究竟天冷胃疼怎么回事？

　　冬天不遠(yuǎn)了，可是有那么一群人，隨著天氣的漸冷，胃也疼痛起來(lái)，那種感覺(jué)，藍(lán)瘦，香菇。那么天冷胃疼是怎么回事呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹。

　　胃疼主要分兩種情況，一般人的胃疼是由胃寒引起的，養(yǎng)胃暖胃是重點(diǎn)。

天冷胃疼的原因：

冬季天氣寒冷，胃痛的病人增多，許多人突然感到胃脹、上腹部疼痛，這主要是由于天冷，刺激胃腸道神經(jīng)，造成胃蠕動(dòng)降低，吃的東西不能及時(shí)排空，在胃中堵塞，于是會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹的現(xiàn)象。

　　本身天寒地凍陽(yáng)氣就會(huì)隨之減少，人的脾胃陽(yáng)氣就會(huì)損傷。天冷了應(yīng)適當(dāng)增衣，飲食上最好是少吃辛辣以及偏涼的食物，按照中國(guó)人的習(xí)慣，不太適應(yīng)一冷一熱的刺激，以免導(dǎo)致胃炎復(fù)發(fā)。比如天一冷，很多人都喜歡吃火鍋，偶爾吃一下可以，但是如果經(jīng)常吃火鍋，一周吃上好幾次，專(zhuān)家是覺(jué)得不妥當(dāng)?shù)?，尤其麻辣火鍋屬于辛辣刺激性食物，容易使胃黏膜受傷出現(xiàn)胃痛。

　　也有一些胃痛不適的病人，天冷了也很注意保暖，飲食上也沒(méi)有吃辛辣的食物，但也會(huì)出現(xiàn)胃痛等不適，這考慮還是與體質(zhì)有關(guān)。這些病人常常表現(xiàn)是平日手腳冰冷，非常怕冷，當(dāng)氣溫下降的時(shí)候，就會(huì)因胃腸道血流供應(yīng)減少引發(fā)胃痛，氣溫越低，氣血循環(huán)越不順，就會(huì)增加胃痛急性發(fā)作的幾率。

天冷胃疼應(yīng)該怎么辦呢?

　　胃疼主要分兩種情況。第一種是“胃痛又上火”，也就是“上熱下冷”型，這種類(lèi)型的人在胃痛時(shí)進(jìn)補(bǔ)往往會(huì)出現(xiàn)口臭、口腔潰瘍，喉嚨腫痛等一系列上火癥狀。這是因?yàn)樗麄儗儆谂吕湟才聼狍w質(zhì)，這種情況下，補(bǔ)品不但不能養(yǎng)胃而且還會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，起反作用。這種癥狀是無(wú)法通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)治療的。所以對(duì)于“胃痛又上火”的人來(lái)說(shuō)，首先要做的不是飲食調(diào)理而是中藥調(diào)理，先通過(guò)中藥調(diào)理來(lái)把身體的虛火降下去，然后再吃一些溫補(bǔ)養(yǎng)胃的食材。這樣食材才能被身體吸收發(fā)揮出調(diào)理的療效。

　　另一種人的胃疼則屬寒型，這種類(lèi)型的人往往手腳冰涼。他們可以通過(guò)吃溫補(bǔ)的食材進(jìn)補(bǔ)，來(lái)自行養(yǎng)胃。在養(yǎng)胃時(shí)還要做好暖胃工作，在天氣寒冷時(shí)，應(yīng)注意多做御寒的防護(hù)措施。比如貼暖寶寶、使用暖水袋或者電熱毯、多喝姜湯驅(qū)寒等。當(dāng)然最關(guān)鍵的還是飲食要注意，千萬(wàn)不要因?yàn)槲竿床话l(fā)作就放松警惕，不可常吃生冷、瀉火、清涼的食物，否則胃痛隨時(shí)都會(huì)再次找上門(mén)。

　　同時(shí)，當(dāng)你覺(jué)得胃部不舒服時(shí)，可能想躺下來(lái)休息，切勿!保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來(lái)時(shí)，例如睡覺(jué)，最好將頭部勢(shì)高10—15厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時(shí)略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。

　　也可采用茴香外敷的方法：小茴香50克，在鍋中小火翻炒至溫?zé)?，取出裝入布包中，外敷胃部。熱敷時(shí)要注意溫度，既要防止?fàn)C傷皮膚，又要使胃部有溫?zé)岣?。一般熱?0分鐘即可緩解胃痛。