早上醒來(lái)嘴巴苦是怎么回事

　　很多人早上起來(lái)會(huì)感覺(jué)嘴里發(fā)干、發(fā)澀、發(fā)苦，到醫(yī)院檢查也查不出啥實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題，這種苦味兒卻長(zhǎng)期揮之不去，影響著人們的生活和心情。那么口苦究竟是咋回事呢?

　　口苦的醫(yī)學(xué)解釋：

　　口苦是許多疾病的伴隨癥狀,但在臨床治療中卻往往容易被忽略.正常情況下,膽汁分泌于十二指腸,參與油性食物的消化.由于致病因素的作用,分泌于十二指腸中的一部分膽汁,會(huì)反流到胃內(nèi),則出現(xiàn)口苦.

　　急慢性膽囊炎,肝膽結(jié)石,胰腺炎,萎縮性胃炎,肝炎,胃部分切除術(shù)后,胃及十二指腸潰瘍等病癥,都易引起膽汁反流,而出現(xiàn)口苦.由于膽汁呈堿性,長(zhǎng)時(shí)間的膽汁反流,會(huì)中和胃酸,使胃的消化功能下降,而出現(xiàn)胃脘脹悶,燒心,厭食油膩等癥狀.重者會(huì)形成堿性反流性胃炎,再重者則會(huì)形成萎縮性胃.

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肝氣熱則膽泄口苦.口苦主要是由于肝氣郁滯,化熱犯胃,膽火上逆所致.因而,再治療上要以疏肝利膽清熱為主,來(lái)處方配伍用藥.常用的有效方劑一般以小柴胡湯或丹梔逍遙散化載.另外,口苦的患者多晨起為重,所以晚飯不宜飲酒或是油膩之品.

　　口苦的原因：

　　引起口苦的原因很多，如有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經(jīng)常疲勞、睡眠不足、過(guò)度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等，均可出現(xiàn)口苦癥狀。

　　中醫(yī)認(rèn)為時(shí)常產(chǎn)生口苦，這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦，部分人肝膽沒(méi)有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過(guò)多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。同時(shí)，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會(huì)有口苦的情況。

　　另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。

　　口苦中醫(yī)專家建議：

　　1、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)病因治療引起的口苦。

　　2、對(duì)于壓力大的人，應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

　　3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng)，而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時(shí)，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。

　　知道是什么原因引起的口苦，我們就可對(duì)癥下藥。因濕熱原因引起的我們可以用治療的方法來(lái)消除口苦，因壓力大的原因我們可以調(diào)整自己的作息時(shí)間、放松心情來(lái)消除口苦。 中醫(yī)另有“以苦治苦”之說(shuō).由于苦味或食品能瀉火,降逆,所以用黃連或黃芩適量泡水喝,可治口苦食用苦菜,苦瓜等。另外專家的建議我們也因謹(jǐn)記。