“微環(huán)境污染”的危害

　　育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護所需要學的一種知識。因為每個不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點需要不同的呵護及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　隨著前段時間《穹頂之下》的強勢席卷，大家對霧霾的危害已經(jīng)熟爛于心，國家也開始出臺相關的政策。有些媽媽又提出了新問題，她們認為對我們產(chǎn)生嚴重危害的不僅僅是霧霾哦!我們?nèi)粘Ｉ钪须S時接觸的“微環(huán)境”，比如剛裝修好的新家、爸爸吐出的煙圈、新入手的愛車等等，對人們的傷害可是無時不在的，尤其對孕婦和寶寶這樣的敏感人群，危害尤甚?？墒且灿辛硗庖恍寢屨f這太小題大作了!以前大家一直這樣，也沒什么不妥啊。真相究竟是怎樣的?本期育兒真相為您揭秘。

　　1.無處不在的環(huán)境污染，媽媽你造嗎?

　　霧霾來襲你是不是以為，躲在室內(nèi)就萬事大吉了?只能說Too young!Too simple!室內(nèi)也并不如我們想象的那般安全，不僅室內(nèi)，我們身邊所處的“微環(huán)境”，隨時都有可能讓我們置身險境。

　　a.裝修污染——隨著人們生活水平的提高，對家居環(huán)境越來越重視，裝修幾乎是家家戶戶都遇到的問題。但是在目前的建筑材料中，涂料、油漆、膠合板材等，會散發(fā)出500余種有毒有害化合物。據(jù)深圳兒童醫(yī)院與有關部門的調(diào)研，90%的白血病兒童家中在半年之內(nèi)曾經(jīng)裝修過。

　　b.煙草污染——吸煙造成的煙霧也是室內(nèi)空氣污染的頭號殺手之一?，F(xiàn)在已知煙草煙霧中至少含有3800種成分，其中大多數(shù)為致癌物及有害物質(zhì)。二手煙的危害，已經(jīng)為大眾所熟知。

　　c.廚房污染——廚房是人們室內(nèi)生活中不可缺少的一部分，也是室內(nèi)污染最為嚴重的地方。廚房中的污染因素是多方面的，與能源結(jié)構、食用油種類、烹飪方法、食物種類等，均有關系。

　　d.其他污染——室內(nèi)空調(diào)、地毯中滋生的各種病菌、霉菌和螨蟲等有害生物;人體汗液蒸發(fā)、皮膚代謝以及呼吸道的新陳代謝等排出的各種氣溶膠、化學物質(zhì)和粉屑等;寵物攜帶的病菌;各種噴霧殺蟲劑等。

　　還有一些污染，雖然不在室內(nèi)，但是也和我們的生活息息相關，比如新買的愛車，很可能存在甲醛等污染;我們?nèi)ナ彝饩筒?，餐廳的環(huán)境也未必過關;甚至我們所處環(huán)境的溫度、濕度等等?？傊?，我們隨時隨地所處的“微環(huán)境”都有可能存在著有毒有害的物質(zhì)。

　　2.這些污染都是神馬鬼?

　　a.PM2.5——PM2.5主要來源于燃料燃燒的煙霧和機動車尾氣等，包括煙草煙霧。PM2.5富含金屬離子，可對細胞造成嚴重的氧化和炎性損傷;同時吸附于其上的污染物是引起炎癥的主要物質(zhì)。據(jù)美國一項覆蓋25個社區(qū)的調(diào)查顯示，當PM2.5含有更高劑量的Al(P25為0.58%)、Ar(0.55%)、S(0.51%)、Si(0.41%)和Ni(0.37%)時，人群死亡率將增加。

　　b總揮發(fā)性有機化合物(TVOC)——TVOC主要來源于自燃料的燃燒和交通運輸，包括煤和天然氣的燃燒產(chǎn)物、吸煙/采暖/烹調(diào)等的煙霧，建筑和裝飾材料(油漆、涂料和膠粘劑)，家具、清潔劑和人體本身的排放等。TVOC能引起機體免疫水平失調(diào)，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡、無力、胸悶等自覺癥狀;還可能影響消化系統(tǒng)，出現(xiàn)食欲不振、惡心等，嚴重時可損傷肝臟和造血系統(tǒng)，出現(xiàn)變態(tài)反應等。尤其是甲醛和苯系物，長期接觸可引起骨髓與遺傳損害，血象檢查可發(fā)現(xiàn)白細胞、血小板減少，全血細胞減少與再生障礙性貧血，甚至發(fā)生白血病;是世界公認的潛在致癌物。

　　c.噪音——包括馬路上交通的噪音、大聲說話的聲音、早市的聲音、電視過大的聲音以及KTV的聲音等等。噪聲不僅會對聽力造成損傷，還能誘發(fā)多種致癌致命的疾病，也對人們的生活工作有所干擾。

　　d.溫度——生理學家研究認為，30℃左右是人體感覺最佳的環(huán)境溫度，也是最接近人皮膚的溫度。而長期處于過高或過低的溫度之中，對人體健康都會造成不良影響。

　　e.濕度——在醫(yī)學上空氣的濕度與呼吸之間的關系非常緊密。在一定的濕度下氧氣比較容易通過肺泡進入血液。一般人在45-55%的相對濕度下感覺最舒適。過熱而不通風的房間里的相對濕度一般比較低，這可能對皮膚不良和對粘膜有刺激作用。濕度過高影響人調(diào)節(jié)體溫的排汗功能，人會感到悶熱。

　　3.“微環(huán)境”污染的致命傷害

　　“微環(huán)境”污染對人體有致命的傷害，對孕婦和寶寶來說則尤甚。從生理結(jié)構來說，孩子沒有鼻毛，肺部防御顆粒物的系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，其氣道上皮組織更易于受到空氣污染的侵害;同時，孩子個頭小，離地面更近，因此空氣污染更容易對寶寶造成損傷。而孕婦，由于自身特殊的生理時期，本身免疫力不足，同時肩負著孕育下一代的任務，很容易通過自身的原因影響到胎兒的健康。

　　a.造成新生兒神經(jīng)功能障礙并抑制身高和體重

　　PM2.5粒徑小，富含大量的有毒有機物和重金屬，可通過支氣管和肺泡進入血液并經(jīng)胎盤直接影響新生兒。有研究顯示，孕期PM2.5的濃度和孕婦血鉛水平有關，可引起新生兒神經(jīng)功能障礙，抑制新生兒的體重和身高，并易引發(fā)早產(chǎn)。

　　b.血液疾病

　　據(jù)發(fā)布的流行病學統(tǒng)計，我國白血病的自然發(fā)病率為3/10萬人，每年約新增4萬名白血病患者，其中50%是兒童，而且以2-7歲的兒童居多。在眾多的兒童患者中，多數(shù)為急性淋巴細胞性白血病，而該種白血病的誘因，正是室內(nèi)空氣中的甲醛等劇毒化學污染物。

　　c.增加兒童哮喘病的發(fā)病率

　　據(jù)中美合作項目“空氣污染對呼吸健康影響研究”顯示：兒童患感冒咳嗽、咳痰、氣喘、子妻管嚴與空氣污染濃度呈顯著正比。中國環(huán)境監(jiān)測總站研究證實，父母吸煙的孩子患咳嗽、支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的比例要比父母不吸煙的孩子高得多。

　　d.呼吸系統(tǒng)疾病

　　環(huán)境污染重的可吸入顆粒物被人吸入以后，會累積在呼吸系統(tǒng)中，引發(fā)許多疾病。可侵害呼吸系統(tǒng)，引發(fā)心臟病、肺病、呼吸道疾病，降低肺功能等。而污染物沉積于寶寶的肺泡之中，被溶解后進入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，造成血液中毒，可使寶寶的中樞神經(jīng)發(fā)生病變，引起肺水腫或慢性氣管炎，嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等病癥。

　　不僅污染物對人體有嚴重影響，另有研究表明：室內(nèi)溫度和相對濕度也會影響慢性阻塞性肺疾病急性加重。

　　e.影響學齡前兒童的神經(jīng)和行為

　　兒童處在生長發(fā)育階段，對大氣污染比成人更易感，長期生活在污染嚴重的大氣中，其神經(jīng)行為功能更容易受到危害，從而產(chǎn)生兒童行為問題。有研究表明，長期處于高濃度的PM2.5環(huán)境中，男童易發(fā)生明顯的攻擊性、違紀、幼稚等行為改變，女童則易發(fā)生社交退縮、分裂性、憂郁等行為問題。

　　4.關注“微環(huán)境”守衛(wèi)健康

　　a.加強環(huán)保意識隨時檢測環(huán)境

　　如果想要做到避免“微環(huán)境污染”的危害，首先要提高環(huán)保意識，隨時監(jiān)測環(huán)境。據(jù)中國環(huán)境保護部通報，自2015年1月1日起，中國338個地級以上城市建立1436個監(jiān)測點位，全部展開空氣質(zhì)量新標準監(jiān)測。大家可以隨時了解空氣的質(zhì)量情況。

　　而裝修污染、甲醛污染可以通過專業(yè)的機構鑒定;一些新車的污染，室外就餐環(huán)境的污染等等，也可以通過購買相應的設備自行隨時監(jiān)測。

　　b.改善日常生活習慣

　　提高對“微環(huán)境”的重視度，改變不良的生活習慣。如：減少吸煙，堅持低碳生活;適當運動;勤洗漱;勤通風換氣等。

　　c.適當飲食調(diào)節(jié)

　　在飲食方面，家長要適當給孩子多補充木耳、百合、蓮子等;在飲食結(jié)構中，增加潤肺、殺菌以及維生素豐富的食物;同時，多喝水，幫助排毒。

　　d.通過綠植和設備等凈化空氣

　　同時利用室內(nèi)綠植、活性炭等，吸附空氣中的有毒有害物質(zhì)，降低室內(nèi)污染對寶寶的傷害;適度利用空氣溫度計和加濕器，如果家庭經(jīng)濟條件允許，空氣凈化器也是不錯的選擇。

　　e.培養(yǎng)孩子的環(huán)保意識

　　為了給孩子更好生活環(huán)境，環(huán)保意識從娃娃抓起。從日常生活的點擊，通過圖書、動畫多種形式，以身作則，給孩子灌輸?shù)吞辑h(huán)保的理念。

　　不僅是霧霾在影響著我們的健康，我們身邊所處的“微環(huán)境”，新居、新車、二手煙等等，這些都應該引起我們足夠的重視。同時建立良好的生活習慣，樹立環(huán)保意識，共同守衛(wèi)健康。

　　專家觀點

　　微環(huán)境污染來源于家庭裝修建材污染的持續(xù)排放，煙草中含的幾千種有害物質(zhì)，廚房油煙，空調(diào)地毯中滋生的各種微生物，螨蟲等有害物，私家車內(nèi)飾材料污染等。

　　現(xiàn)代人工作生活90%在室內(nèi)、車內(nèi)，65%時間在家中，兒童在家中的時間更長。微環(huán)境的污染對孩子的影響更大，這是因為孩子，特別是小嬰兒的鼻子、氣管、還有他們的肺都很嬌嫩，傷不起，對外來有害物質(zhì)的阻擋能力差，那些持續(xù)排放污染物顆粒，看不見摸不著，長期暴露在這樣的環(huán)境下，污染物長驅(qū)直入進入孩子們的小肺泡，粘附在他們的氣管表面，影響呼吸，降低抵抗力，刺激咳嗽，感染肺炎，過敏引起喘息等等，進一步再通過肺泡毛細血管膜進入血液引發(fā)全身炎癥反應通過延遲效應導致心血管疾病，血液病，自身免疫性疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，癌癥等。

　　我國衛(wèi)生部門統(tǒng)計，我國每年新增白血病患者中，50%是12周歲以下的兒童，而且以2至7歲的兒童居多。據(jù)研究證明，室內(nèi)環(huán)境污染是引發(fā)白血病的主要原因之一。裝飾裝修材料釋放的苯系物及甲醛、電磁輻射和放射性污染等都是導致白血病的危險因素，其中苯及其衍生物已確定為致癌物，長期吸入會破壞人體循環(huán)系統(tǒng)和造血機能，導致白血病。

　　另據(jù)美國醫(yī)學協(xié)會的研究顯示，94%的呼吸道疾病是空氣污染造成的，而最容易被忽略的是室內(nèi)存在的污染。裝修用建筑材料中含有的甲醛，能刺激呼吸道黏膜，導致肺功能降低，低劑量的接觸者會出現(xiàn)慢性呼吸道疾病;長期接觸會引起鼻腔、口腔、鼻咽癌癥的發(fā)生。

　　由于室內(nèi)環(huán)境的相對封閉，日常生活中會不斷地積累和再生大量的病菌、寵物的毛皮屑、二手煙、人員活動所形成的各種異味及灰塵等，生活在這樣的環(huán)境中，很容易產(chǎn)生各種變態(tài)反應性疾病。全球普通人群中10%至45%有過敏性疾病，且發(fā)病率正在不斷增加。我國約有兩億人患有過敏性疾病，最常見的是由塵螨、真菌和寵物等致敏因素引起的過敏性鼻炎和過敏性哮喘。

　　裝修施工產(chǎn)生的氨通過附著在皮膚黏膜和眼結(jié)膜上，從而產(chǎn)生刺激和炎癥，減弱人體對疾病的抵抗力。而甲醛、苯及其衍生物亦可引起免疫功能異常，而免疫功能異常恰恰又是誘發(fā)其他疾病的根源所在。各類污染物在家居裝修的各個環(huán)節(jié)中均無所不在，并且傷人于無形之中。

　　大量觸目驚心的事實證實，由于建筑、裝飾裝修、家具造成的微環(huán)境污染已成為危害人類健康的“隱形殺手”。世界衛(wèi)生組織也已將室內(nèi)空氣污染列為人類健康的十大威脅之一。由于嬰幼兒在室內(nèi)的時間相對較長，嬰幼兒發(fā)育還尚未完善，因此，室內(nèi)空氣中的有毒有害氣體，對嬰幼兒的傷害更嚴重!