受孕最佳時(shí)間和技巧怎么樣好孕
受孕最佳時(shí)間和技巧怎么樣好孕
女人懷孕的最佳時(shí)間，孕育健康一直是大家所關(guān)注的話題，那么，怎么樣好孕？下面小編整理的受孕最佳時(shí)間和技巧，一起來看看吧。
現(xiàn)在很多準(zhǔn)備懷孕的小夫妻，都準(zhǔn)備了好久就是沒懷上，因此就想要了解怎么懷孕幾率高點(diǎn)，是不是應(yīng)該注意一些什么呢?其實(shí)通過對(duì)懷孕過程的了解，對(duì)男女雙方生殖健康評(píng)估，掌握最佳懷孕的時(shí)間。想要快點(diǎn)懷上不是問題。
怎樣才能更容易受孕
一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是“準(zhǔn)媽媽”最容易懷孕的時(shí)期，因此醫(yī)學(xué)上稱為“易孕階段”。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，就可以成功、快速懷孕了。 一、掌握排卵期一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是“準(zhǔn)媽媽”最容易懷孕的時(shí)期，因此醫(yī)學(xué)上稱為“易孕階段”。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，就可以成功、快速懷孕了。
一、掌握排卵期
可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期,排卵期和安全期.一般來說,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子.卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi),超過2～3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力.因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期.
排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的女性是,你計(jì)算出下次月經(jīng)什么時(shí)候來,下次月經(jīng)的第一天倒減去14天.
這一天就是排卵日.如該婦女月經(jīng)周期為28天,她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第14天左右;如該婦女的月經(jīng)周期為40天,則她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第26天左右(即下次月經(jīng)前14天左右). 意見建議：如果想懷孕，可在排卵期的第一天開始,保持兩天同房一次的頻率,如無特殊情況,一般會(huì)懷孕的。
排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,可以用排卵試紙結(jié)合B超監(jiān)測(cè)排卵，這個(gè)最準(zhǔn)確女子排卵，不單純是個(gè)局部的生理過程，并且受全身身心狀態(tài)的影響，反過來身心狀態(tài)也進(jìn)一步影響排卵及卵子的質(zhì)量，兩者之間互為影響。打算快速懷孕的女性，就得預(yù)先測(cè)算好排卵時(shí)間，并在排卵期前后調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，為懷孕做好必要的精神準(zhǔn)備。
二、正確性交體位
如果準(zhǔn)備懷孕，在性交體位上可以采取男上女下位，事后可將女性的臀部用枕頭墊高，并保持1小時(shí)左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道后穹窿里儲(chǔ)存液化，精子活動(dòng)率增高。對(duì)于女性子宮后位者也有提高受孕率的幫助。
三、調(diào)整好心態(tài)
夫妻在性生活中，應(yīng)當(dāng)完全放松投入，注意力要集中，要排除無關(guān)的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有性交的前提條件，而不是單方面的需要，應(yīng)在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成性生活。不要抱以是因?yàn)樵烊擞?jì)劃而性交的態(tài)度，要盡量放松心態(tài)。這樣反而事半功倍，能快速懷上寶寶。
一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是“準(zhǔn)媽媽”最容易懷孕的時(shí)期，因此醫(yī)學(xué)上稱為“易孕階段”。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，就可以成功、快速懷孕了。
六點(diǎn)妙招讓您快速懷
[1、優(yōu)生檢測(cè)：]
優(yōu)生檢測(cè)的項(xiàng)目包括男性，女性的生殖健康基礎(chǔ)檢測(cè)，遺傳病檢測(cè)，優(yōu)生抗體七項(xiàng)、免疫，內(nèi)分泌等檢測(cè)，可以避免流產(chǎn)，胎兒發(fā)育異常等懷孕意外。
[2、男性精-液檢測(cè)不可少：]
女性懷孕困難，懷孕流產(chǎn)，包括寶寶健康與男性精-液質(zhì)量關(guān)系密切。只有當(dāng)男方提供優(yōu)質(zhì)的精-液精-子，才能夠和女性的卵-子結(jié)合，受孕幾率與男性關(guān)系更加密切。然而，不良生活習(xí)慣，吸煙酗酒，熬夜等導(dǎo)致男性生育能力下降。當(dāng)男性少精-子，弱-精癥，高畸-形精-子將影響受孕，胚胎著床，以及胚胎停育。
[3、房事要節(jié)制，過于頻繁不利懷孕：]
男性精-子的生成需要一定的過程，若太過頻繁的同房，會(huì)導(dǎo)致精-液稀釋，精-子數(shù)目減少，精-子生成不足。簡(jiǎn)單來講，一個(gè)大部隊(duì)被分為無數(shù)的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進(jìn)入宮腔就被消滅掉了。因此，太過頻繁的性-生活反而不利于懷孕。掌握一個(gè)度，有節(jié)制的房事，才能夠利于懷孕。
[4、女性受孕的最佳時(shí)間：]
女性受孕時(shí)機(jī)的掌握，覺得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長(zhǎng)時(shí)是受孕時(shí)期，一般這樣的情況會(huì)維持一周左右。另外還能夠通過排卵試紙，體溫測(cè)試來幫助了解女性宮頸粘液什么時(shí)候達(dá)到受孕最佳時(shí)期。
[5、快速懷孕的同房技巧：]
通過前面的基礎(chǔ)檢測(cè)，了解到女性子宮的位置，正常位置子宮的女性在同房后需要仰臥，平躺15分鐘左右才能翻身，這樣可以給精子足夠的時(shí)間在陰-道內(nèi)液化，并穿透宮頸進(jìn)入宮腔。若子宮位置是后傾的女性可以選擇膝胸臥位15分鐘，原理同前。這樣的技巧，可以為懷孕幾率增加50%的機(jī)會(huì)，再加上面的準(zhǔn)備，好孕會(huì)立馬來到。
[6、以輕松愉悅的情緒對(duì)待懷孕：]
生-殖功能，生育能力都正常的夫妻，情緒太過緊張，滿腦子都是快速懷孕，懷孕，生個(gè)健康寶寶，過于緊張反而會(huì)延誤好孕時(shí)機(jī)。
女性懷孕多久會(huì)有反應(yīng)
據(jù)了解，女性出現(xiàn)妊辰反應(yīng)的一般是從第6周開始到12周左右，也就是說，女性懷孕1個(gè)多月就會(huì)開始出現(xiàn)反應(yīng)，第三個(gè)月的時(shí)候，妊辰反應(yīng)基本結(jié)束，當(dāng)然了，也不排除個(gè)別反應(yīng)期較長(zhǎng)的案例。
4現(xiàn)象暗示你懷孕了
出現(xiàn)停止月經(jīng)現(xiàn)象
女性是否懷孕，“月經(jīng)”是其第一個(gè)信號(hào)燈。女人在本該到來的月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)月經(jīng)跡象，反而自己情緒變得焦躁不安。不僅如此，如果月經(jīng)期已經(jīng)推遲了10天，這就應(yīng)當(dāng)引起高度警惕了。這個(gè)時(shí)候，女人極有可能已經(jīng)懷孕了。如果繼續(xù)停經(jīng)14天以上，應(yīng)立即到醫(yī)院化驗(yàn)檢查。
體溫持續(xù)輕度增高
一般情況下，年輕女性在排卵期體溫會(huì)有明顯的變化，排卵前期體溫較低，排卵期后體溫較高。如果女人的月經(jīng)期已經(jīng)推遲了數(shù)周，并且感覺到?jīng)]有誘因的心跳略快，就需要用一支體溫計(jì)測(cè)量對(duì)自己的體溫做詳細(xì)的測(cè)量并做記錄了。
假如測(cè)量結(jié)果是一連20天體溫都比平常略高，并且居高不下的話，你就極有可能懷孕了。
“第六周”反應(yīng)
女人在懷孕初期，由于一些女性月經(jīng)期一直比較紊亂并不會(huì)感覺到自己身體有任何變化或反應(yīng)。如果真的被月經(jīng)紊亂這一假象所蒙蔽的話，那么請(qǐng)一定要注意，注意自己在房事一個(gè)月之后的各種反應(yīng)。一般情況下，懷孕女人到了第六周的時(shí)候，她們就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所謂的“早孕反應(yīng)”。如果這些想象非常明顯的話，意外懷孕的事實(shí)基本上已經(jīng)不再是假。
排尿次數(shù)明顯增多如果在第六周的明顯反應(yīng)下依然沒有注意到自己的身體異常，那么在女人懷孕8周以后，女人會(huì)由于增大的子宮壓迫膀胱，會(huì)出現(xiàn)反射性地引起排尿增多，有時(shí)甚至高達(dá)一小時(shí)幾次、十幾次。排尿的次數(shù)增多，但尿量并不增多，并伴有輕度的頭暈、惡心等癥狀。這些癥狀或許你會(huì)認(rèn)為是疾病的困擾，但是，多數(shù)情況下，這種狀況在女人身上是懷孕所致。
乳房出現(xiàn)明顯變化
現(xiàn)代女性或許由于工作強(qiáng)度大，生活節(jié)奏快，所以經(jīng)常會(huì)在自己已經(jīng)懷孕了八周尚依然不知懷孕的事實(shí)。然而，女人懷孕之后，乳房的異常變化對(duì)你也是一個(gè)重要提醒。懷孕八周以上，乳房會(huì)出現(xiàn)脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會(huì)日漸加深，乳暈周圍會(huì)出現(xiàn)深褐色粗大現(xiàn)象。
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