腦震蕩是指頭部遭受外力打擊后，即刻發(fā)生短暫的腦功能障礙。那么腦震蕩吃什么好呢？下面學習啦小編分享了對腦震蕩好的食物，希望你喜歡。

　　腦震蕩患者的食療方法

　　1、木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。

　　2、燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。

　　3、豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月。

　　腦震蕩患者的飲食禁忌

　　1.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應忌食。

　　2.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應忌食。興奮性飲食。

　　3.油膩食物。食后可使脾胃運化失常，導致病情加重，故應忌食。

　　4.如酒、咖啡、濃茶等應忌用。

　　腦震蕩癥狀

　　1.短暫性腦干癥狀

　　外傷作用于頭部后立即發(fā)生意識障礙，表現為神志不清或完全昏迷，持續(xù)數秒、數分鐘或數十分鐘，但一般不超過半小時。

　　病人可同時伴有面色蒼白、出汗、血壓下降、心動徐緩、呼吸淺慢、肌張力降低、各種生理反射遲鈍或消失等表現。

　　在大多數可逆的輕度腦震蕩病人，中樞神經功能迅速自下而上，由頸髓-延髓-腦干向大腦皮質恢復;

　　而在不可逆的嚴重腦震蕩則可能是自上而下的抑制過程，使延髓呼吸中樞和循環(huán)中樞的功能中斷過久，因而導致死亡。

　　2.逆行性遺忘(近事遺忘)

　　患者意識恢復以后，不能回憶受傷當時發(fā)生的事情乃至傷前一段時間內的情況，腦震蕩的程度愈重、原發(fā)昏迷時間就越長，近事遺忘的癥狀比較常見，但對往事能夠清楚的記得。

　　這可能與海馬回受損有關。

　　3.神經系統(tǒng)查體

　　無陽性體征發(fā)現。

　　4.腦震蕩恢復期

　　患者經常有頭昏、頭疼、惡心、嘔吐、失眠等不良的癥狀，一般多在幾周或者幾月逐漸消失，但是也有以部分的患者存在長期頭昏失眠、煩躁、注意力不集中與記憶力下降等不良癥狀，其中有部分是恢復期的癥狀。

　　如果超過3～6月還沒有好轉，要考慮是否有精神因素，還要做一些詳加檢查、分析，有無遲發(fā)性損害存在，切勿用“腦震蕩后遺癥”，從而增加病人的精神負擔。

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