夏天育兒健康小知識
夏天育兒健康小知識
關(guān)于夏季的育兒知識家長們知道嗎，下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
避暑妙招讓寶寶清涼度夏
隨著天氣越來越熱，很多媽媽也在動腦筋該怎么給孩子創(chuàng)造舒適的夏日環(huán)境，孩子的體質(zhì)比較特殊，只有正確的做法才能夠起到避暑的作用。
第一、 避免暴曬
最好的避暑方式就是避免暴曬，在夏日過度的戶外活動是不適宜的，孩子的體能消耗很大而且容易脫水導致中暑，建議各位媽媽如果帶著孩子做戶外運動最好能夠在傍晚六點之后進行，溫度沒有那么熬人。
第二、 少吃冷飲
雖然夏季是冷飲的狂歡盛宴，但是對于孩子來說多吃冷飲對身體不好，他們的腸胃功能比較弱，冷飲吃多了容易的肚子痛，而且長期吃冷飲還可以使得孩子營養(yǎng)不良，因為冷飲會刺激胃粘膜引起腹瀉腹痛等。
第三、 多吃水果蔬菜
夏季要多吃水果蔬菜，補充身體所需的維生素和水分，夏季多吃水果還可以抗氧化，減少烈日炎炎曬傷皮膚的可能性，如果孩子有上火的征兆可以給他們吃些清涼消暑的水果蔬菜，例如綠豆湯等。
第四、 多喝水
夏季流汗多，故而要給孩子多喝水，以溫開水為佳，少喝碳酸飲料等，這些飲料含有大量的糖分，多喝容易導致肥胖而且對身體健康無益。
第五、衣服寬松
夏季天氣熱，建議給孩子衣服搭配以寬松舒適為主，盡量偏重于那些棉質(zhì)，寬松的衣服，孩子的汗腺比較發(fā)達，天熱出的汗比大人還多，如果衣服不透氣或是不吸汗，孩子穿著也會覺得很不舒服，同時也可能起痱子，導致皮膚感染。
總結(jié)：夏季皮膚清潔工作要做到位，但是給孩子洗澡的時候不要給他們用太多的沐浴液，清水沖洗就可以了，因為孩子身上不臟只是汗液粘在皮膚上，孩子的內(nèi)衣內(nèi)褲等勤換，讓孩子干凈清爽。
夏天寶寶發(fā)燒給他退熱時最易犯的錯
夏日的高溫天馬上就要來到了，夏天又悶又熱，所以孩子感冒發(fā)燒的情況也出現(xiàn)地越來越頻繁了。在幫寶寶退熱時媽媽會做很多的工作，但是其中的一些行為是錯誤的，所以各位媽媽要學會避免這些錯誤，這樣才是對寶寶最好的照顧。
夏天因為天氣太炎熱，很多家庭承受不了這溫度，大部分家庭就會把空調(diào)溫度開得很低，孩子一會熱一會冷就很容易發(fā)生感冒發(fā)燒的情況。要是發(fā)現(xiàn)自己的孩子有發(fā)熱的現(xiàn)象，大多數(shù)的媽媽都會覺得特別心急，心一急的話就容易出現(xiàn)常見的退熱誤區(qū)。接下來就給大家來講講，一般情況下包括：
1、用冰袋降溫
冰袋適用于高熱不退的患者，可是大家要注意尤其是媽媽要知道，這個方法不適合小嬰兒。
原因分析：小嬰兒體表面積相對較大，體溫調(diào)節(jié)功能還沒有發(fā)育的很完全，所以要是現(xiàn)在體內(nèi)在發(fā)燒，但是外界溫度過低，特別是局部大面積應用冰袋，就非常容易造成皮下脂肪凝固而成硬腫，這就從小小的感冒引發(fā)到其他的疾病了。
2、捂汗退熱
老百姓有個土方子：感冒后就要好好地蓋著被子捂著，等到發(fā)汗了就沒有事情了，燒也就會退了。對成人來說，有時候發(fā)燒了采取這樣的做法確實有效，可是對寶寶是不適合的。
原因分析：寶寶四肢供血不足，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還沒有達到成人那樣完善的程度，要是寶寶被包裹過嚴，這樣其實反倒是沒有辦法散熱，時間長了就會造成脫水、代謝性酸中毒，可能還會引起腦缺氧。臨床上有一種專屬于兒童的疾病——“蒙被綜合征”。
3、一發(fā)熱就吃退熱藥
有一部分的媽媽覺得發(fā)熱是壞事，寶寶一發(fā)熱就特別著急。事實上，發(fā)熱是機體免疫系統(tǒng)為了抵御感染而產(chǎn)生的一種免疫保護性反應。
原因分析：研究已經(jīng)證實，發(fā)熱時機體內(nèi)的各種免疫功能都優(yōu)于體溫正常時。體內(nèi)的免疫功能可以抑制病原體的生長、繁殖，對于退燒是有很大的幫助的。要是過早用藥物來給身體降溫的話，其實退熱藥本身還是存在副作用的，同時還會挫傷機體的自然防御能力，這樣更加不利于恢復身體了，并且還有一定的概率因為退熱而掩蓋了癥狀，造成原發(fā)病的診斷困難，耽誤治療。
4、泡澡降溫
泡澡是很多人都會選擇的一種養(yǎng)生方法，適度的水溫能夠作用人的副交感神經(jīng)，讓自己覺得身心放松，但這個方法對發(fā)熱的寶寶并不適用。
原因分析：泡澡水溫過高，對身體刺激加強后，交感神經(jīng)便發(fā)揮作用，機體就不容易平靜下來?？墒且撬疁剡^低，給寶寶洗澡的話就會加重感冒。
5、帶著高熱寶寶候診
去醫(yī)院要排長隊的現(xiàn)象現(xiàn)在經(jīng)常能看到。不少媽媽在寶寶高熱后什么都不做馬上去醫(yī)院，排隊等待醫(yī)生處理，這樣是不對的。
原因分析：超過39℃的高熱會影響身體，因此在寶寶高熱時，最好在家給寶寶口服退熱藥，接著再去排隊看病。在看病過程中要是寶寶還是一直高燒，最好是先和就診醫(yī)生聯(lián)系，通常會根據(jù)實際情況妥善安排順序的。
孩子的身體很嬌弱，要是沒有做到第一時間科學的處理這些問題，造成的影響是很大的。所以寶寶發(fā)燒時，一定要找到科學的處理辦法，來防止不經(jīng)意間對孩子造成的傷害。
猜你喜歡
3.中班夏季育兒知識
8.夏季幼兒保健知識