地震逃生自救的方法
地震逃生自救的方法
震后如發(fā)現(xiàn)自己不能脫險時,應(yīng)采取延緩生存時間的自救措施。地震逃生自救的方法有哪些呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的地震自救方法，歡迎閱讀。
地震自救方法
1、井下地震應(yīng)急：井下正在工作的人員，要在管理和值班員組織的指揮下迅速躲在避難硐室;在巷道的，可原地不動蹲下，預(yù)防高處物體的石頭和碎塊等，可能掉下傷人，雙手保護(hù)頭部;注意避開塌方和附近危險物;切忌不要慌亂?！ ∫?、震時應(yīng)急
2、樓房內(nèi)地震應(yīng)急：地震一旦發(fā)生，首先要冷靜判別震動狀況。然后，躲避在堅實的家具下，墻角，及承重墻較多、開間小的廚房、廁所暫避一時。要注意避開門窗等墻體薄弱部位。過主震后，迅速撤到房外。撤離時注意用枕頭等柔軟物體護(hù)住頭部。千萬不要跳樓，也不能使用電梯。
3、在外面公共場所地震應(yīng)急：最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護(hù)在頭上迅速離開電線桿和圍墻、高樓，跑向比較開闊的地區(qū)躲避在地面遇到地震，保持鎮(zhèn)靜。不要躲在近處的大柱子和大樓附近，避開墜物打傷，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上要向底層轉(zhuǎn)移。但樓梯是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險的合適時機(jī)。
二、震后自救
1.地震時如被埋壓在廢墟下，要樹立生存的信心。不要驚慌,冷靜面對.任何突發(fā)自然災(zāi)害面前,都不要驚慌,要迅速做出判斷.
2.地震波縱波比橫波傳播的快,所以,地震時,人的感覺一般是地面先上下波動,然后是左右波動.不過,上下波動時人往往難以察覺.要抓緊時間在橫波到來前逃生.
3.迅速觀察地形,如果是平房,要迅速貓腰沖出房子,如果是樓房,來不及的話,要迅速進(jìn)入到廁所,廚房等房間,因為這些地方建筑應(yīng)力強(qiáng),安全.
4.如果震級大,逃生來不及,馬上找支撐物躲避,如桌子,床等,盡量減少損害. 避開身體上方不結(jié)實的倒塌物和其它容易掉落的物體;如果不幸被埋在建筑物下,也不要恐慌,要冷靜，擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
5.如果不幸被埋在建筑物下,也不要恐慌,要冷靜自救.恐慌只會浪費你的能量,先觀察一下,判斷自己是否受傷及程度,如果受傷，想法包扎，避免流血過多。首先保證呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，有煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻，等待救援.
6.如果被埋時間較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
7.盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，盡可能控制自己的情緒，等待救援人員到來。
地震逃生自救的9種方法
1)選擇夾角避震
地震發(fā)生時，立即選擇炕沿下、床前、桌下，蹲身抱頭，以躲避房蓋、墻磚等物體的打擊。因為這些地方可形成遮蔽塌落物體的生存空間。但要注意切勿鉆到床底下，床和桌子要堅固;衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能傾倒。
2)選擇廚房、廁所避震
如果住的是水泥現(xiàn)澆板或水泥預(yù)制板屋頂?shù)姆孔樱卣鸢l(fā)生時，應(yīng)立即進(jìn)入廚房、廁所等處，因為這些地方開間小，有上下水管道連接，既能起到一定的支撐作用，又可能找到維持生存的水和食物，有可能減少傷亡。其弊端是回旋余地小，令人體缺少遮擋物。
3)首先保護(hù)自己
要盡可能多地保存有生力量。地震發(fā)生在一瞬間，不容多考慮，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，先保護(hù)好自己，如果有可能順便再保護(hù)別人。要記?。褐挥斜４媪俗约?，才有可能去搶救他人。還要注意自己脫險后，要先救活人，先救容易救的，然后再救難救的。以爭取時間，在最短的時間內(nèi)救更多的人。
4)護(hù)住頭、口、鼻
如果自己已經(jīng)被埋在了廢墟下面，千萬不要驚慌。要頭腦冷靜，先用手保護(hù)好頭部和鼻子、嘴，以免受傷和讓灰土進(jìn)入呼吸道。在手能動的情況下，先用手扒掉擠壓身體的土石磚塊，增大活動空間。如果四肢或上肢被壓住不能動彈，就要注意保存體力、養(yǎng)精蓄銳。此時，精神的力量是巨大的，千萬不能絕望，要堅定自己能活下去的決心，要以頑強(qiáng)的意志等待救援。面對危險，哭是沒有用的，唯有自救互救才有活下來的可能。
5)不要大聲呼喊
需要注意的是：地震時被砸在里面后，要立足于自救，千萬不要大聲呼喊，盡量減少體力消耗，你堅持的時間越長，獲救的可能性越大。須知被壓在里面的人聽外面的聲音清楚，里面發(fā)出的聲音外面卻不易聽見。要積蓄體力，聽到外面有人時再大聲呼救。
6)積蓄水源節(jié)省使用
水是維持生命所必需的。地震后受困在封閉空間時，要千方百計找水。沒有水要找容器保存自己的尿液飲用;沒有尿要找濕土吮吸。要作較長時間打算，液體只做潤唇、小飲而絕不可大喝。如果困在里面時間過長，就要找一切可能吃的東西充饑。
7)鞏固生存空間
被埋在廢墟里，首要的是保護(hù)好自己。要盡快用磚塊將頭上身上的天花板頂住，以防止在余震中把自己砸傷。要想方設(shè)法用棍子給自己捅出一個出氣孔，以防止窒息。
8)創(chuàng)造逃生條件
地震受困后，只要能動，就要想方設(shè)法鉆出去。要尋找可以挖掘的工具，如刀子、鐵棍、鐵片等用來挖掘廢墟。要憑眼睛和耳朵、感覺找準(zhǔn)逃生方向：哪里可以看到光線就說明距離短;哪里可以聽到聲音就說明距離近;哪個方向感覺風(fēng)大就說明距離近等等。
9)堅持就能勝利
需要強(qiáng)調(diào)的是，被埋在廢墟里面的人，只要能堅持下去，生存概率還是很高的。像1976年唐山大地震時，市區(qū)約有86%的人被埋壓，在極震區(qū)約有90%以上的人被埋壓。以數(shù)字計算，在近70萬市民中，約有63萬人被埋壓，其中因埋壓死亡近10萬人，約占被埋壓人數(shù)的16%。
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