哈密瓜雪梨汁功效作用
哈密瓜雪梨汁是吸納在很多人喜歡喝的飲品之一，然而大部分的人不知道哈密瓜雪梨汁有哪些功效作用。下面為您精心推薦了哈密瓜雪梨汁功效，希望對您有所幫助。
哈密瓜雪梨汁功效
雪梨
味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等。雪梨清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
哈密瓜
清涼解暑，止渴，除煩熱，利小便。
哈密瓜雪梨汁做法
1.準(zhǔn)備好哈密瓜和雪梨
2.將雪梨和哈密瓜去皮切片
3.將準(zhǔn)備好的材料放入榨汁機(jī)
4.啟動榨汁機(jī)，反復(fù)多次，直至打出細(xì)膩的果汁
5.用濾網(wǎng)過濾去果渣
6.留下的就是果汁啦!
哈密瓜汁的功效與作用
哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用。根據(jù)中醫(yī)藥資料記載，哈密瓜根、莖、葉、花、果、果蒂、果皮、種籽均可供藥用?！侗静菥V目》中記載：甜瓜具有"止渴、除煩熱、利小便、通三焦團(tuán)壅塞氣、治口鼻瘡"之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》更將它的瓜蒂列為上品之藥。
而果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣、抗癌等作用，可治發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等癥狀，如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安，或是口臭者食用之，都能清熱解燥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究更發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐作用，因能刺激胃黏膜引起嘔吐，適量內(nèi)服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收。
哈密瓜汁的做法
1、鮮榨哈密瓜汁
材料：哈密瓜 100克、檸檬汁 10克、蜂蜜 10克。
步驟：將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機(jī)內(nèi)，加入碎冰打成汁倒入杯中，加入檸檬汁,蜂蜜調(diào)勻後即可飲用。
2、哈密瓜菠蘿汁
材料：哈密瓜50克，菠蘿40克。
步驟：哈密瓜洗凈，對半切開，去皮及籽，切小塊;菠蘿去皮，切小塊;依次放入榨汁機(jī)榨汁。
3、哈密瓜葡萄蘋果汁
材料：葡萄100克,哈密瓜100克,蘋果100克,蜂蜜15克,蜂王漿3克。
步驟：將葡萄、哈密瓜、蘋果洗凈,去皮,去核,切成小片。將上述水果一起放入榨汁機(jī)內(nèi)加少量水?dāng)噭?，最后放入蜂蜜、蜂王漿一起攪勻即可。
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