血脂是怎么形成的
血脂是怎么形成的
一般說來，血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與人體內(nèi)能量代謝，而膽固醇則主要用于合成細(xì)胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。形成血脂有哪些因素呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于血脂形成的原因的內(nèi)容，希望大家喜歡!
血脂形成的原因
人體內(nèi)血脂的來源有兩種途徑，即內(nèi)源性和外源性。內(nèi)源性血脂是指在人體的肝臟、脂肪等組織細(xì)胞中合成的血脂成分;外源性血脂是指由食物中攝入的血脂成分。具體來說，內(nèi)源性血脂是指通過人體自身分泌、合成的一類血清脂類物質(zhì)。內(nèi)源性血脂先經(jīng)過肝臟、脂肪細(xì)胞，并與細(xì)胞結(jié)合后釋放到血液中，便可成為供給人體新陳代謝和生命活動的能量來源。相對于內(nèi)源性血脂而言，來自外界、不能由人體直接合成的血脂稱為外源性血脂，這類血脂大多是人體從攝取的食物中吸收而來的。食物在經(jīng)過胃腸道的消化和吸收后脂類物質(zhì)進(jìn)入血液，從而成為血脂。
正常情況下，外源性血脂和內(nèi)源性血脂相互制約，二者此消彼長，共同維持著人體的血脂代謝平衡。當(dāng)人體從食物中攝取了脂類物質(zhì)后，腸道對于脂肪的吸收量便會隨之增加，此時血脂水平就會有所升高;但由于外源性血脂水平的升高，肝臟內(nèi)的脂肪合成便會受到一定的抑制，從而使內(nèi)源性血脂分泌量減少。相反，如若在進(jìn)食中減少對外源性脂肪的攝取，那么人體的內(nèi)源性血脂的合成速度便會加快，從而可以避免血脂水平偏低，這樣能使人體的血脂水平始終維持在相對平衡、穩(wěn)定的狀態(tài)。而正是由于這種制約關(guān)系的存在，人體的血脂水平才能夠良好地維持在穩(wěn)定狀態(tài)。若是長期受到不良因素的影響，如高脂肪、高熱量飲食等，則會造成血脂升高，誘發(fā)疾病。
人體的血液猶如汽車的汽油，血漿中膽固醇或甘油三酯含量高，就相當(dāng)于汽油中的雜質(zhì)多或油路不通暢，那么高血脂及其并發(fā)癥的發(fā)生就不可避免。因此，正確認(rèn)識高血脂，聽聽專家的指導(dǎo)與建議，掌握一些高血脂的調(diào)治方法，飲食得當(dāng)，平時也可以用決明子和烏龍茶等組方為決烏湯茶這類組方茶長期泡飲，堅持運動，并始終如一地貫徹執(zhí)行，相信高血脂一定會得到有效控制并向良性發(fā)展。
血脂在正常情況下是趨于穩(wěn)定狀態(tài)的，但血脂水平也易受非疾病因素的影響，如某人平時空腹血脂正常，食用高脂肪膳食2小時后抽血檢查血脂，就會發(fā)現(xiàn)此時的血脂水平比平時空腹水平高出許多。但是這種膳食所造成的影響只是暫時的，通常在3-6小時之后血脂即可恢復(fù)正常。這就不難理解你到醫(yī)院檢查血脂時，醫(yī)生要求你在進(jìn)完晚餐后，不要再吃其他東西，空腹12小時后再抽血了。當(dāng)然，短期饑餓也可因儲存脂肪的大量動員，而使血脂含量暫時升高。
血脂的代謝和調(diào)節(jié)
甘油三酯
來源
食物中的脂肪經(jīng)過消化在小腸中形成乳糜微粒(這就是外源性甘油三酯)。
乳糜微粒攜帶的甘油三酯通過血液循環(huán)運往脂肪組織并儲存其中。
脂肪組織中的甘油三酯一部分分解為甘油和脂肪酸，運輸?shù)礁闻K，肝臟將它們重新合成為甘油三酯儲存，也能以極低密度脂蛋白的形式運送的血液(這就是內(nèi)源性甘油三酯)。
去路
體內(nèi)有部分的脂肪酸會被氧化為水和二氧化碳提供能量。當(dāng)機體處于寒冷、饑餓時，也能轉(zhuǎn)化為葡糖糖、供重要器官使用。
調(diào)節(jié)
在正常的人體中的血液中甘油三酯來源去路是基本平衡的。
一般血脂代謝受到激素調(diào)節(jié)。
胰島素促進(jìn)糖轉(zhuǎn)變成甘油三酯，抑制甘油三酯轉(zhuǎn)變成糖。
胰高血糖素促進(jìn)甘油三酯向糖轉(zhuǎn)變。
腎上腺素促進(jìn)甘油三酯分解，脂肪酸向糖轉(zhuǎn)化。
膽固醇
來源
每天從食物中直接吸收300-500mg。
每天身體合成1g，70-80%來自肝臟，10%來自小腸。
由低密度脂蛋白攜帶，運輸?shù)饺怼?/p>
去路
用于合成脂質(zhì)類激素;組成細(xì)胞膜等。
高密度脂蛋白吸收組織中多余的膽固醇，運輸?shù)礁闻K，加工為膽汁酸排出體外。
調(diào)節(jié)
在正常的人體中的血液中甘油三酯來源去路是基本平衡的。
一般通過高密度脂蛋白調(diào)節(jié)。
高血脂的四大誤區(qū)
誤區(qū)一
高血脂就是甘油三酯高，就是血黏度高、血流緩慢。血脂是血中所含脂質(zhì)的總稱，其中主要包括膽固醇和甘油三酯。引起嚴(yán)重危害主要是膽固醇異常，尤其是LDL-C(低密度脂蛋白)過高。研究顯示，甘油三酯的增加未能顯示與冠心病、缺血性心血管病的相對風(fēng)險增加相關(guān)。而如果血液中有過多的低密度脂蛋白，沉積于動脈血管壁，就會形成粥樣斑塊。有斑塊的血管狹窄或破裂就直接導(dǎo)致急性心梗、中風(fēng)甚至猝死。因此，低密度脂蛋白膽固醇是目前最重要的血脂檢測指標(biāo)，并非甘油三酯。
誤區(qū)二
體檢化驗單沒有“箭頭”就是正常。如今很多人都格外關(guān)注體檢結(jié)果中的膽固醇指標(biāo)，但鮮有人發(fā)現(xiàn)自己有膽固醇異常問題，因為化驗單上并未發(fā)現(xiàn)有“箭頭”。為什么流行病學(xué)專家的統(tǒng)計數(shù)據(jù)卻如此之高呢?周玉杰教授介紹說，一般人群和已有冠心病或糖尿病等疾病，或者已經(jīng)發(fā)生過心梗、中風(fēng)的患者，血脂治療值和目標(biāo)值與化驗單上顯示的正常值是不同的。他們的血脂目標(biāo)值要求更嚴(yán)格，要低于血脂化驗單上的參考值，即“壞”膽固醇LDL-C需低于80mg/dL或者2.1mmol/L。重點人群，即40歲以上男性、絕經(jīng)女性、肥胖、有黃色瘤、有血脂異常及心腦血管病家族史者的膽固醇指標(biāo)也不能僅僅參考化驗單上“不高于3mmol/L”這一指標(biāo)。在有條件的情況下，此類人群應(yīng)每年檢測一次血脂。
誤區(qū)三
膽固醇異常是慢性問題，即使不達(dá)標(biāo)也不會有大礙。膽固醇異常在很多人眼中是一種慢性問題，就像高血壓、糖尿病一樣，一時半會兒不會導(dǎo)致健康出大問題。實際上，以冠心病為主的心腦血管疾病往往與動脈粥樣硬化密不可分，它的特征是：慢性進(jìn)展、急性突變、全程炎癥。“壞”膽固醇在動脈血管內(nèi)壁慢慢沉積形成動脈粥樣硬化斑塊，使血管變窄、被阻塞住。并且，這些斑塊就像一個個“不定時炸彈”，隨時可能破裂，導(dǎo)致急性心梗、中風(fēng)。如果不盡早控制，年紀(jì)輕輕的患者也同樣會遭遇斑塊破裂帶來的惡果。近年來，影視明星中突發(fā)心腦血管疾病者中就不乏中青年人。在2004年公布的一項報告中，僅在短短15年內(nèi)，35～44歲之間的北京男性居民因冠心病而死亡的比率就增加了111%，45～54歲之間女性死亡率增加了40%。
誤區(qū)四
保健品可以軟化血管、降低血黏度，服用無副作用。對于頑固型血脂高患者，醫(yī)學(xué)界公認(rèn)“他汀”類藥物是降膽固醇治療的主導(dǎo)藥物，在臨床醫(yī)師的嚴(yán)密指導(dǎo)下，“他汀”類藥物的療效和安全性是有保障的。
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5.血脂稠的原因