男人陽(yáng)痿吃什么食物好
男人陽(yáng)痿吃什么食物好
對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，陽(yáng)痿是一件難以啟齒的事情，如果出現(xiàn)陽(yáng)痿，吃什么食物能緩解這種狀況?以下是小編收集整理的男人陽(yáng)痿必吃食物，希望對(duì)你有幫助。
男人陽(yáng)痿必吃食物
1、牡蠣
生吃、煎蛋，補(bǔ)精液。
2、動(dòng)物腎臟
動(dòng)物的腎臟同樣具有補(bǔ)身子、益精的效果。
3、驢肉
俗話說(shuō)：驢肉是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。具有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨效勞?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
4、羊肉
羊肉自身屬熱性，因此它原本就有助陽(yáng)的效果。在平常煮羊肉的時(shí)候，患者可以加一些杜仲，杜仲是補(bǔ)腎的良藥，它能緩解男性腰膝酸軟以及疲倦遺精的癥狀。同時(shí)，在常見的食物中，陽(yáng)痿的患者還可以多吃一些韭菜，因?yàn)榫虏四軌蛑委熌行圆鹫系K和早射的情況以及其他性生活方面的疾病。
男人陽(yáng)痿注意事項(xiàng)
1、切勿縱欲，更不要在身心疲勞的情況下進(jìn)行性生活。實(shí)踐證明，夫妻分床，暫停生活一段時(shí)間，減少性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分的休息，是預(yù)防和治療陽(yáng)痿的有效措施。
2、男性得了陽(yáng)痿要注意多做運(yùn)動(dòng)，提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。運(yùn)動(dòng)對(duì)男士而言更有一項(xiàng)妙不可言的好處，那就是可以增強(qiáng)性能力，經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的男士患陽(yáng)痿的比例要低很多。
3、飲食方面可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食壯陽(yáng)食物。如狗肉、羊腎、麻雀、雞肉、韭菜、生姜等，這樣可以減少陽(yáng)痿的發(fā)生。不要酗酒，宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟，不宜吃辛辣、肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。
4、如果病情確實(shí)很嚴(yán)重，建議還是去專業(yè)醫(yī)院去檢查。不要亂投醫(yī)，堅(jiān)持正規(guī)治療。陽(yáng)痿患者精神上都非常痛苦，總想馬上把病治好。所以病急亂投醫(yī)，結(jié)果病情不但沒有減輕，有的反而加重，或新添其他疾病，常令患者痛苦不堪。
5、男性得了陽(yáng)痿要注意放松心情，不要緊張，不要有心理負(fù)擔(dān)。陽(yáng)痿不是不治之癥，藥物加自身調(diào)養(yǎng)，很快也能治愈。女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫。專家指出要正確對(duì)待“性欲”，不能將之看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。不能因?yàn)橐粌纱涡陨钍《趩蕮?dān)憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。性生活時(shí)思想要集中。特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。
男人為什么會(huì)陽(yáng)痿早泄
1、精神因素
男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù)，并不會(huì)由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化，同時(shí)長(zhǎng)期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。
2、包皮過(guò)長(zhǎng)
男性陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過(guò)度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄，據(jù)醫(yī)學(xué)家跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早泄患者的龜頭皮膚相對(duì)正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感，可以嘗試接觸罕穆爾成分，稍微麻醉作用使房事時(shí)間延長(zhǎng)，陰莖在房事過(guò)程中和陰道的摩擦?xí)r間增加，逐漸會(huì)在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護(hù)龜頭和延長(zhǎng)時(shí)間的作用，就和手上長(zhǎng)繭的道理差未幾。
3、器質(zhì)病變
很多男性疾病都會(huì)使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更輕易發(fā)生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。
4、女性冷淡
女性不愿意、對(duì)性生活沒有興趣，但是男性勉強(qiáng)地做這件事，在性生活開始的時(shí)候，或者是性生活的過(guò)程中，女性并沒有性興奮的表現(xiàn)，男性此時(shí)的心態(tài)就是趕緊射精，達(dá)到高潮。常此以往，也會(huì)造成早泄。
5、行為因素
其實(shí)射精的快慢和行為是由必然的關(guān)系的，比如說(shuō)和陰莖運(yùn)動(dòng)的快慢、幅度的大小都有關(guān)系，而且與女性的配合也有關(guān)系，比如說(shuō)在陰莖抽動(dòng)的過(guò)程中，如果女性突然收緊陰道，對(duì)陰莖的刺激就會(huì)突然加大，這樣會(huì)加快射精，這種行為也會(huì)對(duì)早泄造成影響，對(duì)射精時(shí)間造成影響。
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