冬蟲夏草如何挑選冬蟲夏草挑選標(biāo)準(zhǔn)
冬蟲夏草如何挑選冬蟲夏草挑選標(biāo)準(zhǔn)
由于冬蟲夏草的進(jìn)補(bǔ)效果非常好，所以市面上也有不少假貨。那么應(yīng)該如何進(jìn)行挑選呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
冬蟲夏草挑選標(biāo)準(zhǔn)
1、形體完整，蟲肥草短
冬蟲夏草形體似蠶。長(zhǎng)約3~5厘米，粗約0.3~0.8厘米。
2、觀察環(huán)紋
冬蟲夏草環(huán)紋粗糙明顯，近頭部環(huán)紋較細(xì)，共有20~30條環(huán)紋。
3、外黃亮，內(nèi)色白
冬蟲夏草的外表呈深黃色或黃棕色。
4、從蟲足上識(shí)別
冬蟲夏草全身有足8對(duì)，近頭部3對(duì)，中部4對(duì)，尾部1對(duì)，中部4對(duì)最明顯。
5、從頭部的子實(shí)體上識(shí)別
冬蟲夏草頭部的子實(shí)體為深棕色，圓柱形，長(zhǎng)4~8厘米，粗0.3厘米，表面有細(xì)小的縱向皺紋。
服用冬蟲夏草注意事項(xiàng)
1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。
冬蟲夏草保存方法
冬蟲夏草保存前也應(yīng)徹底晾曬，保證干燥;
如果發(fā)現(xiàn)蟲草已經(jīng)受潮，應(yīng)立即取出暴曬，或用炭火微微烘焙，再篩去害蟲與蛀屑。
保存的時(shí)候，如果量很少，而且儲(chǔ)藏時(shí)間不長(zhǎng)，只需將其與花椒或牡丹皮一起放在密閉的玻璃瓶中，置于冰箱中冷藏即可;如果量大或者需要存放較長(zhǎng)時(shí)間，最好在儲(chǔ)藏蟲草的地方加放一些干燥劑。但是，總的來(lái)說(shuō)，蟲草的保存時(shí)間不宜過(guò)久，否則會(huì)降低藥效。最好是購(gòu)買少量，放入冰箱方便日常食用。
冬蟲夏草之所以價(jià)格昂貴，是因?yàn)槟壳叭斯づ嘀布夹g(shù)還不成熟，絕大部分還是依靠野生采挖，屬于珍稀的天然資源。因其良好的滋補(bǔ)功效，冬蟲夏草又常常被當(dāng)作名貴禮品用于饋贈(zèng)，但受贈(zèng)人往往不懂得怎么保存，隨手一放，沒(méi)有使用特別的方法保存，使得冬蟲夏草的保質(zhì)期縮短，還有的人舍不得食用，把之保藏起來(lái)，甚至最后變質(zhì)后只能扔掉，造成令人心疼的浪費(fèi)。
冬蟲夏草泡水的功效
第一：美容養(yǎng)顏
冬蟲夏草是一種公認(rèn)的美容養(yǎng)顏藥材，其中含有大量抗衰老的成分，特別是氨基酸、多肽、維生素以及核酸還有蟲草多糖等。這些物質(zhì)進(jìn)入身體之后可以很好的促進(jìn)體內(nèi)血液流動(dòng)、血管擴(kuò)張速度以及微循環(huán)、新陳代謝以及血液循環(huán)的速度等，最終可以美容養(yǎng)顏以及保養(yǎng)肌膚。
建議女性可以適量的增多服用一些冬蟲夏草，這樣體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會(huì)提高，有效的擴(kuò)張血管，同時(shí)皮膚上的血液循環(huán)加快之后肌膚狀況就會(huì)更好。平時(shí)如果出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量糟糕、眼袋嚴(yán)重、黑眼圈等情況，都可以將冬蟲夏草泡水喝，美容效果非常的不錯(cuò)。
第二：促進(jìn)內(nèi)分泌正常
內(nèi)分泌失調(diào)是很多人容易出現(xiàn)的一種癥狀，特別是女性出現(xiàn)的可能性更大。內(nèi)分泌異常對(duì)身體的損傷是比較大的，不僅會(huì)導(dǎo)致臉上斑點(diǎn)的出現(xiàn)，同時(shí)脾氣也會(huì)更加的暴躁，身體衰老的嚴(yán)重，女性甚至還有可能出現(xiàn)各種婦科疾病。
平時(shí)生活中科學(xué)的服用一些冬蟲夏草，可以很好的改善一些由于內(nèi)分泌異常所導(dǎo)致的癥狀。冬蟲夏草可以很好的促進(jìn)體內(nèi)皮膚血液循環(huán)，這樣皮膚所遭受的刺激就會(huì)下降，除此之外斑點(diǎn)也會(huì)慢慢的減少，具有美容養(yǎng)顏的作用。
第三：靜心安神
冬蟲夏草具有靜心安神的作用，如果已經(jīng)到了更年期所導(dǎo)致的脾氣暴躁、心情不好等情況，也可以服用冬蟲夏草來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)健康。平時(shí)生活中，如果身體出現(xiàn)了由于內(nèi)分泌、性激素等分泌異常所導(dǎo)致的各種情況，例如痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律等毛病，都可以使用冬蟲夏草。
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