如何種植出高產量的木瓜

　　木瓜入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。木瓜果皮干燥后仍光滑，不皺縮，故有光皮木瓜之稱。現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來了解一下種植出高產量的木瓜吧。

　　種植出高產量的木瓜

　　1、選地與整地

　　選地勢向陽、土質肥沃、濕潤而排水良好的土地栽培。成片栽培可按行距約1.5米，穴距約1米開穴，每穴種一株。種時每穴可放5～10公斤堆肥或廄肥同泥土混合后作底肥。

　　2、繁殖方法

　　用分株繁殖。木瓜入土淺，分蘗力強，每年從根部長出許多幼株，在3月前后，可將幼根從根部掘起并連帶須根移栽，樣繁殖開花結果早，方法簡單，成活率高。

　　3、田間管理

　?、僦懈?。移栽成活后，每年春秋二季結合施肥進行中耕除草二次，鋤松土壤，鏟除四周雜草。冬季松土時要培土，以防凍保暖。

　?、谧贩?。春季開花前施肥一次，先在樹周開環(huán)溝，每株施入焦泥灰和土雜肥各5公斤左右，也可施人糞10公斤左右，以促進枝葉生長且有利開花結果。

　?、壅?。整枝可以提高木瓜產量，12月至飛速年3月間進行，成年樹每年整枝一次，剪去病枝、枯枝、衰老枝及過密的幼枝，使樹型內空外圓，以利多開花、多結果。也可將老樹砍去，讓老根長出幼苗，培育成新株，進行更新。

　　好吃品質又好的木瓜需要有耐心去種植，用心種出來的東西是會嘗出真心的味道。

　　木瓜的簡介

　　木瓜作為水果食用的實際是番木瓜，番木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養(yǎng)豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。

　　木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。那么它到底有哪些功效及作用呢?今天就帶大家詳細的了解一下。

　　木瓜的注意事項

　　1、選購木瓜訣竅：木瓜有公母之分。公瓜橢圓行，身重，核少肉結實，味甜香。母瓜身稍長，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯;作為生果食用的應選購比較熟的瓜。木瓜成熟時，瓜皮呈黃色，味特別清甜。皮呈黑點的，已開始變質，甜度、香味及營養(yǎng)都已被破壞了。

　　2、木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。

　　3、適用人群：適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者，但不適宜孕婦、過敏體質人士。

　　木瓜的營養(yǎng)價值

　　1.木瓜的水分較高約有89%，而熱量很低。

　　2.木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，鎮(zhèn)痛等作用的神經傳導物質的原料，賴氨酸與葡萄糖代謝關系密切，能夠抗疲勞，提高注意力。

　　3.木瓜很有少量的脂肪，其中不飽和脂肪酸的含量較高，不飽和脂肪酸能夠將體內多余的膽固醇排出體外。

　　4.含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養(yǎng)豐富，果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新節(jié)代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養(yǎng)顏的功效。

　　5.木瓜含有木瓜蛋白酶，番木瓜堿等。

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