桂花山楂泡茶的功效

　　中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，利用中藥材制成養(yǎng)生茶，就能幫你增強(qiáng)體質(zhì)、保健身體健康。下面為大家介紹一款山楂桂花茶，其保健功效非常好，接下來，就告訴你山楂桂花茶的功效有哪些。

　　山楂桂花茶的功效有哪些

　　桂花又名九里香，是一種天然藥材。桂花性溫味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風(fēng)血痢、牙痛口臭、食欲不振、經(jīng)閉腹痛。桂花香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品。還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。

　　正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了幫助進(jìn)食和消化，它們還是口腔里的天然清洗劑，如果唾液分泌減少，很容易引起口臭。正因?yàn)檫@個(gè)道理，經(jīng)?？诟傻娜藨?yīng)該多喝些桂花茶。不但生津止渴，還能防治口臭。

　　山楂又名山里紅、紅果、胭脂果，味酸性溫，具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰等功效。

　　原料：山楂干8片，糖桂花醬1湯匙，水600毫升。

　　山楂桂花茶做法

　　1、將山楂干洗凈放入杯子中，倒入開水沖泡。

　　2、待茶飲溫度降低到溫?zé)釙r(shí)，放入桂花醬，攪拌均勻。

　　3、蓋嚴(yán)杯蓋溫浸15分鐘即可飲用。

　　溫馨提示：桂花醬在超市就能買到，一般在超市有糖桂花和咸桂花兩種，做茶飲選擇糖桂花更好一點(diǎn)。如果沒有糖桂花，就用干桂花和山楂一起沖泡，等溫涼后加蜂蜜調(diào)味。加了桂花之后不僅味道更好，還能醒脾開胃，緩解心情。

　　由于桂花性味辛溫，因此在春季最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或?yàn)觚埐枧c桂花相配，取干桂花3克，綠茶或?yàn)觚埐?克，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

　　此外，體質(zhì)虛寒、經(jīng)常胃寒的人，可以煮點(diǎn)山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克黨參，放入500毫升水的小鍋里煮沸，然后調(diào)至最小火煮約20分鐘。將水瀝出，可加少量冰糖，晾涼后當(dāng)茶頻飲即可。

　　所以說，山楂桂花茶是一款非常好的養(yǎng)生茶，你可以在日常養(yǎng)生時(shí)，來試一試山楂桂花茶。除了山楂桂花茶外，中醫(yī)里的養(yǎng)生茶還有很多，如果你感興趣，可根據(jù)自己的體質(zhì)狀況，來挑選適合自己的茶飲。

　　喝山楂桂花茶生津止渴除口臭

　　正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了幫助進(jìn)食和消化，它們還是口腔里的天然清洗劑，如果唾液分泌減少，很容易引起口臭。正因?yàn)檫@個(gè)道理，經(jīng)?？诟傻娜藨?yīng)該多喝些桂花茶。不但生津止渴，還能防治口臭。

　　桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛溫，因此在春季最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或?yàn)觚埐枧c桂花相配，取干桂花3克，綠茶或?yàn)觚埐?克，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

　　此外，體質(zhì)虛寒、經(jīng)常胃寒的人，可以煮點(diǎn)山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克黨參，放入500毫升水的小鍋里煮沸，然后調(diào)至最小火煮約20分鐘。將水瀝出，可加少量冰糖，晾涼后當(dāng)茶頻飲即可。
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