guān)懷。
6、不要干擾患者的治療方式。負(fù)面的字句像“不要吃那些藥，它們對(duì)你一點(diǎn)好處都沒(méi)有”、“你為什么要去看那個(gè)爛醫(yī)生?”只會(huì)傷害患者的自信，增加他們心中的困惑。
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