月經(jīng)推遲是常見的月經(jīng)疾病之一，導致月經(jīng)推遲的原因有很多，那么月經(jīng)推遲怎么辦?吃什么催經(jīng)?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。

　　月經(jīng)推遲的原因

　　1、情緒異常

　　情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

　　2、寒冷刺激

　　婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應注意經(jīng)期防寒避濕。

　　3、過度節(jié)食

　　少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

　　4、嗜煙酗酒

　　香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%—32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

　　吃什么催經(jīng)好

　　1、山楂紅糖飲

　　食材：生山楂肉50克，紅糖40克

　　做法：

　　先將準備好的山楂清洗干凈后去核，接著再將山楂水煎去渣，然后按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對于一些月經(jīng)延遲的女性而言，在平時多飲用山楂紅糖飲便可有效的起到催經(jīng)的功效。在吃什么可以催經(jīng)的問題上，山楂紅糖飲的確是不錯的選擇，同時它還具有很好的治療月經(jīng)紊亂等癥狀的作用。

　　2、使用藥物

　　月經(jīng)長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫(yī)院注射黃體酮針，一般注射幾天月經(jīng)就會如期而至。

　　月經(jīng)不來吃什么催經(jīng)

　　1、益母草燉雞蛋

　　這是一種中藥治療方法，選擇用益母草30g、雞蛋兩個。將雞蛋清洗干凈以后和益母草放在一起加水煮燉，切忌將雞蛋剝殼。當水煮沸以后再將雞蛋的殼去掉，然后煮上20分鐘左右。之后就可以喝湯吃雞蛋了，堅持一段時間可以看到顯著的效果。

　　2、當歸燉羊肉

　　我們都知道當歸是滋補女性氣血的最佳治療藥物，將當歸、生姜以及羊肉等適量房子啊一起用清水煮燉，先用大火燒開，然后用小火慢燉。大約在兩個小時以后便可，喝湯吃肉。羊肉和當歸都是滋補身體的好東西，女性在不來月經(jīng)的情況下多食用該膳食可以有效幫助改善癥狀。

　　3、大豆異黃酮素

　　對于不來月經(jīng)的女性，在醫(yī)院治療的時候很多醫(yī)生都會選擇給患者開具該藥物。要么是口服、那么是注射。該藥物的催經(jīng)效果十分明顯，往往在食用或者注射幾次后便能看到立竿見影的效果。這樣的方法固然不錯，但是對于我們的健康來說會有一定的負罪用，因此要慎重考慮。

　　4、多喝紅糖水

　　其實月經(jīng)不來有時候并非是因為病理的原因造成的，因此也不能用服藥這樣的方法幫助改善癥狀。物理性造成的不來月經(jīng)可以通過調(diào)節(jié)生活習慣以及改善飲食習慣來達到治療的效果，其中紅糖水是十分不錯的選擇。

　　以上的介紹中有西藥治療方法，有中藥治療方法?；颊呖梢愿鶕?jù)自己的實際情況去選擇到底采用哪一種方法進行治療，在選擇之前應該搞清楚自己月經(jīng)不來的實際原因，究竟是因為病理性還是物理性，不能盲目。
猜你喜歡

1.吃什么食物催經(jīng)

2.最簡單有效的催經(jīng)方法

3.吃什么食物能催經(jīng)

4.吃什么食物可以催經(jīng)

5.女生催經(jīng)吃什么

6.怎樣讓月經(jīng)快點來

7.吃什么藥催月經(jīng)最快