食物中毒后飲食注意事項(xiàng)有哪些

　　夏季是細(xì)菌性食物中毒的多發(fā)季節(jié)，一旦出現(xiàn)了食物中毒的癥狀，最關(guān)鍵的是排出毒素，且在中毒后也要注意護(hù)理。那么你知道食物中毒后飲食注意事項(xiàng)有哪些嗎?

　　食物中毒能吃什么

　　1、一般性食物中毒

　　甘草綠豆湯:生甘草、綠豆各100克,水煎,每日1劑,分2次服,至痊愈?；蛏滋}卜500克,搗汁,每次服100毫升,每日2次?；蚴雏}100克,將其炒焦、泡湯,盡量灌飲,并用雞毛掃喉嚨催吐,吐后再灌飲,至吐盡為止。

　　2、驢肉或馬肉中毒

　　淡豆豉杏仁飲:淡豆豉40克,杏仁15克,水煎溫服。

　　3、苦杏仁中毒

　　綠豆砂糖飲:取生綠豆適量,將其搗碎,加水1大碗,煮沸后,過濾取汁,加入砂糖50克,頓服。

　　食物中毒后飲食注意事項(xiàng)

　　1、食物中毒急救之后,病人恢復(fù)飲食,原則上要進(jìn)食一些容易消化,含維生素B族、C族豐富及含有較高蛋白質(zhì)的飲食。

　　2、宜吃清淡有營(yíng)養(yǎng),流質(zhì)的食物,如米湯,菜湯,藕粉,蛋花湯,面片等。

　　3、容易消化促進(jìn)排便的食物。如蔬菜:海帶、豬血、胡蘿卜等水果:山楂、菠蘿、木瓜等;多吃富含纖維的食物,如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類,可幫助排便,幫助緩解食物中毒,將體內(nèi)殘余的毒素排出。

　　食物中毒后如何急救

　　1、催吐

　　對(duì)中毒不久而無明顯嘔吐者,可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐,或讓中毒者大量飲用溫開水并反復(fù)自行催吐,以減少毒素的吸收。如經(jīng)大量溫水催吐后,嘔吐物已為較澄清液體時(shí),可適量飲用牛奶以保護(hù)胃黏膜。

　　2、導(dǎo)瀉

　　如果病人吃下去的中毒食物時(shí)間較長(zhǎng)(如超過兩小時(shí)),而且精神較好,可采用服用瀉藥的方式,促使有毒食物排出體外。用大黃、番瀉葉煎服或用開水沖服,都能達(dá)到導(dǎo)瀉的目的。

　　3、解毒

　　如果是因吃了變質(zhì)的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀釋后一次服下。此外,還可采用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。若是誤食了變質(zhì)的防腐劑或飲料,最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白質(zhì)的飲料灌服。