孕婦夏季怎么防曬

　　夏季氣溫高，濕度大，由于孕婦體內(nèi)激素的變化，皮膚油脂分泌旺盛，所以夏季孕婦更要小心照顧，那么你知道孕婦夏季怎么防曬嗎?下面一起來看看吧。

　　孕婦夏季如何防曬

　　1、做好物理防曬

　　艷陽(yáng)天孕婦出行如果不加以注意,不做防曬措施,容易在皮膚上留下了妊娠斑。因此,孕婦在艷陽(yáng)天外出時(shí),首先應(yīng)該保證不被太陽(yáng)直射,出門可以選擇打傘或是穿上防曬的衣服、戴遮陽(yáng)帽等,避免被太陽(yáng)直射而刺激皮膚。

　　2、提前做好防曬傷措施

　　孕媽如果要在艷陽(yáng)天出門,可以在出門前使用孕婦專用的補(bǔ)水護(hù)膚品,如豆乳、綠豆等清涼系列,在出門前給肌膚補(bǔ)充足夠的水分,可有效曬傷的發(fā)生;另外,外出回來,應(yīng)立刻進(jìn)行對(duì)肌膚進(jìn)行清洗,附著的微小顆粒因長(zhǎng)期接觸皮膚而對(duì)皮膚造成傷害,洗后同樣要做好補(bǔ)水工作,不讓肌膚進(jìn)入干渴狀態(tài)。

　　孕婦夏季被曬的危害

　　夏季由于日光比較強(qiáng)烈和懷孕后受激素變化,皮膚較白皙的孕婦對(duì)光較敏感,若攝入光敏物質(zhì),如泥螺、某些植物性食物等,或受陽(yáng)光較長(zhǎng)時(shí)間的照射后,可見皮膚發(fā)紅、腫脹,甚至出現(xiàn)水皰等。如果患了這種疾病,孕婦可服維生素C和煙酰胺等藥物治療,切忌不經(jīng)過醫(yī)生診斷,擅自用藥,藥物對(duì)胎兒造成不良影響。

　　孕婦護(hù)膚的注意事項(xiàng)

　　1、控制體重。懷孕期間如果體重增長(zhǎng)過快,易產(chǎn)生妊娠紋(一旦產(chǎn)生,很難完全去除),所以懷孕初期,應(yīng)盡量避免過多進(jìn)食,適當(dāng)控制體重。

　　2、慎選護(hù)膚品。孕期女性膚質(zhì)很敏感,應(yīng)盡量選用不含香料、酒精、無添加劑的護(hù)膚產(chǎn)品,專業(yè)的母嬰系列護(hù)膚品是比較安全的。

　　3、慎去美容院。孕婦并非完全不能去美容院,但至少應(yīng)注意兩點(diǎn):一是不可長(zhǎng)時(shí)間保持平臥姿勢(shì);二是以清潔和放松為主,盡量不要消費(fèi)其它項(xiàng)目。

　　4、懷孕是一段比較特殊的時(shí)期,許多藥物都會(huì)影響胎兒的健康,所以孕婦應(yīng)嚴(yán)禁擅自用藥。出現(xiàn)皮炎后,孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C和煙酰胺等藥物進(jìn)行治療。更重要的是,要注意預(yù)防,盡量避免日曬,遠(yuǎn)離過敏源。洗澡時(shí)應(yīng)盡量選用溫和的沐浴露和柔軟的毛巾。