幼兒拉肚子吃什么好
幼兒拉肚子吃什么好
腹瀉是小兒常見疾病，父母要了解寶寶腹瀉的原因，就可以用飲食來治療小兒腹瀉，那么寶寶拉肚子吃什么好的最快呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
寶寶拉肚子吃什么好的最快
1、蘋果
蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸，有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。
?、偬O果泥
蘋果切塊，搗成果泥后食用。蘋果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收斂作用。
?、谥筇O果
煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、胡蘿卜
胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。
?、俸}卜湯
將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。
?、诤}卜山楂煎
鮮胡蘿卜2個(gè)，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。無論這段時(shí)間寶寶拉肚子吃什么，都要每天服數(shù)次，連服2-3天，對(duì)傷食拉肚子有效。
3、赤小豆
赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉，鵪鵓蛋補(bǔ)益氣血，對(duì)一些過敏食物引起的腹瀉有抑制-作用。
4、番木瓜
未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，促進(jìn)食物的消化和吸收。
5、西紅柿
含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸，檸檬酸，甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分--番茄素，有助于消化，利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長。
6、橘皮
橘皮對(duì)消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
7、茶水
①姜茶
當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。
?、谏介溠克?/p>
當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯(cuò)，麥芽要選用炒熟的，山楂3-5個(gè)就可以了。再加上些紅糖比較好。
8、粥湯
?、俳姑诇?/p>
將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。
②稀飯
當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。
③淮山藥粥
梗米50克，淮山藥細(xì)粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對(duì)遷延性、寶寶拉肚子有效。
④苡米仁雞金粥
生苡仁米30克，雞內(nèi)金1個(gè)，粳米25克，同煮成粥?；純菏持?，有利濕健胃消食的寶寶拉肚子食療功效。
?、莸包S膳
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2-3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。
?、蘩鹾?/p>
用3-5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。
寶寶拉肚子的飲食原則
寶寶拉肚子的飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負(fù)擔(dān)，限制脂防以防止低級(jí)脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物，以防止腸內(nèi)食物發(fā)酵，促使腸道蠕動(dòng)，最終導(dǎo)致寶寶拉肚子。
孩子腹瀉如何護(hù)理
1、不要隨意使用抗生素
就如上面所寫的,寶寶腹瀉分為3種,其中,生理性腹瀉、食餌性腹瀉都不需要用藥,感染性腹瀉需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。而抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期使用,會(huì)導(dǎo)致腸道菌群紊亂,使腹瀉加重。所以,需在診斷明確的情況下,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理、足量、規(guī)范地使用抗生素。
2、不要輕易使用止瀉藥
濫用止瀉藥,不僅不能治愈某些腹瀉,相反,對(duì)寶寶還有一定的副作用,尤其是新生兒。
3、及時(shí)補(bǔ)充水分
對(duì)于大便次數(shù)較多,性狀浠水狀的寶寶,一定要注意補(bǔ)水,以防脫水,有必要可給予口服補(bǔ)液鹽?？诜a(bǔ)液鹽的具體應(yīng)用,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、寶寶腹瀉能繼續(xù)喂母乳
母乳喂養(yǎng)的嬰兒,不必停止喂奶,只需適當(dāng)減少喂奶量,即縮短喂奶時(shí)間,并延長喂奶間隔。一般正常喂奶時(shí)間是每側(cè)乳房喂10分鐘,現(xiàn)改為5—7分鐘,并將剩余奶汁擠去,因?yàn)楹笠徊糠帜讨瓋?nèi)脂肪含量高。
5、保護(hù)好寶寶的小屁屁
由于寶寶排便的次數(shù)增加了許多,所以會(huì)不斷地污染小屁屁。而且,拉肚子時(shí)排出的糞便對(duì)皮膚刺激較大。因此,寶寶每次排便后,媽媽都要用溫水(盡量不要用肥皂或消毒液)清洗小屁屁,最好用柔軟清潔的棉尿布,且要勤換洗,以免發(fā)生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發(fā)紅了,應(yīng)將它暴露在空氣中自然干燥,然后涂抹一些尿布疹膏。
6、注意觀察記錄
注意觀察并記錄大便次數(shù)、性狀、顏色及量的變化,為醫(yī)生制定治療計(jì)劃提供依據(jù);還要注意觀察病情,如果寶寶在家治療護(hù)理期間病情不見好轉(zhuǎn),出現(xiàn)水樣便次數(shù)頻繁,口渴明顯,雙眼凹陷,尿量明顯減少等脫水表現(xiàn)及高熱等癥狀,應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院做進(jìn)一步治療。
7、腹部保暖切莫忘
拉肚子的寶寶往往因腸道痙攣引起腹痛,腹部保暖可緩解腸道痙攣,達(dá)到減輕疼痛的目的。寶寶睡覺時(shí)應(yīng)蓋好腹部,防止受涼;環(huán)境溫度過低時(shí),可用熱水袋熱敷,但應(yīng)掌握溫度避免燙傷寶寶;喝些熱飲料或用溫手揉摸寶寶的腹部。
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