感冒頭疼是很常見的一種疾病，在季節(jié)交替的時候是很容易患上這種病，所以一般都是平常對待。但是如果是在經(jīng)期感冒頭疼呢，畢竟都知道這是敏感時期。你知道經(jīng)期感冒頭疼該怎么辦嗎?

　　經(jīng)期為什么會感冒頭痛

　　每值經(jīng)行前后或正值經(jīng)期,出現(xiàn)感冒癥狀,經(jīng)后逐漸緩解者,稱“經(jīng)行感冒”、“觸經(jīng)感冒”。中醫(yī)理論中,疾病發(fā)生的機(jī)制是錯綜復(fù)雜的,概括而論,不外就是正氣與邪氣兩種力量的互相抗?fàn)幍倪^程。簡單來說,正氣指的是抵抗力。邪氣,則指的是一切致病因素。中醫(yī)認(rèn)為“正氣內(nèi)存,邪不可干”。而經(jīng)期感冒,恰恰就是因為正氣弱,邪氣相對盛而引起的。

　　經(jīng)期感冒頭痛怎么辦

　　1.疏肝養(yǎng)血:中藥治療和穴位按摩

　　在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)個人的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理。常用的緩解經(jīng)期頭痛的藥物有柴胡、川芎、白芍、甘草、當(dāng)歸、茯苓等。另外,也可以在經(jīng)期前至行經(jīng)期每天按摩兩側(cè)太陽穴和頭頂百會穴2-5分鐘,或者到醫(yī)院進(jìn)行穴位針灸,這種手法按摩和針刺可改變氣血循行系統(tǒng),使機(jī)體氣血充盈、經(jīng)脈通暢,從而達(dá)到有效地預(yù)防和緩解經(jīng)期頭痛的效果。

　　2.經(jīng)期飲食清淡:避免酒精咖啡因刺激

　　經(jīng)期選擇食物盡量以清淡為主,避免辛辣刺激之品,不飲用含酒精和咖啡因的飲料,如酒類、咖啡、可樂和茶等,以避免此類飲料引起血管擴(kuò)張而誘發(fā)經(jīng)期頭痛。

　　3.保證充足睡眠:防止過度勞累

　　經(jīng)期應(yīng)注意休息好,防止過度勞累,這對預(yù)防經(jīng)期頭痛是很有幫助的。若頭痛較劇烈,并出現(xiàn)了煩躁、失眠,可適當(dāng)服用止痛藥,然后找一個安靜的地方休息一會。

　　4.保持愉悅心情:情緒不好更易頭痛

　　經(jīng)期若情志內(nèi)傷,則肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀,阻滯腦絡(luò),則可隨經(jīng)期而出現(xiàn)偏頭痛。因此,經(jīng)期應(yīng)學(xué)會控制自己的情緒,保持愉悅的心情。

　　經(jīng)期感冒頭痛的危害

　　女性經(jīng)期感冒如不及時治療,會留下病根。用一般的常規(guī)感冒藥來治療經(jīng)期感冒,大多會留下后遺癥,以后每逢經(jīng)期都有感冒之類的不適癥狀出現(xiàn),而病人往往困惑不得其解,這是因為一般的感冒藥進(jìn)入不了女性這樣區(qū)域,所以無法根除,等下一個周期又呈現(xiàn)同樣的生理特征時疾病就重新發(fā)作。

　　女性經(jīng)期一定要注意保暖防護(hù),小心經(jīng)期頭部受涼受寒,頭部是一身之表,受寒頭部首當(dāng)其沖,隨經(jīng)如里,給身體帶來大病之根源。頭痛不光是個獨立的癥狀,可能還是其他疾病(如甲亢、乳腺增生、子宮肌瘤、痛經(jīng)、不孕)等等疾病的致病原因。故而不可忽視頭痛這樣的小癥小病,尤其是經(jīng)期發(fā)作更要積極治療。