寶寶拉肚子可大可小，而且小寶寶會(huì)經(jīng)常發(fā)生拉肚子的情況。首先要確定寶寶是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌?，是因?yàn)樯硇愿篂a還是其他原因，弄清楚原因在對(duì)癥下藥。那么小孩子拉肚子吃什么食物好呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

　　小孩子拉肚子吃什么食物好

　　可以吃一點(diǎn)蒸熟的蘋果水和泥，平時(shí)要注意，不要讓孩子的小肚子著涼了，盡量不要給寶寶冰的和太硬太粗的食物。

　　1、焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。

　　2、烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。

　　3、陳皮紅棗湯：鐵鍋內(nèi)放12只干紅棗，炒成微焦，取洗凈的陳皮(曬干的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。

　　4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對(duì)切開(kāi)，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過(guò)濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開(kāi)就可以了。

　　黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過(guò)多的牛奶也會(huì)使腸脹氣，應(yīng)予以適當(dāng)限制。而酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用。

　　孩子拉肚子如何食療

　　1、飲食一定要清淡，最好食用蔬菜粥，水果可蒸煮后食用，一定要孩子多食用水果蔬菜，來(lái)去火，不要食用零食和膨化食品以及油炸食品，會(huì)加重病情。

　　2、給孩子吃東西的話可以考慮暫時(shí)用米湯喂，可以用胡蘿卜熬湯就著米湯喝。

　　3、可以將蘋果削皮，切成一塊一塊的，放進(jìn)鍋里加一點(diǎn)水煮，大概五分鐘左右把蘋果湯倒出來(lái)，涼一下給孩子喝?；蛘呖梢灾苯诱ヌO果汁，然后稍微加熱一下給孩子喝。

　　4、小米50克，炒黃至透出香味，研細(xì)末。2--3克/次，2--3次/日。

　　5、用大蒜(獨(dú)頭的最好)拍碎，面條要吃鍋挑的，越熱越好，趁熱將蒜放在面條上，不放鹽及其他調(diào)味品，趁熱服下，吃了一次就好了。

　　寶寶腹瀉的預(yù)防

　　1、按時(shí)添加輔食，但不能同時(shí)添加幾種輔食。

　　2、鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，尤以生后4～6個(gè)月和第一個(gè)夏季

　　3、注意飲食衛(wèi)生和水源、餐具的清潔，并作到飯前便后要洗手。

　　4、食欲不振或在發(fā)熱初期，減少奶和其它食物入量，改為口服補(bǔ)液鹽配成飲料。

　　5、夏季避免繼奶、過(guò)食或食用富于脂肪的食物，同時(shí)少穿衣服、注意居室通風(fēng)。

　　6、及時(shí)治療營(yíng)養(yǎng)不良佝僂病或腸道外感染。

　　7、防止感染性腹瀉的病菌傳染：

　　嚴(yán)重消毒病房，隔離患者。消毒方法：過(guò)氧乙酸煙熏、用新消毒表面消毒再、紫外線照射。注射相關(guān)疫苗。

　　8、加強(qiáng)宣傳小兒腹瀉的預(yù)防措施。

　　嬰幼兒腹瀉治療的關(guān)鍵，是及時(shí)補(bǔ)充水和電解質(zhì)，防止脫水和發(fā)生酸中毒，在此基礎(chǔ)上，再根據(jù)需要合理使用抗生素。
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