感冒咳嗽有痰吃什么食物好
感冒咳嗽有痰都是很常見的癥狀，所以大多數(shù)的人都會(huì)想知道如何治療感冒咳嗽。下面為您精心推薦了感冒咳嗽有痰適合吃的食物，希望對您有所幫助。
感冒咳嗽有痰適合吃的食物
一，蛤蟆皮炒雞蛋。蛤蟆皮洗凈，加雞蛋放入油鍋煎炒，炒熟后出鍋即可。此法治療咳嗽效果極佳。
另外，蛤蟆皮最好莖葉都要。
二，清炒薄荷，方法和炒菜沒什么區(qū)別，也是治療咳嗽的良方。薄荷農(nóng)村溝邊地頭都有，很容易找到。
不過有一點(diǎn)要注意，薄荷性涼，不易過多食用
三，黑糖炒芝麻。此法不但對治療咳嗽有奇效，而且很好吃。這也是家中常見的東西。黑糖商店就有賣的，芝麻品種沒有過多要求。
感冒咳嗽有痰吃什么水果
梨，除了生吃或者加熱吃以外還可以做成秋梨粥，將秋梨洗凈后，去核切碎然后與粳米同煮成粥，可以加適量冰糖。此粥有潤肺化痰，有生津止渴的作用，也適用于咽干口渴，干咳少痰等秋季干燥傷肺癥狀的患者。
枇杷止咳化痰也很好，枇杷是一種很好的止咳化痰水果，甚至還有一種叫枇杷糖漿的感冒藥，它是專治咳嗽這些小感冒的。
柿子，有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能，也對止咳化痰有幫助
蘋果也不錯(cuò)哦，不僅含有大量微量元素與維生素，而且性溫和，老少皆宜。
感冒咳嗽吃什么
1、雞蛋羹
材料：雞蛋兩個(gè)
做法：將兩個(gè)雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水，(大約是1：1)，放入鹽進(jìn)行攪拌，然后倒入紗布進(jìn)行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。
適用于：傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽
2、含生姜片
材料：姜片
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時(shí)候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。
適用于：痰多咳嗽
3、紅糖姜湯
材料：紅糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。
適用于：偶感風(fēng)寒
4、冰糖雪梨
材料：雪梨一個(gè)，冰糖若干(看你自己的口味)
做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。
適用于：肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用
5、豆?jié){
材料：黃豆若干
做法：提前將黃豆泡軟，泡的時(shí)間大概為3個(gè)小時(shí)以上，然后放入豆?jié){機(jī)研磨，過濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。
適用于：肺病導(dǎo)致的咳嗽
6、姜末雞蛋
材料：姜一塊，雞蛋四個(gè)
做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。
適用于：滋陰清熱。
猜你感興趣：