荷葉泡水功效與作用有哪些
很多人都有用荷葉泡水喝的習慣，那么你知道荷葉泡水有哪些功效呢?下面為您精心推薦了荷葉泡水功效與作用，希望對您有所幫助。
荷葉泡水功效與作用
減肥
荷葉含熱量較低，喝后有飽腹感不易多吃食物，加快消化和排泄，泡水喝減肥功效較好
清熱解暑
荷葉性涼，夏天喝后有清涼舒適感，能夠預防中暑。
保護脾胃
荷葉能夠保護肝臟脾胃。
利尿
荷葉能夠加快尿液排出，幫助解毒排出廢物。
止渴
口干舌燥時，用荷葉泡水后飲用能夠幫助緩解口渴狀態(tài)，避免攝入過多水分。
止血
荷葉泡水后用能夠治療吐血、嘔血狀態(tài)。
荷葉泡水的禁忌
1、荷葉性寒，建議脾虛胃寒、氣血虛弱的人群不要喝，并且月經期間的女性最好也不要服用，避免出現月經不調的癥狀，甚至有加重痛經的可能。
2、荷葉泡水喝要合理，不能自己隨意和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。
3、荷葉泡水后建議不要立即服用，最好在放涼之后再喝。并且，最好不要在飯前半小時內飲用。
4、荷葉性寒，懷孕期間的女性不能飲用荷葉茶!
荷葉的功效作用
減肥纖體作用
荷葉有分解脂肪、瘦身的效果。現代一些中醫(yī)專家都對荷葉減肥的作用給予了很大的肯定。荷葉能夠加強脂肪代謝，使腸胃暢通，將毒素排出體外，輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥?，F在，在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
清熱解暑作用
荷葉粥或荷葉飯是夏天極佳的解暑食物?，F代營養(yǎng)學證明，荷葉含有荷葉堿、蓮堿等成分，能清瀉解熱，是解暑良品。
解毒斂瘡作用
中醫(yī)認為，荷葉能夠解毒斂瘡，現代醫(yī)學也認為，荷葉可以去除毒素，收斂創(chuàng)面，目的是加快分離組織的愈合。
靜心安神作用
荷葉具有靜心安神的作用?？茖W研究表明，荷葉對緊繃的神經具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。
駐顏益色作用
荷葉能夠養(yǎng)顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物堿，具有抗氧化的作用，還能及時排除體內的有害物質及過剩營養(yǎng)，保持五臟和體內的清潔，保持身體的健美和肌膚的美麗。
治療惡露不絕的作用
惡露不絕多因血熱、血瘀、氣虛，氣血運行失常，或感染邪毒所致。以惡露持續(xù)3周以上仍淋漓不凈為主要表現的產后疾病。中醫(yī)認為，荷葉中的有效成分，對產婦產后的惡露不絕有著較好的療傷。
消除便秘、利尿作用
荷葉對消除便秘有著不錯的療效，民間常常用荷葉來做對抗便秘的良藥。一般人喝了荷葉茶以后，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶后會增加到2—3次，便量也增多了。
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