33歲男性高血粘的癥狀是什么
高血粘癥是現(xiàn)在很常見(jiàn)的疾病，然而很多的人不知道男性高血粘有哪些癥狀。下面為您精心推薦了33歲男性高血粘的癥狀，希望對(duì)您有所幫助。
高血粘的癥狀
(一)血細(xì)胞壓積增高型
此型的血液流變學(xué)特征：一般主要表現(xiàn)為血細(xì)胞比容增高，對(duì)某些疾病也出現(xiàn)白細(xì)胞數(shù)量顯著增多。血細(xì)胞比容增高的常見(jiàn)疾病有：真性紅細(xì)胞增多癥、新生兒紅細(xì)胞增多癥、高山病、先天性心臟病、充血性心力衰竭、慢性白血病、血小板增多癥、燒傷、脫水、肺心病、慢性肺病患者等。
(二)血細(xì)胞聚集增強(qiáng)型
此型的血液流變學(xué)特征：表現(xiàn)為紅細(xì)胞聚集增強(qiáng)或血小板聚集增強(qiáng)或兩種細(xì)胞聚集都增強(qiáng)的血液高粘滯狀態(tài)。此型的常見(jiàn)病有：缺血性腦中風(fēng)、冠心病、心肌梗死、血栓閉塞性脈管炎、雷諾病、纖維蛋白增多癥、糖尿病、創(chuàng)傷履骨折等。
(三)紅細(xì)胞則性增強(qiáng)型
此型的血液流變學(xué)特征：表現(xiàn)為紅細(xì)胞變形能力降低，即剛性增強(qiáng)。紅細(xì)胞變形性是影響血液流動(dòng)的主要因素之一，尤其對(duì)微循環(huán)更為重要。此型的常見(jiàn)病有：溶血性疾病，如鐮狀紅細(xì)胞貧血、血紅蛋白C病;缺血性疾病，如急性心肌梗死、1型糖尿病、缺血性腦中風(fēng)，腎衰、休克等;還有其他疾病，如酸中毒、缺氧癥、高滲血癥等。
(四)血漿粘度增高型
此型的血液流變學(xué)特征：表現(xiàn)為血漿粘度增高。這可能是由于血清粘度增高或血漿纖維蛋白原等蛋白含量增高所致。此型的常見(jiàn)病有：高血壓、高脂血癥、白血病、原發(fā)性巨球蛋白血癥、球蛋白增多癥、纖維蛋白原增多癥、惡性腫瘤、慢性肝炎、肺心病等。
高血粘的原因
血脂異常：由于血液是全身循環(huán)的，所以血液中脂質(zhì)含量過(guò)高時(shí)，可以使血液的自身粘度改變。另外，增高的血脂可抑制纖維蛋白溶解，使血液粘度稠度更加增高。血粘度的增高，有利于冠心病的發(fā)生，甚至誘發(fā)急性心肌梗死，如冠心病;高脂血癥，常見(jiàn)于肥胖和動(dòng)脈硬化者。
血液粘度增高：血液中除了紅細(xì)胞以外，還有許多血漿蛋白，如球蛋白、纖維蛋白原等。這些大分子蛋白質(zhì)增多時(shí)常與紅細(xì)胞粘合成網(wǎng)格，增加了血液流動(dòng)的阻力，導(dǎo)致血液粘度增高，如球蛋白增多癥，見(jiàn)于感染和傳染病。
細(xì)胞濃度過(guò)高：血液中的細(xì)胞數(shù)量相對(duì)增多，即紅細(xì)胞壓積過(guò)高，如肺心病。例如老年人體內(nèi)水分相對(duì)減少，血液中的水含量也減少，那么血細(xì)胞的比例就會(huì)相對(duì)增大，由于血液中的液體成分減少，固體成分增多，血液中的粘度就自然升高了。
血細(xì)胞的聚集性增高：血液中的細(xì)胞應(yīng)該是單個(gè)執(zhí)行功能，而不是積聚在一起的。當(dāng)紅細(xì)胞或血小板的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)某種異常時(shí)，紅細(xì)胞和血小板就會(huì)積聚到一起，就會(huì)阻塞血管，形成血栓，如腎病、血液病。
血細(xì)胞的變形性減弱：人體內(nèi)的毛細(xì)血管是很細(xì)的，最小的血管只能允許一個(gè)血細(xì)胞通過(guò)，而且血細(xì)胞在通過(guò)小血管時(shí)還要改變形狀，以利通過(guò)，當(dāng)血細(xì)胞的變形能力減弱時(shí)，通過(guò)小血管時(shí)很困難，影響血流速度，因而使血粘度增高，如糖尿病。
高血粘的護(hù)理方法
1、減少血脂合成：清淡低脂飲食。血粘度高者首先要減少脂肪的攝入，飲食清淡低脂，應(yīng)盡量少吃油膩食物，忌肥肉、油炸食品，少吃紅肉類(豬肉、牛肉、羊肉等)，燒菜時(shí)少放油。脂肪攝入減少后，血脂的合成也會(huì)相應(yīng)減少。
2、促進(jìn)脂肪排泄：多吃菌菇類。血粘度高者可以多吃些促進(jìn)脂肪排泄的食物，如香菇、黑木耳等菌菇類食物。尤其是黑木耳，已證實(shí)具有很好的降脂作用，專家建議血粘度高者可每天吃一次黑木耳，如木耳湯、涼拌木耳、木耳飲料(將木耳用水泡發(fā)后煮3分鐘，然后用榨汁機(jī)榨汁喝)等。
3、阻礙脂肪吸收：多吃粗雜糧。飲食中增加膳食纖維可減少脂肪的吸收，從而降低血脂，因此血粘度高者還可多吃些富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜、番茄、卷心菜、黃瓜等;另外，還應(yīng)該多吃粗雜糧，粗雜糧中富含膳食纖維，可減少脂肪的吸收。如燕麥、玉米、小米、高粱等，燕麥有很好的降血粘的作用。
4、軟化血管：首選大蒜、洋蔥。高粘滯血癥多見(jiàn)于中老年人，這是因?yàn)橹欣夏耆说难鼙趶椥灾饾u減弱，管腔慢慢變狹窄，所以細(xì)胞容易相互緊貼靠攏，引起血粘度的增高，從而使血液流動(dòng)速度減慢，導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。因此，軟化血管可以改善高粘滯血癥，平時(shí)可多吃大蒜、洋蔥等可以軟化血管的食物。
5、稀釋血液：每天8～10杯水。高粘滯血癥是由于一種或幾種血液粘滯因子升高，使血液過(guò)度粘稠、血流緩慢造成。平時(shí)多喝水，可以稀釋血液，降低血粘度。血粘度高者每天應(yīng)該喝8～10杯水，茶水更佳，因?yàn)榫G茶具有抗氧化、軟化血管、清除體內(nèi)自由基的作用。另外，由于晚上人體的血流減慢，容易形成血栓，所以睡前喝水有預(yù)防血栓形成的作用，可減少心腦血管意外的發(fā)生。
6、降低血小板粘滯性：多吃海魚(yú)。血小板的粘滯性是影響血粘度的重要因素之一，而海魚(yú)具有降血粘的作用，可減少血小板的粘滯性。研究發(fā)現(xiàn)，愛(ài)斯基摩人因?yàn)槌３院ｔ~(yú)，血粘度普遍較低，心血管的發(fā)病率也低。所以，專家建議血粘度高者，平時(shí)應(yīng)多吃帶魚(yú)、黃魚(yú)、三文魚(yú)、鱈魚(yú)等海魚(yú)。
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